┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈ بسم الله الرحمن الرحیم سَـــــ🌷ـــلام دخترای عزیزم به 🌸سرزمین سبا🌸 خوش اومدید 😍🤗😇 اینجا من سمیه باغبادی پژوهشگر و مربی توسعه فردی و مهارت های زندگی دختران و بانوان به همراه دوست عزیزم خانم دکتر رمضانزاده دکترای روانشناسی و مشاور و مربیان عزیز و توانمند گروه‌های مختلف سبا در خدمتتون هستیم 😊❤️ 💫ما برای ساختن رویاهایتان در کنارتان هستیم. 🤩 ❤️❤️❤️❤️ برای اطمینان شما به محتوایی که دریافت می کنید بیشتر خودم رو معرفی می کنم😊❤️ سمیه باغبادی هستم متولد فروردین ۶۱ در شهر تهران و از سال ۸۳ ساکن قم 🔰سطح ۳ (ارشد) کلام اسلامی از مدرسه عالی معصومیه خواهران قم 🔰کاردانی تربیت معلم از دانشگاه یادگارامام شهرری 📚نویسنده کتاب: نسل مهدوی، انتشارات مسجد مقدس جمکران 📚و مقاله ثمرات کلامی حرکت جوهری در بحث معاد، نشریه معرفت موسسه امام ✅سه سال کارمند دفتر تبلیغات اسلامی در مرکز پژوهش های اسلامی معصومیه بودم و مهارت های مختلف پژوهشی دارم. مثل مقاله نویسی، ویراستاری و نویسندگی علمی ❤️خادم افتخاری و تخصصی رواق نوجوان حرم حضرت معصومه سلام الله علیها 🔅کارگاه‌هایی که گذروندم و گواهی دارم: ✅کارشناس دینی در رسانه _ اداره کل پژوهش های اسلامی سازمان صدا و سیما ✅ مشاور و پشتیبان تربیتی _ مرکز تربیت مربی مجتمع فرهنگی آموزشی امام صادق ع ✅مربی سواد رسانه _ معاونت فضای مجازی هنر و رسانه دفتر تبلیغات اسلامی ✅پودمان عمومی راهنمایی و مشاوره_ انجمن مشاوره ایران و تعلیم و تربیت سازمان بسیج ✅و دوره هایی که گذروندم: مخاطب شناسی نوجوان، ویژگی های نوجوانان امروزی، علاقه و استعدادیابی، مدیریت تحصیلی، مدیریت استرس ویژه نوجوان، آسیب های شبکه های اجتماعی، تعیین رسالت شخصی،مهارت هدفگذاری، نظم و مدیریت زمان، خودآگاهی، برقراری ارتباط و گفتگوی مؤثر، مقابله با اهمال کاری و تنبلی، مدیریت هیجانات، شخصیت شناسی، اقتضائات تربیت جنسیتی، رفتارشناسی و استعداد یابی بر اساس مزاج، تیپ شناسی و تاثیر آن در ارتباط، کار فرهنگی و تشکیلاتی، مهارت هویت یابی و ارتباط با نوجوان، مهارت تفکر نقاد، تفکر چند بعدی و سیستمی، مهارت حل مسئله، مهارت استفاده از فضای مجازی، تربیت اخلاقی نوجوان، مهارت جرات مندی، مهارت مرزگذاری، ایمان درمانی و..... 💢تا کنون ده ها عنوان کتاب در حوزه روانشناسی و توسعه فردی مطالعه کردم 💢 بیش از ده ها کتاب در حوزه معارف اسلامی و... 💢بیش از ده ها ساعت سخنرانی گوش دادم 💢ده ها دوره مختلف در حوزه مباحث توسعه فردی و معارف اسلامی و مباحث کسب و کاری و ایجاد کسب و کارهای نوآورانه و خلاق بر پایه حل مسئله دیدم و همچنان در حال مطالعه و تحقیق و دوره گذروندن هستم مثل دوره های: ✅دوره جامع هوش مصنوعی _ موسسه پیدا ✅دوره راه رشد، الگوی دینی تربیت کودک و نوجوان آیه الله حائری شیرازی ✅دوره توحید کاربردی _حجت الاسلام امینی خواه در مدرسه تعالی ✅ در حال رشد و توسعه استارتاپ سبا هستم که مرکزی برای رشد و تعالی دختران نوجوان هست ان شاءالله. 🔴محتوایی که در کانال و کارگاه ها و دوره ها دریافت می کنید حاصل تحقیق و پژوهش فراوان و بر مبنای اسلام و فرهنگ ایرانی اسلامی و با استفاده از راهکارهای تجربی روانشناسی غربی و با نظارت دوست خوبم خانم دکتر رمضانزاده است. 💢💢 😍تا کنون بالای ۳۰۰ نفر از دخترای عزیزم از آموزش های سبا استفاده کردن و بالای ۸۰۰ نفر از گروه های سبا استفاده کردن 😌 ✅کانال عناوین سرفصل ها و رضایت مخاطبان سبا https://eitaa.com/sabacomments 🌸🌸🌸🌸

┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈ 🌸لازم نیست برای شروع عالی باشی 🌸ولی برای عالی بودن باید شروع کنی ✨برای شروع کجا بهتر از سبا سرزمین دختران👌😍🤗 💫هر چی لازمه تا تو رو به موفقیت برسونه و حس خوب خوشبختی رو تجربه کنی اینجا هست🤩 ✨ما برای ساختن رویاهایتان در کنارتان هستیم. 😇😍 بزن رو لینک زیر و به جمع دختران سبا بپیوند👌👇👇 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

••✾🌿🌺🌿✾•• 🔴 تو کانال سرزمین سبا چه خبره🤩 درباره همه موضوعات هشتک شده محتواهای عالی تو کانال هست می تونی بزنی رو هشتک و همه رو مطالعه کنی😍😊 اگه سوالی داری حتما بپرس❤️🙏😘 از طریق این لینک می تونی سوالاتت رو بپرسی تا تو کانال جوابش رو بگیری😍🤩🤩🤗😘 https://harfeto.timefriend.net/16838029548683 ✨موضوعات کانال #انگیزشی #تلنگر #موفقیت #رشد_فردی #هدفگذاری #مدیریت_زمان #برنامه‌_ریزی #برنامه‌ریزی #شیوه‌های_مطالعه #خودآگاهی #خودباوری #عادت_سازی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #تمرکز #نظم #استرس #بندگی #آداب_معاشرت #معرفی_رشته_تحصیلی #معرفی_مشاغل #طنز #تفریح #کاردستی #هنر #خلاقیت #پرسش_و_پاسخ #مشاوره #سوال #معرفی_انیمیشن #معرفی_کتاب #کتاب #بولت_ژورنال #دفترجادویی #آثار_دختران_سبا #کلیپ #عکسنوشته #پادکست #کتاب_صوتی #مسابقه #خانه_من #دورهمی #روز_دختر و... 🌸سبا سرزمین دختران 🌸 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈          @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

#معرفی_کتاب #من_میترا_نیستم کاری از الهه خانم دهقانی ۱۲ ساله ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈ 🔰قدم اول برای موفقیت: ✅ باور داشته باشید که موفق می شوید. 🔹️اگر به موفق شدن ایمان داشته باشید، موفق می شوید. 🔹️باور و ایمان، قدرت شما رو به کار می اندازد. 🔹️ذهن انسان قدرتمندترین ابزار انسان برای رشد فردی است. 🔹️وقتی باور کنید که می توانید، به این فکر می کنید که چطور انجامش دهید. ✅ پس به فکر تغییر و اصلاح باورهایتان باشید.👌👌👌 🍀با سبا همراه باشید تا با هم به سوی موفقیت و خوشبختی حرکت کنیم.🍀 🌸 سبا سرزمین دختران 🌸 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈              @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ #خودآگاهی #موفقیت #خودباوری

┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈ بیا خودمون رو باور کنیم! 😉 وقتی تو خودتو باور داشته باشی به خودت و عقایدت شک نمیکنی ! مثلا : اگر تو خودت رو باور نداشته باشی کسی بهت بگه که (تو نمیتونی فلان کار رو انجام بدی)سست میشی و انگیزه برای انجام اون کار رو از دست میدی 🤕 ولی نه اگر تو خودت رو باور داشته باشی همچین حرفهایی رو میندازی پشت گوش به راهت ادامه میدی .😌 اگر همه تلاشت رو کردی و موفق شدی ، که خسته نباشی دمت گرم ♡ ولی اگر موفق نشدی اینجا کسی که خودشو اندکی باور داشته مشخص میشه ؛ چون نا امید میشه . 😬 ولی کسی که خودش رو باور داره میگه فدای سرت یه بار دیگه امتحان کن این بار پر قدرت تر و با یک تجربه که از این کار قبلا داشتی 😁 این یعنی خودتو باور داری 😍🤗 خودتو باور کن ؛) "یا علی مدد" 🌸سبا سرزمین دختران🌸 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ #خود_باوری #هانیه_ریوندی

#بولت_ژورنال 📖✏️ به طور کلی بولت ژورنال چیه؟؟ 🤔 برخلاف چیزی که خیلی ها فکر میکنن، بولت ژورنال یه دفتر آماده یا پلنر نیست! 😳بولت ژورنال یه سیستم و روش برنامه ریزیه که به دلایل زیادی نسبت به بقیه روش های برنامه ریزی مفید تره و همین باعث میشه که خیلی از افراد رو به سمت خودش جذب کنه.😇 رایدر کارول (Ryder carrol)، مخترع روش بولت ژورناله و زمانی که توی دبیرستان بوده این روش رو برای مبارزه با اختلال تمرکزش ابداع کرده.🤪 شاید بعد از اینکه کمی با بولت ژورنال آشنا شدید، به نظرتون بیاد که ساختن بولت ژورنال کار سختیه و باید خیلی امکانات رو فراهم کنید یا خیلی چیزا یاد بگیرید و بعد شروعش کنید، اما حقیقت اینه ساختن بولت ژورنال فقط چند تا قدم ساده داره، یه سری نکات توی ساخت بولت ژورنال هست که رعایت اونا باعث تمایز بولت ژورنال از بقیه روش ها می شه.🧐 1⃣اولیش اینه که باید با نکته های اساسی این روش آشنا بشین و اصلی ترین صفحه هارو بشناسین و اصطلاحاتش رو بدونید. 2⃣بعد از این قدم در ساده ترین حالت فقط به یه دفتر و یه خودکار نیاز دارین تا بولت ژورنال خودتون رو درست کنید. ادامه دارد .... #هستی_باقری ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

#مهارتهای_زندگی ✳️ چگونه «نه»بگوییم؟ ✅ مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ... ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈ ◆ ﺍﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ می‌کند؟ 👁يكى ﮔﻔﺖ: ﭼﺸﻤﺎنى ﺩﺭﺷﺖ ﺩﻭمى ﮔﻔﺖ: ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ: ﭘﻮستى ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ! ◆ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﮐﯿﻔﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩ يكى ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥ‌ﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ گران‌بها ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺳﻔﺎلى ﻭ ﺳﺎﺩﻩ ◆ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥﻫﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﯾﺨﺖ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻫﺮ ﺭﯾﺨﺘﻢ ﻭ ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎﻟﯽ ﺁبى ﮔﻮﺍﺭﺍ! ﺷﻤﺎ ﮐﺪﺍﻣﯿﮏ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ می‌کنید؟ ◆ﻫﻤگى ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎلى ﺭﺍ! ﺍﺳﺘﺎﺩ ﮔﻔﺖ: می‌بینید؟! ﺯﻣﺎنى ﮐﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻥ ﻟﯿﻮﺍن‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺧﺘﯿﺪ ﻇﺎﻫﺮ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ بى ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺷﺪ! #تأمل_کنید ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈            @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈