#کانال_روزنگار :: 🔹 امروز: یکشنبه #بیست_و_سوم_خرداد 1400 هجری خورشیدی ☀️ رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_خورشیدی : 1271 ه.ش : رحلت فقیه برجسته "شیخ زین‌العابدین مازندرانی" 1289 ه.ش : قانون استخدام مورگان شوستر به عنوان خزانه دار کل ایران از سوی مجلس شورای ملی تصویب شد 1290 ه.ش : مجلس شورای ملی لایحه اختیارات مورگان شوستر آمریکایی را به تصویب رسانید و عنوان وی خزانه‌دار کل ایران شد. قانون اختیارات شوستر معروف به قانون 23 جوزا می باشد. خزانه دار امریکائی سالیانه دو هزار لیره حقوق با خرج سفرهای داخلی و خارجی اخذ خواهد نمود 1302 ه.ش : فرمان ریاست وزرائی مشیرالدوله صادر شد/مجلس شورای ملی به مشیرالدوله اظهار تمایل نمود 1305 ه.ش : سیدحسن تقی زاده از وزارت خارجه استعفا داد 1305 ه.ش : علیقلی انصاری (مشاور الممالک) سفیر کبیر ایران در شوروی به وزارت خارجه معرفی شد و از مسکو احضار گردید 1308 ه.ش : اکبر میرزا مسعود (صارم الدوله) والی فارس از ایالت معزول و به تهران احضار شد 1308 ه.ش : سرلشگر حبیب الله خان شیبانی فرمانده نیروی جنوب با حفظ سمت والی فارس شد 1313 ه.ش : تولد پروفسور رحیم رحمان‌زاده پایه گذار جراحی مدرن ارتوپدی و تروماتیک ارتوپدی در سطح بین‌المللی و رئیس مرکز بین‌المللی جراحی مفاصل و استخوان برلین 1319 ه.ش : تولد گیتی پاشایی خواننده، آهنگساز و بازیگر ایرانی 1323 ه.ش : تولد سپهبد علی صیاد شیرازی فرمانده اسبق نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران و عضو شورای عالی دفاع 1325 ه.ش : تولد علی حسین بیات زرندی مطلق معروف به بابک بیات، نوازنده، تنظیم کننده و آهنگساز فیلم ایرانی 1328 ه.ش : تولد ناصر حجازی مربی و بازیکن فوتبال ایرانی 1329 ه.ش : غلامحسین وثیقی رئیس بانک رهنی به وزارت اقتصاد ملی معرفی شد 1332 ه.ش : کشتارگاه دست از اعتصاب برداشت و نرخ گوشت هر کیلو 26 ریال تعیین شد 1335 ه.ش : یوجین بلاک رئیس بانک بین‌المللی ترمیم و توسعه وارد تهران شد 1337 ه.ش : تولد لیلا صراحت روشنی شاعر، نویسنده و روزنامه‌نگار معاصر افغانستان 1345 ه.ش : درگذشت سعید نفیسی دانش‌پژوه، ادیب، تاریخ‌نگار، نویسنده، مترجم و شاعر ایرانی 1351 ه.ش : سپهبد محسن مبصر معاون نخست وزیر و سرپرست سازمان دفاع غیرنظامی شد 1351 ه.ش : مهندس رضا نیازمند مدیرعامل مس سرچشمه و دکتر منوچهر تسلیمی مدیر عامل سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران شدند 1353 ه.ش : تولد محمدمهدی تندگویان عضو شورای اسلامی شهر تهران و سخنگوی فراکسیون اصلاح طلبان شورای شهر 1355 ه.ش : بازی تیم ملی فوتبال ایران با کویت با عنوان جام ملتهای آسیا1976 در شهر تهران و نتیجه برد 1برهیچ 1356 ه.ش : عباسعلی خلعتبری به دعوت وزرای خارجه بلغارستان، یوگسلاوی و لهستان به اروپا سفر کرد 1357 ه.ش : تولد حامد حبیبی، شاعر، نویسنده کتاب‌های کودک و نوجوان و بزرگسال 1359 ه.ش : صدور فرمان امام خمینی برای تشکیل "ستاد انقلاب فرهنگی 1361 ه.ش : شهادت شهید محسن صیرفیان پور، مسئول واحد پرسنلی سپاه کردستان توسط گروهک کومله 1361 ه.ش : مرگ حسین جنتی لادانی فرزند احمد جنتی، از اعضای سازمان مجاهدین خلق بود که در درگیری مسلحانه با سپاه پاسداران، کشته شد 1362 ه.ش : رحلت بانوی مجتهده و عالمه "سیده نصرت امین اصفهانی 1364 ه.ش : عملیات انصاراللَّه در منطقه بینابینی سقز، دیواندره، سنندج و مریوان (کردستان) توسط قرارگاه اصلی شهید شهرام فر سپاه پاسداران 1367 ه.ش : آغاز عملیات بیت المقدس7 با رمز عملیاتی یا اباعبدالله الحسین در منطقه عمومی شلمچه 1372 ه.ش : بازی تیم ملی فوتبال ایران با تاجیکستان با عنوان جام اکو1993 در شهر تهران و نتیجه برد 1برهیچ 1375 ه.ش : بازی تیم ملی فوتبال ایران با سری لانکا با عنوان مقدماتی جام ملتهای آسیا1996 در تهران و نتیجه برد 7برهیچ 1375 ه.ش : تولد حمیده برخور ووشوکار ایرانی 1376 ه.ش : بازی تیم ملی فوتبال ایران با سوریه با عنوان مقدماتی جام جهانی1998 در تهران و نتیجه برابر 2 1391 ه.ش : بازی تیم ملی فوتبال ایران با قطر با عنوان مقدماتی جام جهانی2014 در تهران و نتیجه برابر صفر 1391 ه.ش : درگذشت فریدون دولتشاهی نویسنده، مترجم و شاعر 1392 ه.ش : درگذشت حاج رضا انصاریان مداح اهل بیت و خادم حرم امام رضاعلیه السلام @Roznegaar

#ارتباط_موفق ۱۸ - بسیاری از گره‌های زندگی شما، - بسیاری از تنگی‌ها و انقباضات روح شما، - بسیاری از کلافگی‌ها و حتی بیماری‌های جسم شما، 💥 محصول انرژی‌های منفی و پُردافعه‌ایست که از همنشینان دونِ شأن انسانی تان، دریافت می‌کنید؛ ← شاید حتی هرگز خودتان این مسئله را بوضوح درک نکنید! استاد #محمد_شجاعی 🎤 #حجت‌الاسلام_فرحزاد @Roznegaar

#کانال_روزنگار :: امروز: یکشنبه #دوم_ذیقعده 1442 هجری قمری 🌙 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_قمری : 179 ه.ق : دستگیری حضرت امام موسی کاظم (سلام الله علیه) به دستور هارون (لعنه الله علیه) 311 ه.ق : وفات ابن خزیمه محدث و فقیه 323 ه.ق : قتل ابوجعفر محمد بن علی شلمغانی معروف به ابن ابی الغراقر 903 ه.ق : درگذشت میرخواندخاوند شاه نویسنده و محقق 1327 ه.ق : افتتاح دومین دوره‏ ی اجلاسیه ی مجلس شورای ملی ایران توسط احمد شاه قاجار 1379 ه.ق : درگذشت محمدجواد انصاری همدانی 1434 ه.ق : درگذشت سیدحسن طاهری خرم آبادی @Roznegaar

#کانال_روزنگار :: ♦️ امروز: یکشنبه #سیزدهم_ژوئن 2021 میلادی 🎄 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_میلادی : 0 م : روز جهانی اهداکنندگان خون سالم(13ژوئن) 0 م : روزجهانی پرتاب تبر 1773 م : تولد توماس یانگ فیزیکدان انگلیسی 1831 م : تولد "جِیمز کلارْک ماکسْوِل" بنیان‌گذار قوانین نور و الکتریسیته 1906 م : تأسیس سازمان "شین فین" شاخه سیاسی ارتش جمهوری خواه ایرلند 1921 م : آغاز نخستین جنبش سراسری و بزرگ فلسطینی ‏ها علیه صهیونیست‏ ها 1944 م : پرتاب اولین موشک زمین به زمین توسط آلمان نازی علیه انگلستان 1970 م : مرگ "الکساندر کرْنِسکی" سیاست‌مدار برجسته روسی 2012 م : درگذشت روژه گارودی فیلسوف فرانسوی مخالف با هولوکاست @Roznegaar

کارهایی که #سالمندان نباید انجام بدن #رانندگی 🔸مصرف داروهای خواب‌آور و ضد درد، کاهش بینایی و شنوایی، مشکلات حرکتی و اختلالات حافظه می‌تونه رانندگی فرد مسن رو تحت تأثیر قرار بده. #بی‌تحرکی 🔸بی‌تحرکی تو سالمندان باعث اختلال عملکرد روده،کلیه،قلب و غدد درون‌ریز و لخته شدن خون میشه و خطر مرگ‌ و میر رو بالا میبره. تماشای بیش‌ازحد #تلویزیون 🔸افراد مسنی که در روز بیشتر از ۳ساعت، تلویزیون تماشا می‌کنن،از حافظه کمتری برخوردارن و فعالیت‌های بدنی ساده مثل بالا رفتن از پله یا پیاده‌روی رو سخت‌تر انجام میدن. #ورزش‌های_سنگین 🔸ظرفیت تنفسی بطور طبیعی و با افزایش سن کم میشه.تمرینات هوازی علاوه برفشار بیش‌ازحد به قلب و ریه، خطر لخته شدن خون رو تو سالمندان بالا میبره. تا دیروقت بیدار موندن 🔸زود خوابیدن به بهبود تمرکز و حافظه،ترمیم آسیب‌های سلولی که در طول روز اتفاق افتاده وتقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنه. بیرون از خونه غذا خوردن 🔸غذای رستوران‌ها،چربی‌های اشباع‌شده و ترانس خیلی بالایی در مقایسه با غذاهای خونگی دارن،پس بهتره سالمندان میزان چربی موجود در رژیم غذایی‌شون رو کم کنن. 🌺 مراقب این برکت‌های زندگی باشید. @Roznegaar

چطور از #افکار_مزاحم خلاص بشیم؟ 🤔 این ایراد شما نیست که ذهنتون درگیر #افکار_منفی می‌شه. ذهن همه‌ ما همیشه آماده و گوش به زنگه تا با صدایی منفی با ما حرف بزنه؛ اما راهکارهای ساده ما رو یاد بگیرید تا این بار که افکار منفی سراغتون آمد راحت‌تر رهاش کنید. @Roznegaar