#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه #طرحواره ✴️ همه تو زندگی‌شون یه طرحواره‌هایی دارن که نمی‌ذاره راحت زندگی کنن... اگر بچه‌ها در دوران کودکی، تجربیات مثبتی از دنیای اطرافشان کسب‌ کنند و به تمام نیازهای عاطفی و جسمی آن‌ها به نحو احسن پاسخ داده شود، طرحوارهای سالمی مثل اعتماد به‌نفس، ارزشمند و دوست‌داشتنی بودن، استقلال و… در آن‌ها شکل می‌گیرد. ولی اگر فردی تجربیات منفی در دوران کودکی‌اش داشته باشد و نیازهایش آن‌طور که باید برآورده نشده باشد، در بزرگسالی درگیر تله‌های ذهنی ناسازگار و ناسالمی می‌شود. یعنی کج گذاشتن خشت اول در تربیت بچه‌ها همانا و کج بالا رفتن دیوار همانا! ترکیب سبک‌‌های فرزندپروری با رویکرد طرحواره درمانی به شما والدین کمک می‌کند که با اصلاح الگوهای ناسالم فرزندپروری، به فرزندان خود در شکل‌گیری طرحواره‌های سازگار کمک کنید و ارتباط سالم‌تری را با فرزند خود شکل دهید. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#مشاوره_خانواده #زوج_درمانی #همدلی #حمایت #توجه #محبت #آقایان_بدانند 👌 وقتی خانومت از دردهاش پیش تو گلایه میکنه، دکترای خوب شهر رو براش لیست نکن اونو تو آغوش بگیر و نوازشش کن داروی زن،محبت و توجه شوهرشه💞 ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #گفتگوی_موثر #والد_آگاه 💟 فقط اونجایی که ازش تعریف کرد به صورتش نگاه کنید تا تاثیر کلمات رو انسان رو متوجه بشید🥰 ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#وفاداری #تعهد #رابطه_پایدار #نه_به_خیانت #عهدشکنی 💞 وفاداری لطف نیست... ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه با همسرتون توی بازی(کی والد بهتریه!) نیفتید! شما هم تیمی هستید و بچه ها تماشاچی این بازی! واقعا من ببازم تو نبردی... ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#خانواده_درمانی #صمیمیت #رشد_عاطفی #رابطه_سالم #سلامت_روان #ترس ⛔️ ترس از صمیمیت 👈 هم دوست دارم با دیگران رابطه عمیق داشته باشم و هم از اونا میترسم و پس شون میزنم... ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#اندکی_تامل #حق #پیش_از_ازدواج #ازدواج #رابطه #طلاق #شناخت ✔️ فکت: رابطه‌ای که با شناخت شروع نشه، با شناخت تموم میشه!👌💯 ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

. ✅ اون روز می‌رسه و خیلی هم دور نیست! ✔️ یه روزی می‌رسه که بچه‌هامون باید خودشون ادامهٔ راه رو برن… روزی که دیگه ما همراهشون نیستیم، دستشون توی دستمون نیست… 👍 اون روز ممکنه روز اول مدرسه باشه که باید ازشون خداحافظی کنیم و بذاریم تنهایی توی صف کلاس‌اولی‌ها بایستن… 👍 اون روز ممکنه روز اول دانشگاه باشه که قراره تنهایی توی یه شهر دیگه درس بخونن… 👍 اون روز ممکنه روز اول زندگی مشترک باشه که قراره خانواده تشکیل بدن و زندگی بسازن... ☄️ برای همهٔ این روزها لازمه که حس استقلال رو در کودکان تقویت کنیم! 🔸 حس استقلال به کودکان کمک می‌کنه که به توانایی‌های خودشون ایمان داشته باشن و از مواجهه با چالش‌ها نترسن. ⁉️ چطور می‌تونیم این حس رو در بچه‌هامون تقویت کنیم؟ 👇👇👇

. 💡 از کارهای کوچک شروع کن برای شروع، از کارهای ساده مثل لباس پوشیدن، غذا خوردن یا جمع‌وجور کردن اسباب‌بازی‌هاش شروع کن. اجازه بده این کارها رو به‌ تنهایی انجام بده و اگه خطایی کرد، نگران نباش. هدف اینه که خودش تجربه کنه و یاد بگیره. 💡مسئولیت بده برای اینکه کودک حس کنه توانایی انجام کارها رو داره، می‌تونی مسئولیت‌های کوچکی مثل آبیاری گل‌ها، تمیز کردن میز یا مرتب کردن تخت بهش بدی. این وظایف باعث می‌شه که احساس ارزشمندی کنه و باور کنه می‌تونه. 💡فرصت تصمیم‌گیری فراهم کن گاهی وقتا می‌تونی بهش حق انتخاب بدی، مثلاً از بین دو یا سه‌ تا گزینه برای لباس پوشیدن، خوراکی، یا حتی فعالیت‌های روزانه یکی رو خودش انتخاب کنه. این کار مهارت تصمیم‌گیری رو بهش یاد می‌ده و کمک می‌کنه بتونه نتایج تصمیم‌هاش رو بپذیره. 💡حمایت کن، اما کنترل نکن والدین معمولاً دلشون می‌خواد از بچه‌هاشون حمایت کنن، اما خیلی مهمه که اجازه بدن کودک به‌ تنهایی کارهاش رو انجام بده. به جای کنترل کردن هر کاری، بهش یاد بده چطور می‌تونه از پس چالش‌ها بربیاد. به جای اینکه براش ماهی بگیری، بهش ماهیگیری یاد بده. 💡تشویق کن، نه تحمیل برای تقویت حس استقلال، باید بچه‌ها رو تشویق کرد، نه اینکه مجبورشون کنیم کاری رو انجام بدن. تشویق کلامی برای انجام هر کار، مثل «آفرین که خودت تلاش کردی!» خیلی انگیزه‌بخشه. 💟 استقلال به بچه‌ها کمک می‌کنه در مواجهه با مشکلات، توانمند و مقاوم باشن. وقتی یاد بگیرن چطور کارهای سادهٔ خودشون رو مدیریت کنن، بعدها راحت‌تر می‌تونن با چالش‌های بزرگ‌تر هم کنار بیان. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی