#توصیه_های_ایام_امتحان ۷۲ ❇️ #سخنرانی 🔹ویژه #والدین و #مربی ها 🔺به بچه ها ناشیانه #اضطراب ندهید برخی از والدین، معلمان و #مشاورهای محترم برای به حرکت درآوردن بچه ها، خیلی ناشیانه به آنها اضطراب می دهند.... #اضطراب #اختلال_حافظه #آسیبهای_شبکه_های_مجازی #موبایل #مشاور_تحصیلی #رضاکوهستانی 🆔 @reza_koohestani

#توصیه_های_ایام_امتحان ۷۸ ❇️ #پرسش_پاسخ سلام استاد خسته نباشید. من تو این ایام که ایام امتحانات است خیلی تحت فشار واسترسم ونمی دونم چیکار کنم هی با خودم میگم الان باید بری درس بخونی بعد که جزو رو میبینم حالم کلا خراب میشه. میشه راهنماییم کنید. ممنون🌹 استان سیستان و بلوچستان شهرستان هیرمند #مشاور_تحصیلی #رضاکوهستانی #علاقه #موانع_تحصیل #اضطراب #بی_نظمی #تنبلی #اراده 🆔@reza_koohestani

#توصیه_های_ایام_امتحان ۸۰ ❇️ #پرسش_پاسخ 🚩سوال دانش آموز سلام استاد حالتون خوبه؟ من خیلی درس میخونم بعد کتابمو میبندم برای خودم توضیح میدم سرکلاس که دبیر ازم میپرسه یا امتحان کتبی میگیره هیچی یادم نمیاد 🚩 تذکر و درخواست یکی از مشاوران محترم مدرسه: سلام وقت بخیر دانش آموزان پیش من می آیند می گویند معلمان به ما استرس می دهند واقعا راست می گویند چند تاهمکار هستند استرس برای بچه ها ایجاد می کنند اگر مطلبی داری بی زحمت ارسال کنید من بزارم گروه همکاران دانش آموزی دارم می اید در اتاق من می گویید این ساعت زیست دارم می ترسم بروم سر کلاس واقعا نمی دانم چکار کنم چون بیشتر بچه ها مشکلات زندگی هم دارند چند با معلم صحبت کردم باز همان است فحش بد می دهد ببخشید که مزاحم شما استاد گرامی شدم یک مطالب اگر ارسال کنی من بزارم گروه همکاران ممنون می شم ❇️ #معلم حق تعلیم و تربیت دارد اما حق #تنبیه و #توهین ندارد #مشاور_تحصیلی #رضاکوهستانی #مشاور_خوب #معلم_خوب #اضطراب 🆔@reza_koohestani

#توصیه_های_ایام_امتحان ۸۶ ❇️ #پرسش_پاسخ سلام استادوقتتوبخیرببخشیدمزاحم شدم یکی ازبچه های هیرمندهستم استادمن چیکارکنم وقتی ک امتحان دارم قبلش استرس نگیرم وقتی استرس میگیم تمرکزم بهم میریزه بعدبعضی ازسوالاتونمیتونم جواب بدم قبل امتحان خیلی استرس میگیرم بعدهمین استرسم باعث میشه ک نتونم درست درس بخونم هی ذهنم درگیرمیشه چیکارکنم تااسترسم کمترشه یاازبین بره #مشاور_تحصیلی #رضاکوهستانی #اضطراب #اضطراب_آزمون 🆔@reza_koohestani

❇️ #مهارتهای_یادگیری 🔸 #پرسش_پاسخ سلام استاد ببخشید سوال داشتم من درس میخونم یاد دارم تو. خونه ازم میپرسن همشونو یاد دارم وقتی معلم میپرسع استرس میگیرم همه رو از یادم میره هر کاری کردم استرس کنترول کنم نشد میشه بهن بگین چکار کنم ممنون از هیرمند هستم دوازدهم انسانی #مشاور_تحصیلی #رضاکوهستانی #اضطراب #مرور #فراموشی 🆔@reza_koohestani

❇️ #پـرسـش‌_پـاسـخ 🔺#اضطراب_آزمون دارم 🔺از #شکست در #کنکور می ترسم 🔺و ... ❇️ یک بار این بحث را سر فرصت گوش کنید و به آن عمل کنید تا برای همیشه از ترسها و اضطراب‌های دنیا به راحتی بیرون بروید و #شکست_ناپذیر بشوید. ❇️ آدرس و راهکار اساسی و کاملا کاربردی و موفق برای رسیدن به آرامش. 🔹دنبال آدرس غلط نرو. گشتم نبود، نگرد نیست. 🔹بقیه آدرس‌ها غلطه و یا ناقصه، به خاطر همینه که جواب نمی گیری. 🔹نوع نگاهت رو عوض کن و درست ببین. ❇️ تنها آدرس درست و دقیق همینه که خود خدا داده و آیه اش رو خوندم. حالا بعد از گوش کردن به این صحبتها، به این سوال خالقت جواب بده. خوب فکر کن و جواب بده. 🌸 الیس الله بکاف عبده 🌸 آیا خدا برای بنده اش کافی نیست؟ ✅ پس تمام برنامه زندگی و درس خواندنت را با خدا تنظیم کن و رابطه ات را با او درست کن و دیگر نترس. لا خوف علیهم و لا هم یحزنون. #مدیریت_اضطراب #استرس #اضطراب #کنترل_اضطراب #رضاکوهستانی #مشاور‌تحصیلی 🆔 @reza_koohestani

#ایام_امتحانات #اضطراب @reza_koohestani

💠#آموزشی #موانع_پیشرفت_تحصیلی ♨️ #اضطراب، 📌 یکی از موانع جدی پیشرفت تحصیلی ✨ قسمت اول 📍در مدارس خوب، چه میگذرد؟ 🔺مدیران و مشاوران و معلمان مدارس، هیچ تغییری در برنامه آموزشی، روش تدریس، میزان تکالیف و .... ندهند، فقط همین یک کار را انجام بدهند، میانگین نمرات بالا می رود. 🔹کاهش بازدهی یادگیری در بچه های درسخوان و پرتلاش #اضطراب_آزمون #استرس #رضاکوهستانی #کارشناس_ارشد_تکنولوژی_آموزشی #مشاور_تحصیلی 🆔 @reza_koohestani

💠#آموزشی #موانع_پیشرفت_تحصیلی ♨️ #اضطراب، 📌 یکی از عوامل مهم شکست تحصیلی ✨ قسمت دوم 🔺 اختلال در یادآوری مطالبی که خوانده ایم و مسلطیم در جلسه آزمون.... 📉 و شکست در آزمون 📍حرف دل بچه ها #اضطراب_آزمون #استرس #رضاکوهستانی #کارشناس_ارشد_تکنولوژی_آموزشی #مشاور_تحصیلی 🆔 @reza_koohestani

💠#آموزشی 🔹#موانع_پیشرفت_تحصیلی ❤️ اگر پیشرفت بچه هاتون براتون مهمه، به این صحبت کوتاه گوش کنید. ♨️ #اضطراب 📌 یکی از عوامل مهم شکست تحصیلی ✨ قسمت سوم ✨ اول مانع رو بردار، بعد قدم بردار✨ 🚩 چرا با وجود مانع بر سر راه بچه ها، تاکید می کنید که بیشتر درس بخوانند؟ 💠 شما موانع رو بردارید، بچه ها با یک تلاش متوسط هم به پیش می روند. #اضطراب_آزمون #استرس #رضاکوهستانی #کارشناس_ارشد_تکنولوژی_آموزشی #مشاور_تحصیلی 🆔 @reza_koohestani

💠#آموزشی #موانع_پیشرفت_تحصیلی ♨️ #اضطراب، 📌 یکی از موانع جدی پیشرفت تحصیلی ✨ قسمت اول 📍در مدارس خوب، چه میگذرد؟ 🔺مدیران و مشاوران و معلمان مدارس، هیچ تغییری در برنامه آموزشی، روش تدریس، میزان تکالیف و .... ندهند، فقط همین یک کار را انجام بدهند، میانگین نمرات بالا می رود. 🔹کاهش بازدهی یادگیری در بچه های درسخوان و پرتلاش #اضطراب_آزمون #استرس #رضاکوهستانی #کارشناس_ارشد_تکنولوژی_آموزشی #مشاور_تحصیلی 🆔 @reza_koohestani

💠 مدیران و مشاورانی که از زمان زنگ تفریح و بازی و ورزش بچه ها می کاهند و یا آن را به کلاس درس و مطالعه و مرور اختصاص می دهند، ناخواسته مانع پیشرفت تحصیلی و یا کاهش نمره و رتبه بچه ها می شوند. 🔺توجه داشته باشید که: ۱_ #ورزش و تحرک باعث ✨افزایش #تمرکز، ✨نشاط و شادابی ✨و موجب کاهش اضطراب می شود. ۲_ کسالت و بیحالی و اضطراب ، از موانع #پیشرفت_تحصیلی دانش آموزان می باشند. ۳_#اضطراب از عوامل شکست در #آزمون است. ۴_ #تمرکز پایه #یادگیری است. ۵_ #حواس_پرتی یا عدم تمرکز از عوامل از دست دادن بخشی از نمره آزمون است. 📍نتیجه: 📌بچه ها، به ویژه کنکوریها، ورزش را از برنامه تحصیلی خود حذف نکنید و طبق یک برنامه مشخص ورزش کنید. مطمئن باشید که این زمانی که برای ورزش صرف می کنید در راستای پیشرفت تحصیلی شماست. 📌مدت زمان ورزش را برنامه هفتگی شخصی هر کس تعیین می کند. #مشاور_تحصیلی #استادرضاکوهستانی #برنامه‌ریزی_تحصیلی 🆔 @sadra_learning