✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال : ✳️ تنقلات و شیرینی جات : 🔹 بیسگویت سویق سنجد 🔹 بیسگویت سویق گندم 🔹بیسگویت سویق جو 🔹 بیسگویت سویق کامل 🔹 بیسگویت سویق کودک 🔹 بیسکویت سالم زلال 🔹 شکلات جوانه گندم ( ساده ، کنجدی، سیاهدانه، گردو، بادام، گل محمدی، نارگیل، زنجبیل و دارچین ) 🔹 کلوچه ارگانیک نارگیلی 🔹 کلوچه ارگانیک زعفرانی 🔹 کلوچه ارگانیک تنوری 🔹 کلوچه ارگانیک پرتقالی 🔹 کلوچه ارگانیک کشمشی 🔹 کلوچه ارگانیک گردویی 🔹 کلوچه ارگانیک زنجبیلی 🔹 کلوچه ارگانیک شکلاتی 🔹 کلوچه ارگانیک پسته ای 🔹 پفک پابریکا 🔹 پفک پیاز جعفری 🔹 پفک سویق هال وبار 🔹 پفی جون سرکه نمکی 🔹 پفی چون مرغ دودی 🔹 پفی جون برگری 🔹 پف استار کچاب 🔹 پف استار پیازجعفری 🔹 پف استار پنیری 🔹 سوهان پولکی آفتاب گردان 🔹 سوهان پولکی کنجدی 🔹 سوهان عسلی 🔹 گز مغز پسته با شکر قهوه‌ای 🔹 شکلات خرمایی مغزدار 🔹 پوره تمشک 🔹 پوره زغال اخته 🔹 پوره آلو بخارا 🔹 پوره کیوی 🔹 پوره زردآلو 🔹 پوره تمبر هندی 🔹 پوره لیمو عمانی 🔹 پوره آلبالو 🔹 پوره زرشک 🔹 پوره لیمو ✳️ عرقیات : 🔹 گلاب ارگانیک 🔹 عرق نعناء ارگانیک 🔹 عرق بابونه ارگانیک 🔹 عرق اسطوخودوس ارگانیک 🔹 عرق بادرنجبویه ارگانیک 🔹 عرق آویشن ارگانیک 🔹 عرق شبت ( شوید) ارگانیک 🔹 عرق خارخاسک ارگانیک 🔹 عرق زیره سبز ارگانیک 🔹 عرق رازیانه ارگانیک 🔹 عرق کاسنی ارگانیک 🔹 عرق بومادران ارگانیک 🔹 عرق بیدمشک ارگانیک 🔹 عرق شاهتره ارگانیک 🔹 عرق بهارنارنج ارگانیک

✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال : ✳️ ادویه جات : 🔹 پودر فلفل سیاه 🔹 پودر فلفل سیاه 🔹 پودر پاپریکا 🔹 ادویه گوشت 🔹 ادویه پیتزا و ماکارونی 🔹 ادویه مرغ و بوقلمون 🔹 ادویه فلافل 🔹 ادویه همبرگر 🔹 ادویه ماست و دوغ 🔹 ادویه قرمه سبزی 🔹 ادویه ترشی 🔹 ادویه سوسیس کالباس 🔹 پودر زنجبیل 🔹 زیره سبز 🔹 سماق 🔹 پودر لیمو عمانی 🔹 میخک 🔹 گلرنگ 🔹 هل سبز 🔹 لیمو عمانی 🔹 موسیر 🔹 پودر موسیر 🔹 زردچوبه 🔹 فلفل سیاهدان 🔹 پودر آویشن 🔹 تخم گشنیز 🔹 پودر دارچین 🔹 چوب دارچین 🔹 نمک معدن 🔹 ادویه کاری 🔹 ادویه کوکو 🔹 جوز هندی 🔹 فلفل عنابی 🔹 جوش شیرین 🔹 زیره سیاه 🔹 پودر گلپر ✳️ پروتئین، ماکیان : 🔹 گوشت بوقلمون برنز 🔹 مرغ سبز 🔹 گوشت خروس 🔹 گوشت بلدرچين 🔹 گوشت کبک 🔹 ماهی 🔹 تخم مرغ بومی 🔹 سوسیس مرغ سالم 🔹 سوسیس بوقلمون سالم 🔹 ژامبون مرغ سالم 🔹 ژامبون بوقلمون سالم 🔹 سوسیس گوشت گوسفندی 🔹 ژامبون گوشت گوسفندی ✳️ لبنیات ارگانیک : 🔹 شیر ارگانیک 🔹 ماست ارگانیک 🔹 ماست چکیده ارگانیک 🔹 ماست موسیر ارگانیک 🔹 دوغ گردو و سبزیجات ارگانیک

✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال : ✳️ روغن های خوراکی : 🔹 روغن آفتابگردان طبیعی 1 لیتری 🔹 روغن آفتاب گردان طبیعی 2 لیتری 🔹 روغن ارده کنجد 🔹 روغن کنجد 🔹 روغن زیتون 🔹 روغن زرد گاوی 🔹 روغن شحم 🔹 روغن دنبه ✳️ دمنوش ها و شربت ها : 🔹 دمنوش به 🔹 دمنوش سیب 🔹 دمنوش مخلوط میوه ای 🔹 دمنوش گل گاو زبان 🔹 دمنوش اسطوخودوس 🔹 دمنوش بهار نارنج 🔹 دمنوش گل بنفشه 🔹 دمنوش نعناء فلفلی 🔹 قهوه هسته خرما 🔹 چای ترش 🔹 چای کوهی 🔹 چای خرما 🔹 شربت طبیعی سیب 🔹 آب انار ارگانیک 🔹 شربت انار طبیعی 🔹 آب زرشک طبیعی 🔹 آب آلبالو طبیعی 🔹 شربت گل محمدی نیشکر 🔹 شربت زعفران عسلی 🔹 شربت به لیمو نیشکر 🔹 شربت بیدمشک نیشکر 🔹 شربت سرکه شیره 🔹 شربت بهارنارنج نیشکر 🔹 نوشابه ارگانیک 🔹 شربت روح افزا گلاب، نعناع، بیدمشک، بهارنارنج، موهیتو 🔹 سرکنگبین نعنایی 🔹 سرکنگبین عنابی 🔹 سرکنگبین بهارنارنج 🔹 سرکنگبین کاسنی ✳️ چاشنی ها : 🔹 آبغوره طبیعی 🔹 سرکه سیب طبیعی 🔹 سرکه انگور طبیعی 🔹 رب گوجه ارگانیک 🔹 رب گوجه فله ای 🔹 رب انار ارگانیک 🔹 رب انار محلی 🔹 رب نارنج 🔹 رب لیمو عمانی 🔹 رب زرشک 🔹 سس انار 🔹 خیار شور 🔹 ترشی آلبالو 🔹 کلم شور 🔹 زیتون ارگانیک وکیوم درجه یک 🔹 زیتون ارگانیک وکیوم درجه دو ✳️ محصولات تولیدی با شکر قهوه‌ای : 🔹 شکر سرخ 🔹 شکر قهوه‌ای شهدانه 🔹 نبات نیشکر شاخه ای 🔹 نبات نیشکر چوبی 🔹 نبات نیشکر خرد 🔹 قند قهوه ای ساده 🔹 قند قهوه‌ای دارچین 🔹 قند قهوه ای هل 🔹 قند قهوه ای زنجبیل 🔹 قند گل محمدی 🔹 شکر پنیر هل دار 🔹 شکر پنیر دارچین 🔹 شکر پنیر گل محمدی 🔹 شکر پنیر زنجبیل 🔹 شکر پنیر نارگیلی

✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال : ✳️ مفردات گیاهی : 🔺 چهار تخمه 🔺 برگ کاسنی 🔺 اسفرزه 🔺 به دانه 🔺 خاکشیر 🔺 تخم خرفه 🔺 بارهنگ 🔺 رازیانه 🔺 سیاهدانه 🔺 تخم شربتی ریز 🔺 تخم شربتی درشت 🔺 گل ختمی 🔺 بادرنجبویه 🔺 تخم کتان 🔺 کندر خوراکی 🔺 تخم شنبلیله 🔺 کنجد سفید 🔺 کنجد سیاه 🔺 برگ آویشن 🔺 زنیان 🔺 بالنگو 🔺 ترنجبین 🔺 افتیمون 🔺 پنیرک 🔺 غنچه گل محمدی 🔺 اکالیپتوس 🔺 سدر

✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال (آرایشی و بهداشتی) : ✳️ شامپو های گیاهی : 🔸 شامپو آرگان 🔸 شامپو دم اسبی 🔸 شامپو حنا 🔸 شامپو چهل گیاه 🔸 شامپو سیر 🔸 شامپو نارگیل 🔸 شامپو کراتینه 🔸 شامپو ژل رویال و عسل 🔸 شامپو مورد و سدر 🔸 شامپو بابونه 🔸 شامپو آلوئه ورا 🔸 شامپو سیاه کننده مو 🔸 شامپو رزماری 🔸 شامپو ضد شپش 🔸 شامپو کودک 🔸 شامپو بدن 🔸 شامپو سبوس برنج 🔸 شامپو سبوس برنج 🔸 شامپو ختمی 🔸 ماسک مو کراتینه طبیعی 🔸 ماسک مو کراتینه مخصوص آبکشی ✳️ صابون های گیاهی : 🔸 صابون بابونه 🔸 صابون زردچوبه 🔸 صابون ضد لک 🔸 صابون ضد جوش 🔸 صابون زیتون 🔸 صابون شیر شتر 🔸 صابون سیاهدانه 🔸 صابون خراطین 🔸 صابون ختمی 🔸 صابون کودک 🔸 صابون آرگان 🔸 صابون مورد 🔸 صابون آلوئه ورا 🔸 صابون لاغری ✳️ کرم های گیاهی : 🔸 کرم گلاب 🔸 کرم ضد آفتاب 🔸 کرم لیمو 🔸 کرم ضد لک 🔸کرم آبرسان 🔸 کرم پودر گیاهی 🔸 کرم آلوئه ورا 🔸 کرم بنفشه ارگان 🔸 کرم بنفشه بادام 🔸 کرم بوتاکس 🔸 کرم رازیانه ✳️ خمیر دندان ها : 🔸 خمیر دندان گیاهی 🔸 خمیر دندان سفید کننده ✳️ شوینده ها : 🔸 مایع ظرفشویی گیاهی 🔸 مایع دستشویی گیاهی ✳️ مام ها : 🔸 مام اسپری گیاهی رایحه گل نرگس 🔸 مام اسپری گیاهی رایحه طبیعت بهار 🔸 مام اسپری گیاهی رایحه گل یاس 🔸 مام رولی گیاهی رایحه ادکلنی کد 1،2،3 🔸 مام رولی گیاهی رایحه طبیعت بهار 🔸 مام رولی گیاهی رایحه گل یاس 🔸 مام رولی گیاهی رایحه گل نرگس 🔸 مام پودری گیاهی رایحه گل یاس 🔸 مام پودری گیاهی رایحه گل نرگس 🔸 مام پودری گیاهی رایحه طبیعت بهار ✳️ متفرقه : 🔸 سرمه اثمد 🔸 مداد چشم گیاهی 🔸 سرمه دان برنجی 🔸 نوره زرنیخ دار طلایی 🔸 ماریانا 🔸 شانه چوبی 🔸 برس چوبی 🔸 چوب مسواک 🔸 مسواک ارگانیک 🔸 سفیداب آرایشی حاوی روغن دارویی شتر مرغ 🔸 سفیداب آرایشی حاوی روغن کوهان شتر 🔸 نانو سفیداب زغال فعال 🔸 نانو سفیداب نعنا و نشاسته گندم 🔸 عود اسپند 🔸 عود کندر 🔸 عود عنبرنسارا ✳️ عطر و اسانس طبیعی : 🔸 عطر شکوفه سنجد 🔸 بهارنارنج 🔸 عطر موز 🔸 عطر نعناء 🔸 عطر گل سرخ 🔸 عطر شکوفه بهاری 🔸 عطر یاس رازقی 🔸 عطر نرگس 🔸 عطر اسطوخودوس 🔸 عطر شمعدانی 🔸 عطر لیمو ✳️ روغن های گیاهی : 🔸 روغن سیاهدانه 🔸 روغن بنفشه پایه کنجد 🔸 روغن بنفشه پایه زیتون 🔸 روغن بادام شیرین 🔸 روغن بادام تلخ 🔸 روغن کرچک 🔸 روغن آرگان 🔸 روغن بابونه 🔸 روغن سقز 🔸 روغن حنظل ✳️ رژ لب های گیاهی ( در رنگ های مختلف) ✳️ لاک ناخن گیاهی ( در رنگ های مختلف)

درود همراهان عزیز آدینتون بخیر 🌹 📍 لیست محصولات مجموعه سبد زلال در پیام های قبلی گذاشته شده است. 📍 بدیهی است که تمام محصولات در لحظه موجود نیست و در بعضی مواقع بعضی محصولات به سرعت اتمام موجودی می‌شوند. 📍 تیم زلال تمام تلاش خود را می‌کند تا محصولات سالم، با کیفیت و با قیمت مناسب برای شما تامین کند . 📍 جهت اطلاع از قیمت، وزن محصولات و موجودی با پشتیبان های ما در تماس باشید. @tehranzolal 👈 @esfahanzolal 👈 WWW.SABADZOLAL.COM 📍 با تشکر از همراهی شما دوستان عزیز 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش گوشت های سالم امروز انجام میشود. ✅ گوشت بوقلمون ✅ گوشت بلدرچین ✅ مرغ سبز ✔️ گوشت ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و با تغذیه سالم رشد یافته اند. ✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. ✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند. ثبت سفارش از طریق: پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

❇️ گزارش تصویری از نانوایی زلال 👈 در کلیپ فوق روند تهیه نان کامل سبوس دار زلال را مشاهده کنید. 👈 استفاده از آرد کامل با حفظ خواص جنین گندم 👈 نان کنجدی همراه با سبزیجات معطر 👈 پخت در تنور گِلی 👈 قابل توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان ❇️ ثبت سفارش نان نرم تنوری امروز انجام میشود. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

❇️ به اطلاع میرساند ثبت سفارش گوشت خروس امروز انجام میشود. 📍 خروس از نژاد گلپایگان 📍 ذبح شده به صورت شرعی ،رو به قبله و به صورت دستی 📍دارای طبع گرم 👈 از لحاظ روایی، دارویی و درمانی به مصرف گوشت خروس تاکید شده است. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس خانگی امروز انجام میشود. ✅ در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است. ✅ موارد زیر قابل سفارش هستند : ✔️ سوسیس و کالباس مرغ ✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون ✔️ سوسیس و کالباس گوسفندی ✅ توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. ثبت سفارشات از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

محصول جدید خوشمزه و سالم 🍔 از این به بعد میتونید به راحتی در خانه همبرگر خوشمزه و سالم درست کنید 😋😍 ما براتون همبرگر خوشمزه ، با درصد گوشت بالا و ادویه های جذاب آماده کردیم و شما فقط کافیه در منزل گریل کنید و با مخلفات مورد نظرتون میل کنید و لذت ببرید 😋 🍔 همبرگر خام گوسفندی سالم و خوشمزه 😋 بسیار با کیفیت و خوش طعم 😋 بصورت خام وزن: ۱١۰گرم 📍ترکیبات : ۷۵درصد گوشت خالص گوسفندی 🥩 🐑 ٢٥ درصد سویق گندم 🌾 ادویه های سالم و محلی 🧂🥫 َ✴️ و اما تخفیف ویژه : 💥 در صورت خرید تعداد 10 بسته به بالا برای این محصول، تخفیف 10 درصدی بگیرید. ثبت سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک 🔻 موجود در شعبه شهرری ✔️شیر ✔️ ماست ✔️ ماست موسیر ✔️ دوغ گردو و سبزیجات 💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد. سفارش از طریق : ✴️ WWW.SABADZOLAL.COM ☎️ 021 55927280 ✴️ @tehranzolal و خرید حضوری از شعبه #شهرری آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#بدانیم ✍️ غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است : 🔹پنير با گردو 🔹سبزي با غذا 🔹خيار با خرما 🔹خيار با نمک 🔹ماست با زنيان 🔹خرما با آب ولرم 🔹کله پاچه با سويق 🔹سرکه با روغن زيتون 🔹شير با گوشت گوسفند 🔹 ماهي با #خرما یا عسل 🔹خوردن تخم مرغ با پياز 🔹خوردن نان قبل و بعد شيريني WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹نوشیدن چای پررنگ 🔹سبب کم خونی میشود. 👈کم خونی موجب: 🔹 ریزش مو 🔹 کم اشتهایی 🔹عصبانیت 🔹کاهش حواس و قوای جسمانی 🔹 بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود .. در ادامه چند نوشیدنی سالم، جایگزین چایی و قهوه بهتون معرفی میکنم که علاوه بر خواص درمانی بدون کافئین هستند و انرژی روزانه شما را تأمین می‌کنند. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔰 چای خرما 📍 تهیه شده از گوشت خرما و دارای تمامی خواص خرما 📍 از این نوشیدنی در طول روز جهت تامین انرژی روزانه استفاده کنید. 📍 چای خرما را همانند چایی سیاه دم کنید و نوش جان کنید. 👈 چای خرما موجود است. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔰 پودر هسته خرما 📍 قهوه بدون کافئین 📍 نوشیدنی مناسب جهت کنترل دیابت و کاهش قند خون 📍 از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می‌کند. 📍 به پاکسازی کلیه کمک می‌کند 👈 پودر هسته خرما موجود است. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔰 چای سیب 📍 عطر خوش 📍 طعم شیرین و دلپذیر 📍 دارای فیبر بالا 📍 کمک به درمان یبوست 👈 دمنوش سیب موجود است. 👈 سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستند !👇 🔸کره + سیب‌زمینی تنوری 🔸خرما + پسته + شیر 🔸موز + عسل + شیر 🔸موز + کره بادام زمینی 🔸تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است⁉️ 🔸سوخت و ساز بدن را بهتر می کند. 🔸باعث می‌شود در طول روز پرخوری نکنید. 🔸انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را تامین می‌کند. 🔸کمک می‌کند سر ظهر انرژی کم نیاورید. 🔸ذهن‌تان دیگر درگیر این نخواهد بود که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه‌اید. 🔸با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند. 🔸حافظه کوتاه مدت‌تان تقویت می‌شود. 🔸کمک می‌کند غلظت خون پیدا نکنید. #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

❇️ درمان #پوکی_استخوان 🔻معجونی برای پوکی استخوان ✳️ ترکیبات: 📍یک.ق.غ ارده 📍یک ق.غ عسل 📍دو. ق.غ شیره خرما 📍ده عدد مغز بادام 📍یک.لیوان آب 📍یک.ق.غ پودر سنجد ⬅️ نحوه‌ی مصرف میکس کنید و ۴۰ روز بجای صبحانه میل کنید 👈 ارده ، عسل طبیعی، شیره خرما، بادام موجود است. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✍ استخوان از سودا ساخته می‌شود وقتی صفرا در بدن زیاد شود سودای مفید کم می‌شود؛ همچنین صفرای زیاد سبب #پوکی_استخوان می‌شود ✍در ابتدا باید صفرازاها کم و صفرا زداها نیز مصرف شود👇 ⬅️ مانند پرهیز از ادویه‌جات تند و پرهیز از سیر و پیاز خام و .... ⬅️ و مصرف شربت آبلیمو عسل/ شربت عناب/ تَمر‌هندی/ ملین‌ها مثل فلوس، خاکشیر/زرشک/سرکنگبین/ و... 📌#سودای_مفید در چه موادی یافت می‌شود 👇👇 👌 در واقع هر چیزی که گرم و تَر باشد و تولید خون می‌کند سودای مفید نیز تولید می‌شود ⚜بادام درختی⚜انجیر⚜ارده شیره⚜کنجد ⚜فسنجان بادام⚜کله جوش⚜کَشکِ بادمجان 🔬توجه کنید که کَشک بتنهایی سرد و خشک است و در بدن رسوب می‌کند و جذبی ندارد باید بهمراه بادمجان مصرف شود 💪‌ سفتی و محکمی بافت‌های بدن از سودای مفید است؛ وقتی سودا به اندازه‌ی کافی تولید شود پوست و استخوان، مو و ناخن و قلب محکم می‌شود؛ هر چیزی که می خورید و حس می‌کنید تقویت شدید، سودا دارد 🤗 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

❣غذاهای مفید در کم‌خونی ❣میوه های مفید در کم‌خونی 🎈 #سیب، #گلابی، به، 🎈 انگور شیرین، هویج، انجیر، 🎈 زردآلوی شیرین، یا آب تازه این میوه‌ها ❣ تنقلات و شیرینی‌های طبیعی: 🍍 مویز (۱۵ تا ۲۰ عدد) 🍍 #انجیر_خشک (۵ عدد) 🍍 بادام پوست کنده شده (۵ عدد یا به صورت 🍍 حریره بادام یا شیر بادام) 🍍 #پسته (۵ عدد یا به صورت شیر پسته) 🍍 #فندق (۵ عدد یا به صورت شیر فندق) 🍍 #توت_خشک (۵ عدد) 🍍 عسل (۲-۳ قاشق مرباخوری) شیره انگور یک تا دو قاشق غذاخوری ❣ استفاده از #گوشت_گوسفند و پرندگان (مرغ جوان #بلدرچین و #کبک و غیره) به جای گوشت گاو و گوساله ❣ نوشیدنی‌ها: 🍓شربت آبجوش و عسل صبح ناشتا یک استکان 🍓#شربت_شیره_انگور 🍓 #عصاره_استخوان 🍓 #مویز خیسانده شده در سرکه 🍓 #شربت_خاکشیر 🍓 #آب_هویج با عسل 🍓 #فالوده_سیب ، #لواشک_سیب، 🍓 #رب_سیب ، #مربای_سیب ، #حلوای_سیب 🍓 غذاهایی مانند #کوکو با زرده تخم مرغ بدون سفیده 🍓 #زیرباج 🍓 #نخودآب #کم‌_خونی #کم‌خونی 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔰 درمان #کم‌خونی برای تولید خون خوب، هاضمه (هضم) باید سالم و قوی باشد 🔴 مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود؛ مواردی نظیر: 🖍 تخم مرغ نیم برشت 🖍 شیره ی انگور، توت، خرما و انجیر 🖍 گوشت گوسفند 🖍 کاهو 🖍 مویز 🖍 آبگوشت 🖍 مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق 🖍 آب سیب و هویج 🔖 در افراد سالمند با کم خونی‌های طولانی مدت، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود 🔖 ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است #کم_خونی 🌾سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

💞 #مزاج #حبوبات و #غلات💞 ✅ نخود: گرم و خشک ✅ لوبیا سفید: کمی گرم و تر ✅ لوبیا چیتی: گرم و تر ✅ لوبیا قرمز: گرم و تر ✅ لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر ✅ عدس: سرد و خشک ✅ دال عدس: گرم و خشک ✅ گندم: گرم و تر ✅ جو: سرد و تر ✅ جو دوسر: معتدل ✅ ماش:سرد و خشک ✅ لپه: گرم و خشک ✅ برنج: سرد و خشک 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔰 حبوبات محلی زیر با قیمت مناسب شارژ شدند : لوبیا چیتی نخود ریز ماش عدس ریز عدس درشت لوبیا چشم بلبلی لوبیا سفید لوبیا قرمز ✅ جهت اطلاع از قیمت ها و خرید به سایت زلال مراجعه کنید. WWW.SABADZOLAL.COM یا از طریق ارتباط با پشتیبان ها سفارش خود را ثبت کنید : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal