📌حفظ سلامت کبدبرای سلامت #کبد چی بخورم؟🧐👇
🍗🍞 #خوردنی_های_مناسب
🔆👈 #خوراک های معطر سرد، مقوی کبدهستند. خواه این عطر از #طعام و خواه از #میوه باشد.🍎
🔆👈 نانی که خمیرش خوب رسیده (تخمیر خوبی داشته باشد) و نمکش متعادل باشد.🍞
🔆👈 #گوشت های سریع الهضم، مناسب با حال و مزاج افراد، که همراه با #ادویه های #معتدل پخته شده باشد.🥩
🔆👈 #مویز، #انجیر و #فندق برای #کبد مفید است.🌰
🔰🔰🔰🔰