﷽ 🥵 عرق معمولا یک واکنش طبیعی به شرایط زیر است: ⭕️ درد: یک بیمار مبتلا به درد شدید می تواند #عرق_سرد را تجربه کند. ⭕️ استرس، #اضطراب و یا ترس : یکی از پاسخ های بدن در برابر #استرس #عرق سرد است. ⭕️ کمبود اکسیژن: عرق سرد می تواند یکی از پاسخ های بدن در برابر کمبود شدید #اکسیژن باشد. ⭕️ قند خون پایین: افت میزان #قند_خون سبب علائمی مانند سرگیجه، لرزش، تاری دید و عرق سرد می شود. ⭕️ فشار خون پایین: #فشار_خون‌ طبیعی 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود اما کاهش فشار خون به 90/60 و یا حتی پایین تر می تواند علائمی مانند پوست رنگ پریده، سرگیجه و عرق سرد ایجاد کند. ⭕️ شوک: هنگامی که جریان خون به مغز و سایر اندام های حیاتی به طرز خطرناکی کاهش یابد که یکی از وضعیت های تهدید کننده زندگی است و عرق سرد از علائم شایع شوک هستند. ⭕️ #یائسگی: معمولا در زنان بالای چهل سال تجربه می شود که علائم آن شامل بی خوابی، گر گرفتگی و عرق سرد می باشد. ⭕️ #میگرن: علائم این بیماری شامل تهوع، سرگیجه و عرق سرد است. ⭕️ داروها: عرق سرد می تواند در اثر مصرف داروهای مانند #آنتی_بیوتیک ها و داروهای فشار خون رخ دهد. ⭕️ حمله قلبی: یکی از شدید ترین علل عرق سرد حمله قلبی است. درد قفسه سینه، درد بازو و عرق کردن بیش از حد و یا عرق سرد نشانه هایی از یک حمله قلبی می باشد. ⭕️ بیماریهای دیگر: اختلالات گردش خون، #آنفولانزا ، #عفونت های ویروسی و اختلالات ایمنی بدن نیز می توانند باعث ایجاد عرق سرد شوند. لرز، ضعف و #سرگیجه نیز از علایم معمول این شرایط است که می تواند با عرق سرد همراه باشد. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

﷽ 🔆‌ علیکم بالسِّلْقَ «۲» 🌱 بر شما باد برگ چغندر 🔰 خواص برگ چغندر در طب اسلامی ۱. برگ چغندر باعث تقویت ایمنی می شود. 🟢 برگ چغندر سرشار از ویتامین C است که برای #تقویت_سیستم_ایمنی ضروری است. ویتامین C نقش مهمی در کمک به بهبود #سیستم_ایمنی_بدن و مبارزه با #ویروس های سرماخوردگی و #آنفولانزا دارد. ۲. برگ چغندر فشار خون را کاهش می دهد و عملکرد قلب و عروق را تقویت می کند. 🔵 برگ چغندر و ریشه #چغندر حاوی سطوح بالایی از #نیترات است که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل شده و موجب بهبود سلامت #خون و #کاهش_فشار_خون می شود. ۳. برگ چغندر باعث بهبود سلامت چشم می شود. 🟢 برگ چغندر حاوی ویتامین A (بتا کاروتن) و لوتین است که برای بهبود #سلامت_چشم مهم است. یک فنجان #برگ_چغندر معادل بیش از 100 درصد ارزش روزانه ویتامین A است. ۴. برگ چغندر باعث تقویت استخوان ها می شود. 🔵 استفاده از سبزیجات سبز برگ مانند برگ چغندر راهی عالی برای افزودن #کلسیم بیشتر به رژیم غذایی و تقویت #استخوان ها است. 🔆 امام رضا(ع) می‌فرماید: 🔶 «أَطْعِمُوا مَرْضَاکُمُ‏ السِّلْقَ یَعْنِی وَرَقَهُ فَإِنَّ فِیهِ شِفَاءً وَ لَا دَاءَ مَعَهُ وَ لَا غَائِلَةَ لَهُ وَ یُهْدِئُ نَوْمَ الْمَرِیضِ وَ اجْتَنِبُوا أَصْلَهُ فَإِنَّهُ یُهَیِّجُ السَّوْدَاءَ» 🔷 به بیماران خود چغندر که منظور برگ آن است بخورانید؛ زیرا در آن شفا است و ضرری ندارد و خواب بیمار را آرامش می‌دهد. و از خود چغندر دوری نمایید؛ زیرا #سودا را بیفزاید. 📚 اصول کافی، ج ۶، ص ۳۶۹ 🌿 سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman