#هردو_بدانید #احساسات #درک #همدلی #تقویت_رابطه #زوج_درمانی #اعتماد #راز #همسرداری 🔴 احساسات همسرتان را بپذیرید! 🔹 برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قائل شوید. 🔹 اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید. 🔹 وقتی همسرتان با شما درد دل می‌کند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است و از بیان کردن رازهای همسرتان بادیگران شدیدا پرهیزنمائید. تکنیک های ابراز و تقویت همدلی را پیرامون پذیرش احساسات همسرتان جدی بگیرید🌹 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#هردو_بدانید #همسرداری #تقویت_رابطه #همدلی #حمایت #حل_تعارضات #سازگاری #گفتگوی_موثر #اختلاف ❄️‍ ساز سازگاری را کوک کنید... 💞 همراه هم شوید! 💕 زمانی که زن و یا مردی احساس کند همسرش در تصمیم‌گیری‌ها در کنارش نیست و یا با عجله تصمیم‌گیری و پیشی می‌گیرد تصور خواهد کرد مورد توجه نبوده و دچار یأس و ناکامی می شود. 💕 برقراری یک ارتباط عاطفی مناسب لازم به نظر می رسد، در این شرایط باید همسر را به یک گفتگوی موثر دعوت کرده و به دور از هرگونه توهین و تحقیر خواسته‌ها مطرح شود. 💕 چنانچه زوجین بر روی یک خط فکری قرار گیرند و سعی کنند با یکدیگر هماهنگ شوند در مدت زمان کمتری بر مشکلات و اختلاف نظرها فائق خواهند آمد... (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#محبت #احترام #رابطه_سالم #هردو_بدانید #گفتگوی_موثر 💢محبت و احترام دو بال يك رابطه سالم و صميمی هستند، محبت بيش از اندازه به همراه بی احترامی حتی اگر شوخی باشد به ارتباط آسيب می رساند. 🦋وقتی جلوی يك جمع به همسرت يا حتی يار صميمی ات بی احترامی می كنی، هر قدر هم پس از آن او را با مهربانی نوازش كنی همچنان زخم بی حرمتی در وجودش خوب نخواهد شد. 🦋ديگری را با رفتار و گفتارت نرنجان ، زيرا ديگر خوبی هايت را نخواهد ديد، چه بسيار همسرانی كه كمتر از عشاق سوزان با همسرشان مهربانند، اما با رعايت احترام متقابل ارتباط مستحكم تری دارند. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#گفتگوی_موثر #کنایه #زوج_درمانی #غنی_سازی_روابط #حل_تعارضات #تقویت_رابطه #هردو_بدانید یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست... 🍂این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه. وقتی طعنه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه،بلکه رنجش ها عمیق تر میشه و حل نشده باقی میمونه. وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه، باید انتظار داشته باشید که رابطتون روز به روز سردتر و بی روح تر بشه. 💠بهترین کار اینه که همیشه به صورت مستقیم حرف خودتون را بگید تا کینه و کدورتی پیش نیاد. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#هردو_بدانید #تقویت_رابطه #گفتگوی_موثر #زوج_درمانی #همسرداری #رابطه_سالم #همدلی ‼️موقع گفتگو اینجوری با همسرت حرف بزن‼️ 🔹️ در هنگام گفتگو بازخورد بدهید. 👈 هیچکس دوست ندارد با دیوار صحبت کند بازخوردهای کلامی و غیر کلامی مانند جمله‌های کوتاه تاییدی از قبیل (بسیار خوب ) (درست است) و مانند آن به طرف مقابل کمک می‌کند مطمئن شود که حرفش شنیده می‌شود. 🔹️ رک باشید و البته روراست! 👈 به یاد داشته باشید که قاطعیت و روراستی، زمین تا آسمان با پرخاشگری تفاوت دارد. به جای پرداختن به جزئیات اصل مطلب را بیان کنید. 🔹️ همدلی کنید. 👈 به بیان ساده یعنی دنیا اوضاع و احوال مشکلات و غیره را از دریچه چشم همسرتان ببینید از یاد نبرید که شما تنها آدم روی کره زمین نیستید که توقع دارد تمایلات و خواسته‌هایش محترم شمرده شود. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#درک #همدلی #هردو_بدانید #ازدواج_موفق #رابطه_سالم #زندگی_پایدار #گفتگوی_موثر 👨‍👩‍👧‍👦 وقتی بچه بودم، گاهی مادرم برای شام یه غذای ساده مثل صبحونه درست میکرد!!! یادمه یکی از همون شبا، مادرم بشقاب پر از تخم مرغ و سوسیس و بیسکوییت های سوخته رو گذاشت جلوی پدرم! منتظر شدم ببینم...واکنش پدرم چیه؟! اون همون طور که مربا رو روی بیسکوییت های سوخته میریخت و می خورد،با لبخند از من پرسید که امروز مدرسه چطور بوده؟ آخر غذا مادرم بابت سوختن خوراکیا عذرخواهی کرد! جواب پدرم رو هیچ وقت فراموش نمی کنم! گفت: «من عاشق بیسکوییت خیلی برشته ام!» آخر شب که رفتم به پدرم شب به خیر بگم، ازش پرسیدم که واقعا بیسکوییت سوخته دوست داره؟! جواب داد: پسرم مادرت امروز روز سختی رو سرکار گذرونده و خسته است! یه غذای سوخته خوردن کسی رو نمیکشه!» ✴️ توی این سالها فهمیدم یکی از راه های داشتن رابطه ی پایدار، درک و پذیرش کاستی ها و شاد بودن از وجود تفاوتهامون با دیگرانه! یاد بگیریم ناخوشیای زندگی رو بپذیریم جوری که یه بیسکوییت سوخته باعث دلخوری نشه! ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)