✴️ سویق مناسب خودتان را پیدا کنید خاصیت هر سویق با خاصیت همان چیزی که از آن تهیه شده است تناسب دارد. مثلا وقتی جو از گندم سردتر است، طبع سویق جو هم از سویق گندم سردتر است. بنابراین خوب است قبل از تهیه و خوردن سویق یا قاووت، طبع و مزاج خودتان رابشناسید تا انتخاب درستی داشته باشید. به همین دلیل، بعضی از سویق ها را براساس ویژگی مصرف کننده یا خاصیتشان نام گذاری می کنند. مانند سویق کودک، سویق کبدچرب، سویق چاقی، سویق لاغری، سویق دیابت و غیره. در خرید سویق ها هم دقت کنید سویقی را انتخاب کنید که به آن نیاز دارید. ✴️ نحوه مصرف عمومی سویق – ناشتا دوقاشق غذاخوری بصورت خشک (بیشتر هم می شود مصرف کرد) – به صورت مخلوط با روغن زیتون جهت افزایش قوای جنسی – به صورت مخلوط با خرما، شیر و عسل یا با عسل و روغن بصورت حلوا – مصرف ۲ تا ۴ هفته قبل از بارداری و بعد از آن جهت جلوگیری از ناقص الخلقه بودن و ضعف بچه – مصرف با شکر برای کودکان مفید وبرای مردان باعث کاهش قدرت جنسی مردان می شود. ⚛️ WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🍈 زیتون 🌱طبیعت رسیده آن⬅️ گرم و خشک رو به اعتدال 🍈بهترین نوع آن سبز رسیده و پرورده آن است 🖍حتماً باید همراه غذا میل شود و اگر به عنوان میان وعده در صبح یا عصر میل شود مولد خلط فاسد است 🖍مصلح زیتون⬅️گردو/ بادام /روغن زیتون/ سرکه 🖍روغن زیتون⬅️برای پخت و پز و سالاد مصرف شود 🖍افرادی که دچار اختلالات کبدی هستند شب‌ها وقت خواب می‌توانند یک ق روغن زیتون میل کنند 🔬نشانه روغن زیتون خوب⬇️ وقتی داخل دهان ریخته می‌شود قورت ندهید باید عطر و بوی آن از طریق مجاری دهانی به کل فضای مغز برسد و تِه گلو را بسوزاند هرچه سوزش بیشتر مرغوبیت بیشتر💯 ✅ زیتون ارگانیک موجود است سفاش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

😍زیبایی پوست با نارنج 🍊یک عدد نارنج را با گلاب میکس کنید و هفته‌ای دوبار برای جوانسازی، شادابی، رفع جوش و آکنه و التهابات پوستی روی صورت ماسک بگذارید. 🍊 آب نارنج و ژل‌آلوورا را به نسبت مساوی مخلوط و ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید، برای پاکسازی پوست و رفع جای جوش مفید است. 🍊ضماد آب نارنج و روغن زیتون برای نرمی پوست و رفع خشکی موثر است. 🍊ضماد پخته‌ی نارنج و عسل برای درمان عفونت‌های قارچی و حتی قارچ کنار ناخن بسیار مفید است. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

💡 پوست شفاف به این روش👇 #شفافیت_پوست 🔖 از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و خشک پرهیز کنید ⬅️ خصوصا ادویه‌های تند و سرخ‌کردنی و فسفود زیاد 🔖 روزانه نیم ساعت ورزش کنید ⬅️ مثلا توی منزل درجا بزنید🙂 🔖 شب‌ها قبل از خواب 5 دقیقه بخور بابونه و جعفری برای سر و صورت انجام دهید😍 🔖 همراه با ناهار و شام 2 ق رب انار شیرین مصرف کنید 🔖 روزی 5 عدد برگه زردآلو یا قیسی طبیعی مصرف کنید 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️خوردن چه خوراکیهایی باعث زیبایی طبیعی پوست صورت میشود؟ 🔸تخم کتان برای طراوت پوست 🔸شفافیت پوست با میوه های آبی و بنفش 🔸پوست سالم با تخمه آفتابگردان 🔸شکلات 🔸سیب زمینی شیرین برای سفید شدن پوست 🔸ماست یک ضدچین و چروک عالی 🔸گوجه فرنگی و پوست شاداب 🔸فلفل قرمز و سلامت پوست 🔸زیبایی پوست با اسفناج 🔸ماهی قزل آلا و پوست شاداب #زیبایی #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹هرکس ناشتا برخوردن مویز مداومت کند 🔹فهم، حافظه، ذهن و روزی او زیاد می شود و از بلغم وی کاسته می شود. 📍 مویز موجود است 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔰 شکر سرخ موجود شد 🔸شکر سرخ از انواع شکر و نوع طبیعی شکر است.شکر سرخ در واقع همان شکر خامی است که از عصاره اصلی گیاه نیشکر بدست می‌آید و درصد شکر آن از ۸۸% کمتر نیست. در فرآیند تولید شکر سرخ هیچ گونه افزودنی شیمیایی وجود ندارد. 💯 خواص شکر سرخ 🔸شکر سرخ حاوی ویتامین، پروتئین و املاح معدنی فراوانی است. فیبر، آنتی اکسیدان، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم از جمله آنهاست که باعث می‌شود این ماده مغذی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر باشد. از جمله خواص آن: مفید جهت درمان تب ضد نفخ و مفید جهت درمان یبوست کاهش قند خون و مفید برای سلامت قلب و عروق . درمان ریه خشک مفید برای مادران باردار درمان کم خونی مناسب جهت لاغری تقویت نیروی جنسی تقویت کبد تاخیر در روند پیری کمک به شادابی و جوان سازی پوست ارسال به سراسر ایران 🚛 سفارش از طریق: WWW.SABADZOLAL.COM پشتیبانی تهران @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#آشپزی 🔻 پلو ماهی با سس پیاز اسفناج سس پیاز اسفناج: یدونه پیاز رو خلال کنید، و بعد اون رو روی حرارت (به همراه مقداری روغن زیتون) سرخ کنید تا کاراملی بشه! حدود ۱ لیوان اسفناج خرد شده رو به همراه نمک و فلفل سیاه و نصف فنجون رب انار به پیاز اضافه کنید. حرارت رو کم کنید تا رنگ و غلظت سس مثل سس من بشه! برنج شسته شده هم به همراه نمک و آب روغن بذارید تا بجوشه، هر موقع آبش تبخیر شد، حرارت رو کم کنید و در اون رو ببندید تا دم بکشه! . من از ماهی سالمون استفاده کردم! شما میتونید از ماهی قزل‌آلا، شیر ماهی یا هر ماهی که دوست دارید استفاده کنید. به دو طرف ماهی، نمک و فلفل‌سیاه و پودر سیر و روغن زیتون بزنید، و داخل کره و روغن زیتون (روی حرارت ملایم رو به کم) بخوابونید، ۲-۳ تکه سیر و یک عدد فلفل سبز بندازید و هر طرف رو ۵ دقیقه سرخ کنید (مراقب حرارت باشید تا ماهی نسوزه) عالیه! همه چیز آماده‌ هست. سِرو کنید و نوش جون کنید. #سبزی_پلوباماهی 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#اشپزی 🔻 سبزی پلو با ماهی ماهی ۱ عدد قزل آلا پودر گشنیز ۱ قاشق چای خوری زعفران نوک قاشق خردل ۱ قاشق روغن زیتون ۴ قاشق نمک و فلفل سیاه لیمو نصف ارد ۲ پیمانه نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و تخم گشنیز هر کدوم یک قاشق چای خوری پیاز ۱ عدد رب انار ۳ قاشق گردو ۴ عدد جعفری ۲ قاشق اب ۲ قاشق برنج ۲ پیمانه شوید ۲ قاشق چای خوری زرد چوبه نوک قاشق طرز تهیه داخل کلیپ کامل توضیح داده شده است. #عید_نوروز 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✅ ماهی شکم پر شما می‌توانید با ماهی سفید یک غذای دیگر شکم‌پر هم درست کنید. برای این کار به مواد زیر نیاز دارید: ماهی سفید: ۲ عدد گردو: ۲۰۰ گرم رب انار: یک پیمانه سبزیجات معطر (گشنیز، نعناع، پونه و چوچاق): ۲ قاشق غذاخوری پیاز: یک عددنمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار کافی روغن به مقدار کافی ابتدا سبزیجات معطر را ساطوری کنید. چوچاق یک گیاه معطر مخصوص مناطق شمالیست. اگر به این گیاه دسترسی ندارید، بهتر است از همان گشنیز، نعناع و پونه استفاده کنید. ابتدا این سبزیجات را حسابی خرد کنید. سپس یک پیاز بردارید و نگینی خرد کنید. سپس پیاز را با مقداری روغن تفت دهید. وقتی پیاز نرم و شفاف شد، به آن زردچوبه و فلفل سیاه هم بزنید. بعد سبزیجات ساطوری را داخل آن بریزید و برای مدت ۲۰ دقیقه با حرارت کم تفت دهید. گردو را هم خرد کرده و همراه با رب انار داخل سبزیجات سرخ شده بریزید. در آخر هم نمک آن را تنظیم کنید. از مواد سرخ شده بردارید و داخل شکم ماهی بریزید. اگر احساس می‌کنید مواد از داخل شکم ماهی سفید بیرون می‌ریزد، بهتر است با نخ و سوزن آن را بدوزید. حالا ماهی را داخل یک فویل بپیچانید. فر را روی دمای ۱۸۰ درجه قرار دهید. ۱۰ دقیقه صبر کنید تا گرم شود و بعد ماهی فویل پیچ شده را داخل آن قرار دهید. زمان را روی ۳۰ دقیقه تنظیم کنید. در ۱۰ دقیقه آخر روی فویل را بردارید تا ماهی کامل برشته شود. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

①🔚 خوردن انار شیرین فرزند را زیبا میکند ②🔚 مصرف رب انار در بارداری علاوه بر اینکه از ویار می کاهد تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد ✅ رب انار موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

درود همراهان عزیز ❤️ 📍 به اطلاع میرساند مجموعه زلال شعبه شهرری فردا جمعه 26 اسفند ماه از ساعت 10 صبح الی 4 بعداز ظهر باز میباشد. 📍 شهرری، ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ،میدان شهید قشقایی کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 021 55927280 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

درود عزیزان ❤️ صبح آدینتون بخیر 🌼 به اطلاع میرساند سیب زمینی ارگانیک با کمترین میزان نیترات هم اکنون در مجموعه زلال شعبه شهرری موجود میباشد 🥔🥔 شعبه شهرری امروز تا ساعت 4 بعداز ظهر باز میباشد ✅ خرید از طریق مراجعه حضوری یا ارتباط از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

یک سس سالم و خوشمزه 😋 📍 سس ارده برای این سس احتیاج داریم به : چهار ق غ ارده با کیفیت که میتونید از سایت زلال خرید کنید WWW.SABADZOLAL.COM روغن زیتون عسل یک حبه سیر آب لیمو تازه آب اورگانو یا نعنا یا آویشن خشک نمک و فلفل این سس جذاب را جایگزین سس های مضر بازاری کنید و یک سالاد سالم نوش جان کنید 😍 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✍ تدابیری برای ورود به بهار 🌸 فصل طبی #بهار 🌱 زمانیکه پوشش و لباس مردم کمتر بشه و گل‌ها شکوفه بزنن و آب و هوا ملایم بشه و پرنده‌ها آواز بخونن..، یعنی بهار شده ⬅️ فصلی که مقوی قوا و قوه‌ی مدبره‌ی بدن هست، برای خاصتاً خشک مزاجان سرد بهترین فصل هستش ✅ فصل خونسازی 📌 مطلبی که در این امر مهمه اینکه: فضولات انباشته‌ شده‌ی بدن در زمستان قصد خروج دارن و به صورت امراض مختلف خودشونو بروز میدن 🔸 آلرژی یک نوع برون ریزی است و علاج آن پاکسازی با روش هایی مثل حجامت است 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️چگونه خواب آلودگی صبح رو از بین ببریم ؟😴 🔹زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است. ✅ انواع عسل طبیعی موجود است WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️شب‎‌ها قبل از خواب عسل بخورید!👇 🍯درمان سرفه 🍯کمک به خواب راحت شبانه 🍯کمک به کاهش فشارخون 🍯کاهش تری‌گلیسیریدهای خون 🍯تقویت سیستم‌ایمنی بدن 🍯افزایش سرعت چربی‌سوزی 🍯جلوگیری از افسردگی 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 گز 18 درصد مغز پسته و بادام 🔶 تهیه شده از شکر قهوه‌ای 👈 در بسته بندی های نیم کیلویی تازه و بسیار با کیفیت و خوشمزه و در عین حال در سالم ترین حالت ممکن سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🔸 موجود در شعبه شهرری و اصفهان‌ برای خرید حضوری 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔻 سوهان عسلی 📍تهیه شده از : آرد جوانه گندم ، عسل و روغن ارده کنجد 👌 بدون استفاده از شکر 👌 ✅ موجود در مجموعه های زلال 🔴 این خوشمزه سالم و پر طرفدار در روزهای اخیر سه بار شارژ شده 😍 سفارش و خرید از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

درود همراهان عزیز ❤️ به اطلاع میرساند امروز و فردا آخرین روزهای کاری مجموعه زلال شعبه شهرری است و مجموعه از تاریخ 29 اسفند ماه تا 6 فروردین تعطیل میباشد 🌹 به امید شروع سالی پر از سلامتی و اتفاق های خوب 😊 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

تغییر فصل همراه با تغییر خوراکی ها در اسلام . 🌱 🔰 در اسلام سفارش شده که در فصل بهار و تابستان گردو مصرف نشود . خوردن گردو در فصل پاییز و زمستان جایز است و در فصل سرد برای بدن مفید است ولی در فصل گرم سال میتواند عامل بیماری باشد .🤔 خوردن گردو در فصل گرم شاید برای بیماری و درمان برای شخصی تجویز شود که آن به تشخیص طبیب است ، ولی مصرف سرخود گردو در فصل گرم سال اصلا توصیه نمیشود . خوردن گردو در زمستان، كليه ها را گرم مى كند و سرما را از بدن دفع مى كند . منبع:(كافى ج 6، ص 340) 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

کسی که جاودانگی می‌خواهد، پس صبح زود صبحانه بخورد👌 📍 صبحانه های عمومی و سالم: 🔸 تخم مرغ محلی هر هفت الی چهارده روز یک بار به یکی از روش های : آب پز تخم محلی عسلی تخم مرغ محلی سرخ کردنی خاگینه خرما و تخم مرغ محلی . 🔸 نان با آرد محلی و شیر محلی 🔸 شیر و شکر سرخ 🔸 پنیر و گردو 🔸 انگور با نان محلی 🔸 شیره ها مانند انگور، انجیر، خرما و… 🔸 نان و خرما 🔸 تلبینه (فرنی شیر با آرد) 🔸 عدسی با کدو پخته شده 🔸 لب لبی(نخود آب) 🔸 شیر نخود 🔸 حلوا ارده ی عسلی و شکر سرخی 🔸خامه محلی و عسل طبیعی 🔸 سرشیر محلی 🔸 کره محلی 🔸 سوپ ها مانند:جو، شیر و… 🔸 حلیم ها مانند گوشت، بادمجان 🔸 سیراب شیردان 🔸 کله پاچه 🔸 مرباها مانند زردک، آلبالو، به، بالنگ، سیب و… 🔸 ارده شیره 🔸 شیر برنج 🔸 آش ها 🔸 سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و… 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

درود همراهان عزیز ❤️ به اطلاع میرساند امروز آخرین روز کاری مجموعه زلال شعبه شهرری است و مجموعه از تاریخ 29 اسفند ماه تا 6 فروردین تعطیل میباشد 🌹 به امید شروع سالی پر از سلامتی و اتفاق های خوب 😊 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

همراهان عزیز زلال ❤️ از اینکه یکسال دیگر همراه ما بودید و به سلامت روح و جسم خود اهمیت دادید از شما ممنونیم ❤️ 🔸 مجموعه زلال نهایت تلاش خود را کرد، سالم ترین و با کیفیت ترین محصولات خوراکی و آرایشی و بهداشتی گیاهی را با کمترین هزینه برای شما فراهم کند، باشد که رضایت شما عزیزان جلب شده باشد 🌹 با آرزوی موفقیت، صحت و سلامت برای تک تک شما عزیزان 🌹 سال نو مبارک ❤️ #نوروز 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal