راهکارهای زندگی موفق در جزء اول قرآن #ماه_رمضان #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

راهکارهای زندگی موفق در جزء دوم قرآن #ماه_رمضان #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

آب جوشی که سیب زمینی را نرم میکند، همان آب جوشی است که تخم مرغ را سفت میکند مهم نیست چه شرایطی پیرامون شماست مهم این است درون خود چه داری... #تلنگر #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

عنوان کتاب: #کتاب_مخفی 12 گوینده: خانم زهرا طالبی #کتاب_صوتی #سبا_سرزمین_دختران ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈           @sabagirls ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈

#آداب_معاشرت *اهمیت سلام* 🍀سلام، چراغ سبز آشناییه⁦☘️⁩ وقتی دو نفر به هم می‌رسن، نگاه‌ها که به هم می‌افته، چهره‌ها رو در رو قرار می گیره و اولین علامت صداقت و مودت و محبت، «سلام دادنه» و در پی اون، دست دادن و «مصافحه». 🌸مفهوم سلام🌸 سلام، اطمینان دادن به طرف مقابله که: هم سلامتی و تندرستی تو رو میخوام، هم اینو می‌رسونه که از جانب من آسوده و مطمئن باش که گزندی به تو نخواهد رسید. من خیرخواه تو هستم، نه بدخواه و کینه ورز و دشمن. و نیز سلام نوعی درود و تحیّت اسلامیه که دو مسلمان به هم میگن. سلام، از نام‌های خداست و سفارش اکید پیامبر(ص) است و امامان(ع). تا اونجا که فرموده‌اند: اگر کسی پیش از سلام، شروع به سخن کرد، جواب ندین. #اهمیت_سلام #آداب_معاشرت #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

#ورزش_و_تندرستی دختران در دوران نوجوانی وزن‌شان بالا می‌رود. بین سن 10 تا 14 سالگی بالا رفتن وزن تا حدود 20 کیلوگرم طبیعی است. ✨آیا این بدین معناست که باید نشست و منتظر چاق شدن بود؟ 🙄 ✅نه. ورزش مداوم می‌تواند به شما کمک کند تا سالم باشید. 👌 ✨مطالعات نشان داده‌اند که دخترانی که ورزش نمی‌کنند حدود پنج تا هفت کیلوگرم بیشتر از دختران فعال وزن اضافه می‌کنند. ✅تمام زمانی که این ورزش مداوم می‌گیرد، پنج نوبت 30 دقیقه‌ای راه رفتن در طول هفته‌ است. 💫دخترانی که فعال هستند می‌گویند که بدون توجه به وزن‌شان با انجام ورزش احساس بهتری دارند. ممکن است بعضی از نوجوانان از ورزش روی تردمیل یا ورزش‌های تیمی لذت نبرند، آنها می‌توانند ورزش‌های دیگری همچون هنرهای رزمی را انجام دهند یا می‌توانند فعالیت‌هایی همچون پیاده روی، دویدن، دوچرخه‌سواری و شنا را دنبال کنند. #ورزش_و_تندرستی #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

عنوان کتاب: #کتاب_مخفی 13 گوینده: خانم زهرا طالبی #کتاب_صوتی #سبا_سرزمین_دختران ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈           @sabagirls ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈

راهکارهای زندگی موفق در جزء سوم قرآن #ماه_رمضان #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

راهکارهای زندگی موفق در جزء چهارم قرآن #ماه_رمضان #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

🔔 ناز کردن برای خدا😉😍 🌙هنگام افطار دِلالی کنید! دِلال یعنی ناز کردن، هنگام افطار برای خدا ناز کنید!😉 چون برایش روزه گرفتید و حضرتش خوان کرم گسترده، 💫 لقمه اول را نزدیک دهان ببرید، اما نخورید! دعا کنید یعنی به خدا عرض کنید: ✨اگر حاجتم را بدی افطار میکنم! این حالت معجزه میکند. #پند_علما #آیت_الله_کشمیری #ماه_رمضان #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

راهکارهای زندگی موفق در جزء پنجم قرآن #ماه_رمضان #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

عنوان کتاب: #کتاب_مخفی ۱۵ گوینده: خانم زهرا طالبی #کتاب_صوتی 📚📚📚

سلام عزیزم حرف زدن با #نامحرم مگر در موارد ضروری باید ترک بشه حتی با #چت. شاید اول فکر کنید چیز خاصی نیست و مهم نیست و ... ولی #شیطان شیوه اش همینه آروم آروم و با #توجیه شما رو درگیر #گناه می کنه این موردی که شما گفتی ضروری به حساب نمیاد. مراقب خودتون، روحتون، روانتون باشید شما خیلی ارزشمند تر و قیمتی تر از این هستید که به خاطر مسائل و کارهای بی ارزش به خودتون آسیب بزنید🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ارتباط با نامحرم به هر طریقی و در هر اندازه ای آسیب به روح و جسم شماست 😞🙏🏻💔💔 #سوال #مشاوره #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

سلام به روی ماهت روی خودآگاهی و عزت نفست کار کن. وقتی خودت رو خوب بشناسی و سعی کنی رفتار و اخلاقت رو اصلاح کنی و در مسیر تبدیل شدن به یک انسان عالی قرار بگیری از حرفای دیگران ناراحت نمیشی اگر درست باشه که می پذیری و اصلاح می کنی اگر غلط باشه هم ناراحتت نمی کنه چون مهم نیست.😉😊❤ #سوال #مشاوره #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

سلام عزیزم یه سوال ازت دارم اگر همه بخوان بدترین آدم های روی زمین باشن شما هم می خوای بدترین باشی ؟ حتی از اونا هم بدتر؟ 😐😣 حتما نمی خوای 😊👌 ✅شما خوب باش و خوبی کن😍😇 با همه #مهربون_باش به همه #محبت_کن خصوصا پدر و مادر حتی اگر بهت چیزی گفتن که ناراحتت کرد #سکوت کن و با احترام باهاشون حرف بزن. شما خوب باش و خوبی کن مطمئن باش اطرافیانت هم رفتارشون تغییر می کنه. #توکل به خدا کنید و به خاطر خدا این کارها که گفتم انجام بدید.👌 #توسل کنید به اهل بیت تا کمکتون کنن حتما موفق میشید😍😇😊 این روش رو به چند تا از دخترای عزیزم در سرزمین سبا پیشنهاد دادم خیلی شرایط بدتری از شما داشتن ولی تغییر رو دیدن و حالشون خیلی خوب شد و روابطشون اصلاح شد. 🔴مشابه این سوال درباره مشکلات با خانواده زیاد داشتیم. این نکته جواب همه شماست که مشکلات با خانواده دارید. #سوال #مشاوره #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

🌸🌸🌸🌸 🔴🔴🔴 یه خبر خوب 😍🤗 ✅یه گروه به مناسبت ماه مبارک رمضان تشکیل دادیم مخصوص دختران نوجوان سرزمین سبا 😍🤗🤗 با عنوان ❤️مسیر بندگی❤️ قراره هر روز نکات کوتاه صوتی بگم براتون تا از فرصت ماه رمضان استفاده کنیم و یه شروع خوب برای حرکت در مسیر بندگی داشته باشیم 😍 شما هم از تجربیاتتون بگید و سوالاتتون رو بپرسید😉👌 چالش و مسابقه هم داریم 😍😊👌 ✅هر کی می خواد عضو بشه باید به آیدی زیر پیام بده و به صورت صوتی خودش رو معرفی کنه 😊👌 @sabaadmin دوستانتون رو هم مطلع کنید 👌😉 #سبا_سرزمین_دختران #ماه_رمضان #مسیر_بندگی ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈           @sabagirls ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈