#کلیپ #انگیزشی #حنانه_سادات_امامیان ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

#ورزش_و_تندرستی #هانیه_ریوندی ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

بعضی چک ﻫﺎ ﺩﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺗﺎ ﺍﻣﻀﺎی ﺩﻭﻡ ﻧﺒﺎﺷﺪ نقد نمیﺷﻮﻧﺪ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺟﺎی ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻭﻡ، ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻫﻞ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻫﻢ ﺍﻣﻀﺎ ﻛﻨﻨﺪ، ﻫﻴﭻ ﻓﺎﻳﺪﻩﺍﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ! ﺑﺎﻧﻚ ﻓﻘﻂ ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻣﻀﺎ ﺭﺍ میﺷﻨﺎﺳﺪ... ﺣﺎﻝ، ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﻛﻪ ﺑﺮﺍی ﻣﻦ ﻭ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﻔﺘﺪ، ﻣﺜﻞ ﭼﻚ دﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ! ﻳﻚ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﻳﻚ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻳﮕﺮﺵ ﺧﻮﺍﺳﺖ خدﺍﺳﺖ... ﺗﺎ ﺍﻭ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻴﭻ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻫﻤﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﻨﺪ... #بندگی ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

ریاضی جان 😁 میشه یادبگیری خودت مساله‌هات رو حل کنی🤐🤝 والا ما خسته شدیم اینقدر به مسایل شما فکر کردیما🧠😁 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

🔅برای خواسته ها باید جنگید.😍🤩 #ریحانه_صالحی #انگیزشی ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈ #رشد_فردی 🔹️برای موفق شدن قبل از تلاش و کار زیاد باید روی اصلاح و پرورش خودتان کار کنید. 💠رشد فردی اولین ستون موفقیت است. 🍀اول روی خودت کار کن خودت را پرورش بده. 🔹️بیشتر مردم سعی می کنند ولی زود دلسرد می‌شوند و از تلاش دست می کشند و تسلیم مى شوند. باید تلاش را از سر گرفت، باید اوضاع را تغییر داد. 🍀اوضاع وقتی عوض میشه که خودت عوض بشی. 🔹️ما به جای اینکه به خودمون و اصلاح و پیشرفت و رشد خودمون فکر کنیم، دائم شرایط و اوضاع را ملامت می کنیم. ✅ با قدم های کوچک به سمت اصلاح باورها و رشد و توسعه خودمان حرکت کنیم. #خودسازی #رشد_فردی #موفقیت ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

#بولت_ژورنال 📖✏️ 2⃣اصطلاحات و واژگان بولت ژورنال 🖍مهاجرت (mitigation) مهاجرت ینی همه ی کارایی که توی روز یا ماه گذشته انجام نشدن رو به روز یا ماه بعد انتقال بدیم. این قسمت یکی از پایه ای ترین قسمتای بولت ژورناله و باعث میشه کاراتون عقب نیفته و یادتون نره.بعضی وقتا شما قراره کاری رو انجام بدین اما متوجه می شین که الان زمان مناسبی برای انجامش نیست و بهتره مثلا دو ماه دیگه انجامش بدین. این بار موقع مهاجرت، به جای انتقال به روز بعد کارتون رو توی آینده نگار به دوماه قبل منتقل می کنین. مهاجرت فرصت مناسبیه تا بررسی کنین و ببینین چه کارایی ارزش وقت و انرژیتون رو دارن و چه کارایی باید برای همیشه از برنامه هاتون حذف بشن. 🖍بوژو (bujo) مخفف یا سر واژه ی واژه بولت ژورنال. 🖍برگه (spread) بخشی از بولت ژورنال مثل برگه روزانه، برگه هفتگی، برگه ماهانه، و برگه های مشابه. این برگه میتونه فقط یه صفحه باشه با برای بعضی موضوعات تا چندین صفحه هم ادامه پیدا کنه. مرسوم ترین حالتش برگه ی دوصفحه ای هست که به صورت 2 صفحه ی روبه‌روی هم درست میشه مثلا برای ماه نگار. 🖍جامعه ی بولت ژورنال (bullet journal) جامعه ی بولت ژورنال مجموعه ی وسیعی از افراد مختلف از همه جای دنیا با افکار و ایده های متفاوت رو شامل میشه که توی زندگیشون از بولت ژورنال استفاده می کنن. این جامعه یکی از فرهیخته ترین جامعه های مجازی دنیاست. 🖍بولت (bullet) بولت یک نشانه کلیدی برای مشخص کردن کارها است، یعنی هرجا که شکل بولت رو دیدین (یه دایره ی سیاه توپر با این علامت.).... ادامه دارد... #بولت_ژورنال #هستی_باقری ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

#ایده #طرح #بولت_ژورنال از این طرح های ساده و زیبا برای تزئین دفترهاتون می تونید استفاده کنید مخصوصا اون دونه برف های قشنگ که ویژه ماه های زمستونه🤩😍 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

📖📖📖📖 🌺شنبه ها درباره بولت ژورنال حرف می زنیم و ایده های طراحی صفحاتش رو براتون می ذاریم😍😍🤩🤩 منتظر کلی طرح و ایده قشنگ و نکات طلایی درباره برنامه ریزی به شیوه بولت ژورنال باشید😉👌 📕📗📘📙

به جنگیدن ادامه بده حتی وقتی فکر می کنی نمی تونی ...😌✨ #انگیزشی #حنانه_سادات_امامیان ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

دفتر بهمن ماه رو آماده کردی ؟! 😉 چند تا طرح زیبا برای صفحه اهداف ماه بهمن😍🤩🤩 #ایده #بولت_ژورنال #بولت_ژورنال_بهمن ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈