ما نمیتوانیم زندگی مان را انتخاب کنیم اما میتوانیم تصمیم بگیریم که با شادی ها و اندوه هايی که به ما داده شده چگونه برخورد کنیم انسانی باش كه هر چه به درونت راه پيدا كرد، صيقل خورده بيرون بيايد. ايرادی نيست كه عوامل بيرونی، اتفاقات، تلخی ها، اندوه ها تو را هم تحت تاثير قـرار بدهد اما تو را نشكند، اشكالی ندارد به تو آسيب برساند اما تو را زمين نزند. اشكالي ندارد تو را غمگين كند اما تو را تلخ نكند. معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

اين نهايت ناشكری است كه آدم بخواهد همه نعمت هايي را كه در اختيارش است فقط به خاطر اين كه آن چيزی را كه ميخواسته به دست نياورده، ناديده بگيرد. #لوئیزا_می_آلکوت معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

سُفره دار باش بذاراز کنار تو بقیه ام نون ببرن خدا می بینه حال میکنه سفره تو بزرگتر میکنه هوای دورو بری هاتونو داشته باشید. فقط برای خودت نخواه هفته ی خوبی داشته باشی❤️ معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#دکتر_هلاکویی ببینید ✌️✌️ معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

ما مشتاق محبت دیگران هستیم، اما محتاج نیستیم.... معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

"زندگی یعنی: بخند، هرچند که غمگینی؛ ببخش، هرچند که مسکینی؛ فراموش کن، هرچند که دلگیری." #آرامش_خیال #انگیزشی آهنگ: "زمین" آلبوم: The Planets معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#پاسخ_تست سنجاق شده✌️☺️

حواسمان باشد که خوشبختی چیزی نیست که بشود از دستِ کسی قاپیدش! توهم برمان ندارد که فلانی حقِ زندگی مرا خورد و فلانی رفت سرِ جای من نشست روی صندلیِ موفقیت و فلانی عشق و خوشبختی‌ام را از من دزدید! این‌ها تنها بهانه‌هایی‌ست که می‌تراشیم که دلِ شکست خورده و ناکاممان را آرام کنیم چون آنجا که باید تصمیمِ درست نگرفتیم، راهِ درست را نرفتیم و تلاشِ کافی نکردیم. تا وقتی نفهمیم کجای کارمان میلنگیده که نشده، تا وقتی که یاد نگیریم دیگران نمیتوانند دلیلِ شکست و ناکامیِ ما باشند، به جایی نمیرسیم. مینشینیم یک گوشه و هر نبایدی را انجام میدهیم و از هر بایدی سر باز میزنیم و تهش خیالمان تخت است دیگرانی هستند که بشود گفت آنها مانعِ بین ما و آرزوهایمان شدند. درحالیکه توی این دنیا عشق، خوشبختی، لبخند و کامیابی به اندازه‌ی تمام آدمها موجود است و هیچکس سرِ جای کس دیگری نمی‌ایستد و جلوی خوشبخت شدنش را نمیگیرد. دست برداریم از همیشه شکست خورده بودن و این و آن را عامل شکستمان دانستن ... #مانگ_میرزایی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

قهوه بنوشید،آلزایمر نگیرید.افرادی که روزانه دو فنجان قهوه مینوشند پس از 65 سالگی توانایی بیشتری در حفظ و یادآوری مطالب و فعالیت های روزانه دارند،قهوه خاصیت ضدافسردگی هم دارد. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

📝اگر اضطراب و استرس بار دیگر گریبان‌گیرتان شد، این راه‌کار را به خاطر داشته باشید. #اضطراب #استرس #روانشناسی_انگیزشی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎥از خود واقعیمون نترسیم! اگر با خودمون و درونمون، هرچي كه هست، ارتباط برقرار كنيم اونوقت مي تونيم رشد كنيم. #سلامت_روان معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔نورخورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است. اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت افسردگی شمارا به صورت چشمگیری بهبود می بخشد البته با ماسک و رعایت فاصله ی اجتماعی برید قدم زدن😊 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️اگر یکی از نزدیکانتان مبتلا به #افسردگی است، شما می توانید به او کمک کنید؛ علائم افسردگی را بشناسید. مدت کلیپ: ۱ دقیقه و ۵۴ ثانیه معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#ریلکسیشن ✔️ سلام دوستان یکباردیگه به درخواست کاربران فایل صوتی ریلکسیشن رو تقدیم میکنم لطفا درموقعیتی کاملا آرام وبدون رفت وآمد باهندزفری گوش کنید دقت کنید👇 👂گوش راستR 👂گوش چپL شب تون بخیر همراهان عزیز😊 کانال رسمی روانشناسی👇 #کرونا #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

تنها راه بدست آوردن شادی حقیقی در زندگی این است که هیچ وقت باطن زندگی خودتون رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نکنید! #عالیجناب معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎧 Aran Afshar🎵 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

١٠ اصل #موفقيت اوپرا_وينفری (موفق ترين زن جهان) معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#موزیک @ravanshenasi ❤️ معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️ این‌جوری حرف بزنید 👈 کوتاه و تاثیرگذار ...!! معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

فإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا به یادآر شبی را که با بغض و گریه سر کردی و هر ثانیه انگار جان می دادی و تصورمیکردی که این شب ، تمام نخواهد شد. اما صبح ، با تلنگر آفتاب بیدار شدی رسوبات غم را از صورتت تکاندی نفس عمیقی کشیدی ، ازجایت بلندشدی و ایستادی تا قـویترازروزهای قبل ، برای آرزوهایت ، تلاش کنی .غصه ها همینقدر کـوتاهند و سختی ها همینقدر زودگذر . تمام شب ها صبح می شوند و تنها رسوب های خسته ای می ماند برای تکاندن .❤️ #کرونا #انتخابات_امریکا #آرامش‌تقدیم‌شما‌باشد❤️ معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#روانشناسی رنگ ها سنجاق شده

یادتون باشه شما بهترین آدم روی زمین باشید باز یک عده هستند که از شما خوششون نمیاد. یادتون باشه اگر قرار باشه به نظر مردم اهمیت بدید و نظرشون براتون مهم باشه ، مردم شما را هر روز به یک شکل میخوان. یادتون باشه حرف و خواسته مردم رو شما تاثیر نداشته باشه . یادتون باشه هر حرفی مردم در مورد شما بزن اون حرف درست نیست شما کار خوب خودت بکن بزار مردم هر چی میخوان بگن. قرار نیست شما خودتون درگیر حرف و نظر مردم کنید. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

رابطه يعني كنارش " آرامش " داشته باشي ... نه اينكه هر روز بجنگي تا دوست داشتنت رو ثابت كني ! https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️ یک دقیقه ی طلایی 👈 با #دکتر_هلاکوئی خوب خودت باش ✌️ بهتر از دیگران مباش بهترین بدبختی است معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎧 علی لهراسبی #موزیک #آهنگ ‌ معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f