#انار پخته معجزه #فصل_سرما ؛
برای درمان #سرماخوردگی #انار_پخته بخورید، این #آنتی_بیوتیک قوی هر نوع #عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل #گلو_درد ، #گوش_درد ، و عفونت #ریه ها را #درمان میکند.
@Roznegaar
2.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با این راهکارها قدرت #سیستم_ایمنی_بدن تون رو حفظ کنید
#سلامتی | این عادت‌های ساده تو #فصل_سرما و #آنفلوانزا شما رو سالم نگه می‌دارن.
@Roznegaar
#سالم_خوری
فواید خوردن #سوپ برای بدن
🍲 تو #فصل_سرما هیچی به‌اندازه یه پیاله سوپ داغ و خوشمزه نمی‌چسبه. این غذای مغذی و سالم سرشار از سبزیجات مختلف هست که علاوه بر گرم کردن بدن ویتامین زیادی بهش می‌رسونه.
تامین‌کننده #آب_بدن
1⃣ سوپ به تأمین آب بدن کمک می‌کنه. مخصوصاً این روزها که به دلیل روشن بودن وسایل گرمایشی، خشکی بدن بیشتر می‌شه.
کم کالری و سیرکننده
2⃣ سوپ به دلیل میزان آب و همچنین فیبرهای موجود در سبزیجات باعث پر شدن معده و احساس سیری می‌شه.
سرشار از املاح معدنی
3⃣ سوپ به دلیل دارا بودن سبزیجات منبع خوب مواد معدنی و ویتامین‌های ضدخستگی‌ست.
ملینی طبیعی
4⃣ پختن سبزیجات در سوپ باعث قابل‌تحمل‌تر شدن مصرف فیبر در افرادی که روده‌های حساسی دارند، می‌شه.
کمک به پیشگیری از بیماری‌ها
5⃣ سوپ دوست رگ‌های شماست و به دلیل وجود سبزیجات مختلف حاوی میزان زیادی آنتی‌اکسیدان هست.
سم‌زدایی فوق‌العاده
6⃣ تهیه سوپ با سبزیجاتی مثل گشنیز، بروکلی، تره‌فرنگی و ... برای سم‌زدایی از بدن فوق‌العاده هست.
@Roznegaar