#سالم_خوری بهترین زمان مصرف #پنیر 🧀خوردن پنیر به تنهایی و تو وعده صبحانه، فرد رو دچار رخوت، سستی و بی‌حالی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کنه. 🕣 بهترین زمان مصرف پنیر #وعده_شام هست اونم همراه با گردو، زیره، سیاه دانه یا آویشن. @Roznegaar

#کانال_روزنگار :: ♦️ امروز: پنجشنبه #هفتم_ژانویه 2021 میلادی 🎄 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_میلادی : 838 م : اعدام بابک خرمدین به دست معتصم، خلیفه عباسی در سامرا 1610 م : گالیلئو گالیله چهار ماه بزرگ مشتری را کشف کرد. 1715 م : درگذشت "فرانسوا فِنِلون" خطیب و نویسنده برجسته فرانسوی 1873 م : تولد "شارل پگی" ادیب و نویسنده فرانسوی 1927 م : نخستین تماس تلفنی بین آتلانتیکی - از لندن به نیویورک 1938 م : تولد رولان توپور، تصویرگر، نقاش، کاریکاتوریست و نویسنده فرانسوی 1943 م : درگذشت نیکولا تسلا مخترع فیزیکدان و مهندس آمریکایی 1953 م : هری ترومن رئیس‌جمهور آمریکا دستیابی این کشور به بمب هیدروژنی را اعلام کرد. 1960 م : مرگ "بوریس زاخودر" ایران‌شناس برجسته روسی 1964 م : تولد نیکولاس کیج(نیکلاس کیم کاپولا)، بازیگر و تهیه کننده آمریکایی 1979 م : سقوط دولت خون‌خوار و دیکتاتوری "پول پوت" در کامبوج: در جریان سومین جنگ هندوچین، قوای ویتنامی شهر پنوم پن پایتخت کامبوج را اشغال و خمرهای سرخ را از شهر بیرون راندند 1986 م : درگذشت خوآن نپوموسنو کارلوس پرز رولفو ویزکاینو در مکزیکوسیتی مکزیک، نویسنده و عکاس 1986 م : شهادت "سلیمان خاطر" مبارز مسلمان مصری 1989 م : مرگ "هیروهیتو" امپراتور پیشین ژاپن 2004 م : درگذشت اینگرید تولین، بازیگر سوئدی سینما @Roznegaar

#زیبایی #پوست 👆🏼پوستتون رو تو زمستون با این ۱۲ #ماده_غذایی شاداب و درخشان کنید. 👉🏻 article.tebyan.net/474973 @Roznegaar

📸 طرح روى جلد #مجله_اشپيگل : شعله اوليه؛ يك رييس جمهور كشورش را به آتش كشيد @Roznegaar

انواع رایج #کلاهبرداری در حوزه #ارز_دیجیتال @Roznegaar

#مدرسه_تلویزیونی ایران جمعه ۱۹ دی ماه ۱۳۹۹ ه.ش 🖥 شبکه ‌آموزش: آموزش درس تربیت‌بدنی 🕖ساعت ۷:۴۵تا ۸ ⬅️فنی و حرفه ای و کاردانش : 🕖ساعت۸:۰۰ تا ٨:٣٠ تهیه و تنظیم صورت های مالی - رشته حسابداری - پایه ۱۲ -شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت٨:٣٠ تا ۹:۰۰ دانش فنی پایه - رشته شبکه و نرم افزار- پایه ۱۰ -شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت ۹تا۹:۳۰ ارتباط موثر - رشته خدمات - پایه ۱۰- شاخه فنی و حرفه ای ⬅️پایه ابتدایی: 🕖ساعت۱۰:۳۰ تا ١١:۰٠ ریاضی و زندگی با محوریت پایه چهارم 🕖ساعت ١١:۰٠ تا۱۱:۳۰ ریاضی و زندگی با محوریت پایه پنجم 🕖ساعت ۱۱:۳۰تا ۱۲:۰۰ ریاضی وزندگی بامحوریت پایه ششم 🕖ساعت ۱۲:۰۰تا۱۲:۳۰ تفکر و پژوهش پایه ششم 🕖ساعت ۱۲:۳۰ تا۱۳:۰۰ بسته تحولی مدرسه خوانا 🕖ساعت۱۳:۰۰تا۱۳:۳۰ فارسی و نگارش مقدماتی ویژه ناشنوایان 🕖ساعت ۱۳:۳۰تا۱۳:۵۰ بازی و ریاضی مقدماتی ویژه ناشنوایان ⬅️متوسطه اول: 🕖ساعت ۱۴:۳۰تا ۱۵:۰۰ فرهنگ و هنر - مرور درس های گذشته و معرفی خط نسخ پایه هفتم 🕗ساعت۱۵:۰۰تا۱۵:۳۰ فرهنگ و هنر - زاویه دید پایه هشتم 🕗ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶ فرهنگ و هنر - هنر های نمایشی پایه نهم ⬅️دوره آموزش مجازی متوسطه 🕖ساعت ١۶ تا ١۶:٣٠ : آموزش معلمان - سنجش تکوینی تراکم محور ⬅️متوسطه دوم : 🕖 ساعت ۱۶:۳۰ تا:۱۷ زمین شناسی - پایه ۱۱ - رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک 🕖 ساعت ۱۷ تا۱۷:۳۰ تاریخ معاصر - پایه ۱۱ - رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک 🕖ساعت ۱۷:۳۰تا ۱۸:۰۰ تفکر و سواد رسانه ای - درس انتخابی - مشترک تمامی رشته ها 🖥شبکه ۴ سیما 📝ساعت۷:۳۰درس علوم وفنون ادبی ۲پایه۱۱رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی. 📝ساعت۸ درس علوم وفنون ادبی۲پایه۱۱رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی 📝ساعت۸:۳۰درس مدیریت خانواده وسبک زندگی۲پایه۱۲مشترک تمام رشته ها . 📝ساعت۱۰:۱۵درس فارسی۲ پایه۱۱ مشترک تمام رشته ها. 📝ساعت۱۰:۴۵درس نگارش۱پایه۱۰مشترک تمامی رشته ها. 📝ساعت۱۱:۱۵درس تاریخ۳ پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی . 📝ساعت۱۱:۴۵درس تاریخ۳ پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی. 📝ساعت۱۲:۱۵درس عربی زبان قران۱ پایه۱۰رشته ادبیات. 📝ساعت۱۲:۴۵درس ریاضی آمار۳ پایه۱۲رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی. 📝ساعت۱۳:۱۵درس ریاضی آمار۳پایه ۱۲رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی. 🖥شبکه قرآن و معارف سیما 💢ساعت ۸:۰۰ اخلاق اسلامی یک رشته علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری 💢ساعت ۸:۳۰ اصول عقاید سه رشته علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری 💢ساعت ۱۵:۰۰ اصول عقاید دو رشته علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری @Roznegaar

مردی هوشمند و موفق به من گفت که با خواندن نوشته‌ای که بر دیوار اتاقی آویخته بود، ناگهان همه هراس هایش از میان رفت. مضمون آن تابلو چنین بود: "چرا نگران باشیم؟ شاید هرگز پیش نیاید!" این کلمات، چنان محو ناشدنی، بر ذهن نیمه هشیار او نقش بست که اکنون معتقد است که تنها خیر و نیکی می تواند به زندگیش راه یابد. از این رو، جز خیر و نیکی نیز پیش نمی‌آید. #فلورانس_اسکاول_شین @Roznegaar

🔰 #کتاب_صوتی فتنه تغلب 🔸 کتاب *« #فتنه_تغلب »* شامل پنج خرده‌ روایت از #فتنه۸۸ است که بیانات و مواضع #رهبرانقلاب اسلامی درباره‌ی این موضوع را از یکم فروردین ۱۳۸۸ تاکنون تلخیص و تنظیم نموده و می‌تواند راهنمایی برای علاقه‌مندان به فهم دقیق‌تر منظومه‌ی فکری و عملکردی حضرت آیت‌الله امام خامنه‌ای درباره‌ی #فتنه باشد. 🔹 انتشارات انقلاب اسلامی با همکاری صدای جمهوری اسلامی، نسخه‌ی صوتی این کتاب را برای استفاده مخاطبان منتشر کرده است. 🔻 دانلود: 🔹 فصل اول: https://yk8.ir/f1 🔹 فصل دوم: https://yk8.ir/f2 🔹 فصل سوم: https://yk8.ir/f3 🔹 فصل چهارم: https://yk8.ir/f4 🔹 فصل پنجم: https://yk8.ir/f5 🔹 فصل ششم: https://yk8.ir/f6 🔹 فصل هفتم: https://yk8.ir/f7 🔹 فصل هشتم: https://yk8.ir/f8 🔹 فصل نهم: https://yk8.ir/f9 🔹 فصل دهم: https://yk8.ir/f1 🔻 دانلود یکجا تمام فصل ها: https://yk8.ir/k @Roznegaar