‼️وسواس مطالعاتیت رو بشناس🧐‼️ وقتی نوع وسواسی که داری رو بشناسی راحت‌تر میتونی برطرفش کنی.امروز قراره چهار نوع وسواس رو باهم بشناسیم😍💪 1️⃣بازگشت به عقب🔁🏃‍♀️ در این نوع از وسواس مطالعاتی شخص حس میکنه متنی رو که خونده خوب یاد نگرفته و مجدد شروع به خوندنش میکنه. هنگامی که این مجدد خوانی بار ها تکرار شه، به اصطلاح گفته می شود که فرد دچار وسواس مطالعاتی از نوع بازگشت به عقب یا دوباره خوانی شده. 2️⃣عدم مدیریت زمان⏯⏱ این نوع از وسواس مطالعاتی زمانی رخ میده که شخص فکر میکنه زمان کمی برای مطالعه داره. بنابراین دچار استرس میشه و نمیتونه روی درس خوندن تمرکز کنه و یا ممکنه، فکر کنه زمان زیادی رو برای مطالعه داره که این موجب میشه در دام دوباره خوانی بیفته. 3️⃣عدم تمرکز در مطالعه🆓💆🏻‍♀️ عدم داشتن تمرکز در هرکاری سبب میشه که شخص دچار پرش ذهنی شه که این امر بدین معناست که ذهن افراد به دلیل نداشتن تمرکز از جایی به جای دیگر میپره. پرش ذهنی در هنگام درس خوندن باعث میشه محتوای مطالعه شده رو فرد نتونه درک کنه. 4️⃣سرعت پایین مطالعه⬇️📚 کند خوانی در مطالعه دروس باعث میشه که شخص دچار وسواس مطالعاتی شه چرا که وقتی فرد کلمه به کلمه و بسیار اروم، کند خوانی میکنه، درک خوبی از جمله ای که خونده پیدا نمیکنه. این امر به دلیل گرفتن وقت زیاد و درنتیجه بوجود اومدن کمبود وقت، باعث ایجاد استرس و عدم تمرکز در مطالعه میشه که زمینه ایجاد وسواس مطالعاتی رو فراهم میکنه. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors