#فرزندداری
به فرزندتون همیشه بگید تو می‌تونی
🔸اگر به فرزندتون می‌گید که توانایی انجام کاری رو نداره! حق با شماست؛ چون با این روش اون دیگه واقعا توانایی انجام کار رو نخواهد داشت.
شما با گفتن این جمله باعث:
1⃣ نابودی #اعتماد_به_نفس کودک میشید.
2⃣ روح #کودک آسیب می‌بینه.
3⃣ کودک دچار اضطراب میشه.
4⃣ کودک از ترس موارد اشتباه رو پنهان می‌کنه و این زمینه #دروغگویی رو در کودک در سال‌های بعد فراهم می‌کنه.
5⃣ باعث کاهش #عزت_نفس کودک میشه.
6⃣ باعث افزایش رفتار #خشونت_آمیز در کودک میشه.
@Roznegaar
#فرزندداری
فواید #غذا_خوردن با #خانواده برای #کودک
1⃣ #تغذیه بهتر
غذا خوردن کنار #والدین باعث میشه بچه‌ها عادت‌های صحیح غذایی رو از بزرگترها تقلید کنند.
2⃣ تقویت مهارت‌های حرکتی و زبانی
یادگیری استفاده از کارد و چنگال می‌تونه به تقویت #مهارت_حرکتی کودکان کمک کنه همچنین صحبت با والدین و خواهر و برادر به یادگیری کلمات، درک زبان و صحبت کردن کمک می‌کنه.
3⃣ #پیشرفت_تحصیلی
مطالعات ثابت کرده که بین غذا خوردن در کنار خانواده و عملکرد تحصیلی ارتباط معناداری وجود داره و سطح علمی کودکان بالاتر میره.
4⃣ افزایش #عزت_نفس
ترغیب کودک به صحبت کردن درباره اتفاقات روزانه، کمک گرفتن از او در پهن کردن و جمع کردن سفره غذا و اجازه دادن به او برای کشیدن غذا در بشقابش باعث افزایش اعتماد به نفسش میشه.
5⃣ افزایش #شادی و #نشاط
کودکانی که همیشه با اعضای خانواده غذا می‌خورند از نظر عاطفی قوی‌تر بوده و از سلامت روانی خوبی برخوردارند.
6⃣ تقویت مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی
غذا خوردن با خانواده باعث میشه تا کودک با نحوه رفتار و تعامل افراد با یکدیگر آشنا بشه و #مهارت_اجتماعی رو تمرین کنه.
@Roznegaar
فرق #ببخشید و #ممنون !
🔸 #عذرخواهی چیز خیلی خوبیه، اما باید از کلمات جای درست‌شون استفاده کنیم، پس ...
1⃣ نگیم «ببخشید که ازت کمک می‌خوام»، بجاش بگیم «ممنون که کمکم کردی»
2⃣ نگیم «ببخشید که زیاد صحبت می‌کنم» بگیم «ممنون که به حرفام گوش میدی»
3⃣ یا مثلا به فرزندمون یاد بدیم تو مدرسه بجای «ببخشید زیاد سوال می‌کنم» بگه «ممنون که به سوالاتم جواب میدید»
👈 یادتون نره
عذرخواهی کردن اصلا چیز بدی نیست، اما استفاده اشتباه از کلمات می‌تونه روی #عزت_نفس ما تاثیر بذاره.
👈 یادتون نره
عذرخواهی برای وقتیه که خواسته یا ناخواسته اشتباهی انجام دادید.
#نکات_زندگی
@Roznegaar
#فرزندداری
اینطوری می‌تونی به کودکت #عزت_نفس بدی
1⃣ شب‌ها هر کاری داری کنار بذاری و برای فرزندت قصه بگی.
2⃣ اشتباهاتش رو ببخشی و خوبی‌هاش رو بزرگ کنی.
3⃣ به حرفاش خوب گوش کنی.
4⃣ برای تفریح و بازی باهاش وقت بگذرونی.
5⃣ اگه بیرون یا جایی هستی بهش تلفن کنی و بگی که دلت واسش تنگ شده.
6⃣ گاهی باهاش کارتون‌هایی که دوست داره رو ببینی.
@Roznegaar
#فرزندداری
#بدقولی عزت نفس بچه‌ها رو کم می‌کنه
🔸كودكان برای اینکه در جامعه و در زندگی اجتماعی موفق باشن نیاز به حس عزت نفس دارن و وقتی به قولی که به اونا داده شده عمل نشه احساس بی‌ارزشی و بی‌اهمیت بودن می‌کنن. این احساس کم كم به عدم وجود #عزت_نفس در کودک منجر میشه.
🔸بعضی اوقات به جای اینکه از قول دادن‌های بی‌جا استفاده کنید، بهتره #معذرت‌خواهی کنید. از بچتون بخواید که شما رو ببخشه نه اینکه با وعده و وعید بی‌جا اونو فریب بدید.
@Roznegaar
#عزت_نفس
✨ جوهر #شخصیت شما سطح عزت نفس شماست.🌷
✨عزت نفس شما نشان می دهد که تا چه اندازه برای خود ارزش قائل می شوید، خود را چه اندازه موفق ارزیابی می کنید.💜
✨ عزت نفس منبع نیروی شخصیت شماست که میزان انرژی ، اشتیاق ، انگیزه و الهام شما را مشخص می سازد.🌸
✨ هر چه خودتان را بیشتر دوست بدارید و به خود احترام بیشتری بگذارید،
در هر کاری که انجام دهید موفق تر می‌شوید💚♥️
@Roznegaar
✿ قدرت چسب #عشق در انسان‌ها، به توانِ آنها در اِجلال (بزرگداشت) طرف مقابل بستگی دارد.
دقیقاً جایی که همسر شما، فرزندتان، رفیق‌تان، همکارتان و ... ضعفی دارند که باعث می‌شود احساس #عزت_نفس را از آنان بگیرد؛
محل ورود شما برای پوشاندن ضعف آنها، و بزرگ نمودن نقاط قوت‌شان است.
❥ آنان که قدرت اِجلال دیگران را دارند؛
احتمال نفوذ و ماندگاری‌شان در قلب دیگران، بسیار بیشتر است.
@Roznegaar
#فرزندداری
#بدقولی عزت نفس بچه‌ها رو کم می‌کنه!
🔸 #كودكان برای اینکه در جامعه و در زندگی اجتماعی موفق باشن نیاز به حس #عزت_نفس دارن و وقتی به قولی که به اونا داده شده عمل نشه احساس بی‌ارزشی و بی‌اهمیت بودن می‌کنن. این احساس کم كم به عدم وجود عزت نفس در کودک منجر میشه.
🔸بعضی اوقات به جای اینکه از قول دادن‌های بی‌جا استفاده کنید، بهتره معذرت‌خواهی کنید. از بچتون بخواید که شما رو ببخشه نه اینکه با وعده و وعید بی‌جا اونو فریب بدید.
@Roznegaar
فرق #اعتماد_به_نفس با #عزت_نفس چیه؟
🔸هممون طی شبانه‌روز زیاد اسم عزت نفس و اعتماد به نفس رو شنیدیم اما خیلی‌هامون فرق اساسی این دوتا مفهوم رو نمی‌دونیم، چیزهایی که در عین نزدیکی و تشابه معنایی باهم فرق‌های زیادی دارن
@Roznegaar
#فرزندپروری
🔸 وقتی به کودکتون می‌گید:
«من از دست تو خسته شدم»
دو پیامد داره:
1⃣ اول اینکه #عزت_نفس کودک رو به شدت پایین میارید چون تصور می‌کنه که وجودش باعث ناراحتی و رنج والدین هست و به احساس گناه در آینده دچار میشه.
2⃣ دوم اینکه #اقتدار و کنترل شما برای او زیر سوال میرود چون یک کودک شما رو مستاصل و درمانده کرده.
@Roznegaar
#فرزندپروری
🔸اگر در #سفر هستید، برنامه هر روز رو با کودک مطرح کن. بگو از چه مکان‌هایی بازدید خواهید کرد و برنامه نهار و شام چیه؟
🔸اینجوری کودک احساس #عزت_نفس می‌کنه. هویت فردی‌اش تقویت میشه. برای مشاهده دقیق‌تر کنجکاو شده و برای آموختن، مهیا میشه.
@Roznegaar