🍎🍐🍋🍊🍏
#سبک_زندگی سالم با
#تغذیه سالم
✅✅✅
#آلو_بخارا از بهترین خوراکیها برای رفع
#غلظت و
#لختگی #خون
👈👈👈 افرادی که دچار فسادهای مزاجی هم چون فساد دم،
#صفرا هستند یا کسانی که
#غلظت_خون بالایی دارند، می توانند آلو بخارا مصرف کنند. اگر آلو بخارا در وقت مناسب و در شرایط مزاجی مخصوص به خود مصرف شود، فوقالعاده سریع تاثیر میگذارد.
🚨🚨🚨 نکات مهم:
👈افرادی که با
#طبع #سوداوی و
#بلغمی هستند یا دچار
#ضعف بدنی هستند و
#سردی بالایی دارند؛ برای رفع غلظت خون، نباید آلو مصرف کنند؛ چون سردی و ضعفشان تشدید میشود.
👈👈👈 اشخاصی که بدن
#قوی دارند اما فساد
#مزاجی دارند یا خون شان غلیظ است و به خاطر این غلظت خون،
#اکسیژن خون شان پایین آمده، حتما باید آلو مصرف کنند.
🥃🍵🍷روشهای مصرف: آب میوه و شربت، جوشانده، خورشت و...
پنج عدد آلو بخارا را در دو لیوان آب ملایم بجوشانید، تا یک لیوان باقی بماند و وقتی خنک شد، جرعه جرعه و با فاصله بنوشید.
💉💉💉 عزیزانی که تازه
#واکسن زده اند و اگر
#ضعف شدید ندارند، میتوانند روزانه یک لیوان از معجون آلو بخارا میل کنند. اگر از بیماری، به عنوان مثال؛
#کرونای شما، یک ماه میگذرد و هنوز
#درد #ساق_پا یا
#خستگی و
#کوفتگی بدن دارید، نیز میتوانید روزانه یک لیوان میل کنید.
👈👈👈 جوشانده آلو بخارا برای
#دیابت های گرم نیز مفید است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔
@behdashttalabeh