#گرفتگی_عروق ، #کبد_چرب ، #فشارخون ، #سنگ_کیسه_صفرا ، #چاقی بیش از حد ، #آلرژی ، تاثیر بر #استخوان ها به خصوص #ستون_فقرات و ... تنها بخشی از بیماری هایی است که در اثر مصرف #سس_مایونز بوجود میآید .
در ضمن موادی همچون #کربنات_پتاسیم و #بنزوات_سدیم که #سرطان_زا هستند جزو مواد تشکیل دهنده #مایونز هستند که مشهور به #سم_کبد میباشند.
راستی مهمترین عامل #جوش و #آکنه در #صورت مصرف #سس #مایونز است که به شدت تحریک کننده آن است.
@Roznegaar
#چی_بپزیم
#سس_مایونز خانگی درست کنید
🥣 اگه تو این روزهای قرنطینگی به دنبال جایگزین مناسب و کم‌کالری‌تر برای سس‌های مایونز معمولی هستید می‌تونید با کمک سیر و زردچوبه یک سس مایونز خونگی تهیه کنید و با سالادها، ساندویچ‌ها و غذاهای دیگه نوش جان کنید.
مواد لازم
🔸شیر سویا نصف لیوان معادل ۱۲۵ میلی‌لیتر
🔸روغن‌زیتون نصف لیوان معادل ۱۲۵ میلی‌لیتر
🔸زردچوبه ۱ قاشق کوچک معادل ۴ گرم
🔸سیر له شده ۲ حبه
🔸آب لیموترش ۲ قاشق غذاخوری معادل ۳۰ میلی‌لیتر
🔸نمک به میزان لازم
روش تهیه
🥣 همه مواد رو به کمک همزن یا گوشت‌کوب برقی و یا همزن دستی به مدت چند دقیقه به خوبی هم بزنید و این کار رو تا زمانی ادامه بدید که بافت سس مثل بافت مایونزهای معمولی بشه.
😋 تو تعطیلات کرونایی سعی کنین برای درست کردن غذا همه اعضای خانواده مشارکت کنن.
@Roznegaar
#سالم_خوری
🥗 خواص چاشنی‌های مختلف #سالاد
🔸میشه به جای #سس_مایونز از این چاشنی‌ها استفاده کنین که سالم‌تر هستن.
@Roznegaar