🔺تا زمانی که کاملا #خسته و #خواب‌آلود نشدید به #رختخواب نرید. 🔺یک فعالیت دنباله دار مثل خوندن یک رمان طولانی که هر شب بخشی از اون رو می‌خونید، برای خودتون داشته باشید. 🔺به محض ورود #افکار_منفی به ذهنتون توجه خودتون رو به چیزی جلب کنید تا از افکار منفی خارج بشید، مثلا خاطره‌ای رو به یاد بیارید، اعداد رو به صورت معکوس بشمرید، اشیا داخل اتاق رو بشمرید. @Roznegaar

دلایل و راهکارهای پیشنهادی برای #سردی_پاها @Roznegaar

شش راه حل ساده برای کمک به #محیط_زیست خانگی @Roznegaar

💌 نشاط آورترین #غم استاد #علیرضاپناهیان #پیام_معنوی @Roznegaar

🔰 به روایت آمار و اسناد 👈 اطلاع‌نگاشت بیش از ۲۵۴ دیدار دانشجویان و دانشگاهیان با #رهبرانقلاب حضرت آیت‌الله خامنه‌ای @Roznegaar

⭕️ دوراهی #شوراها ! ❗️ مسیر پرفراز و نشیب تصویب «طرح تسهیل صدور #مجوزهای_کسب_و_کار » @Roznegaar

📈 #تورم در ایران طی #سال۱۳۹۳ تا #سال۱۴۰۰ @Roznegaar

💠 #امام_علی علیه‌السّلام : ✨ #آرزوهای دور و دراز، #آرامش را سلب می‌کنند. @Roznegaar

طرح تسهیل #صدور_مجوز برخی کسب و کارها در یک نگاه @Roznegaar