🔔📃 راهکاری برای بی انگیزگی
🔻بی انگیزگی ناشی از واضح نبودن خواستهها
همین حالا اندکی صبر کنید و بگویید چه میخواهید؟ اگر نتوانید آگاهانه و شفاف خواستههایتان را در ذهن بگذرانید آینده چیزی جز تصویری مبهم برایتان نخواهد بود. آنچه برای ما انسانها آشنا باشد خوشایند هم هست، از طرفی ما نسبت به مسائل ناآشنا و مبهم مقاومت داریم. از آنچه برایمان آشناست جدا نمیشویم و در عوض آن را دوباره و دوباره خلق میکنیم. بی انگیزگی برای عمل هنگامی که نمیدانید قرار است چه چیزی بیافرینید مسئلهی دور از انتظاری نیست. چرا که ترجیح میدهید با واقعیت جاریِ آشنای خودتان زندگی کنید.
☑️ شفافسازی خواستهها
🔻اگر میخواهید چیزی را بیافرینید که با تجربههای آشنای شما متفاوت است، اینکه بدانید چه چیزی نمیخواهید کافی نیست. در عوض باید از آنچه میخواهید مطلع باشید. برای خلق احساس آشنایی با نتایج تازهای که به دنبالش هستید به تصویری واضح و روشن از خواستههایتان نیاز دارید. آشنایی به وسیلهی این تصویرها کمک میکند تا بتوانید با آرامش به دنبال آنها بروید. برای بیان واضح و شفاف خواستههایتان و دلایلی که برای آنها دارید زمان کافی اختصاص بدهید.
🟢اینکه زود به زود خسته میشی، میتونه دلایل مختلفی داشته باشه...😰
مثلاااا👇🏻
💖عوامل بیولوژیکی
کمبود آهن، کمبود ویتامینهای گروه ب
💖لایف استایل و سبک زندگی
شب دیر میخوابی صبحم دیر بیدار میشی
💖برنامهریزی غیراصولی
یهویی از صفر ساعت مطالعه میخوای ۱۰-۱۲ ساعت درس بخونی
💖عوامل حواس پرتی
با گوشی و فیلم و... سرگرم میشی و دیگه به کل از درس و زندگی غافل میشی
💖عوامل فیزیکی
خوابیده درس میخونی یا کتابو میکنی تو چشمت
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢
#مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors