✾﷽✾ 😖 طب سنتی و تلخی دهان 😖 🔰احساس طعم تلخ در دهان می تواند ناشی از عوامل زیر باشد. 🔸 بارداری 🔹 #یائسگی 🔸 خشکی دهان 🔹 #اضطراب و تنش عصبی 🔸 برخی بیماری های اعصاب 🔹 #سینوزیت و ترشحات تنفسی 🔸 مشکلات #بهداشت_دهان_و_دندان 🔹 مصرف برخی داروها و مکمل ها 🔸 بیماری های گوارشی مثل #ریفلاکس ✅ در طب سنتی، تلخی دهان می تواند ناشی از #اختلالات_کبد و افزایش صفرای غیرطبیعی بدن باشد که علائمی مثل تلخی دهان، #حالت_تهوع، احساس حرارت و #طپش_قلب را ایجاد می کند. 💡 راهکارهای خانگی برای این مشکل: 👈 مصرف #سکنجبین با آب گرم صبح ناشتا 👈 مصرف #رب_انار 👈 مصرف #شربت_آلبالو 👈 قراردادن «به دانه» در دهان تا خروج لعاب آن 👈 غرغره ی لعاب #گل_ختمی 👈 مصرف یک استکان #دمنوش_کاسنی دو نوبت روزانه حداکثر تا یک ماه 🔴 پ.ن: لازم به ذکر است برای تشخیص و درمان تلخی دهان خود باید به طبیب حاذق مراجعه کنید زیرا هیچکدام از موارد مذکور نمیتواند جایگزین ایشان باشد. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

﷽ 🥵 عرق معمولا یک واکنش طبیعی به شرایط زیر است: ⭕️ درد: یک بیمار مبتلا به درد شدید می تواند #عرق_سرد را تجربه کند. ⭕️ استرس، #اضطراب و یا ترس : یکی از پاسخ های بدن در برابر #استرس #عرق سرد است. ⭕️ کمبود اکسیژن: عرق سرد می تواند یکی از پاسخ های بدن در برابر کمبود شدید #اکسیژن باشد. ⭕️ قند خون پایین: افت میزان #قند_خون سبب علائمی مانند سرگیجه، لرزش، تاری دید و عرق سرد می شود. ⭕️ فشار خون پایین: #فشار_خون‌ طبیعی 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود اما کاهش فشار خون به 90/60 و یا حتی پایین تر می تواند علائمی مانند پوست رنگ پریده، سرگیجه و عرق سرد ایجاد کند. ⭕️ شوک: هنگامی که جریان خون به مغز و سایر اندام های حیاتی به طرز خطرناکی کاهش یابد که یکی از وضعیت های تهدید کننده زندگی است و عرق سرد از علائم شایع شوک هستند. ⭕️ #یائسگی: معمولا در زنان بالای چهل سال تجربه می شود که علائم آن شامل بی خوابی، گر گرفتگی و عرق سرد می باشد. ⭕️ #میگرن: علائم این بیماری شامل تهوع، سرگیجه و عرق سرد است. ⭕️ داروها: عرق سرد می تواند در اثر مصرف داروهای مانند #آنتی_بیوتیک ها و داروهای فشار خون رخ دهد. ⭕️ حمله قلبی: یکی از شدید ترین علل عرق سرد حمله قلبی است. درد قفسه سینه، درد بازو و عرق کردن بیش از حد و یا عرق سرد نشانه هایی از یک حمله قلبی می باشد. ⭕️ بیماریهای دیگر: اختلالات گردش خون، #آنفولانزا ، #عفونت های ویروسی و اختلالات ایمنی بدن نیز می توانند باعث ایجاد عرق سرد شوند. لرز، ضعف و #سرگیجه نیز از علایم معمول این شرایط است که می تواند با عرق سرد همراه باشد. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

﷽ 😡 ظلم به رحم 😡 ❗️ رحم اصلی‌ترین عضو بدن هر خانم و شاهرگ حیات و تولده ❗️ سلامتی جسمی هر کدوم از خانم‌ها به سلامت رحم بستگی داره ❗️ از شروع دوره‌ی بلوغ و قاعدگی‌ها گرفته تا جوانی، بارداری و یائسگی و.... ❗️ این عضو در طول مسیر زندگی ما، نقش مهمی داره 🤯 اما خیلی اوقات، #رحم به خاطر سبک زندگی غلط، دچار سوء مزاج میشه و اون وقته که دچار عارضه های زیر میشه ... ☠ #ناباروری ☠ #سقط #جنین ☠ دردهای #قاعدگی ☠ سردی #میل_جنسی ☠ عوارض شدید #یائسگی ☠ #سندروم‌ پیش از قاعدگی 🥺 همه و همه به خاطر ظلم‌هایی که در حق رحم میشه 🥺 🔰 ادامه دارد 🔰 🌿 سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman

﷽ 📌 خشکی چشم 👀 خشکی چشم زمانی اتفاق می‌افتد که چشمان ما به اندازه کافی اشک برای مرطوب نگهداشتن سطح قرنیه، تولید نمی‌کنند. 👀 گاهی این عارضه در اثر اختلال در عملکرد اشک اتفاق می‌افتد. 👁👁 عوارض احتمالی خشکی چشم: 🔹 سوزش و خارش 🔹 حساسیت به نور 🔹 بلفاریت (التهاب پلک) 🔹 ساییدگی و زخم #قرنیه 🔹 افتالمیت (التهاب چشم) 🔹 خستگی زودرس چشم‌ها 🔹 تاری دید و #کاهش_بینایی 🔹 ورم ملتحمه (چشم صورتی) 🔹 احساس وجود جسم خارجی در چشم 👁👁 علل خشکی چشم: 🔸 #یائسگی 🔸 آلودگی هوا 🔸 افزایش سن 🔸 کمبود ویتامین A 🔸 اختلالات #تیروئید 🔸 آب و هوای بسیار خشک 🔸 نگاه کردن طولانی مدت و بدون 🔸 #سیگار کشیدن و نوشیدن #الکل 🔸 استفاده بیش از حد لنزهای چشم 🔸 استراحت صفحه کامپیوتر یا گوشی 🔸 ابتلا به برخی بیماری ها مانند لوپوس 🔸 قرار گرفتن در معرض باد و سرمای زیاد 👁👁 درمان خشکی چشم: 💠 اصلاح سبک زندگی 💠 استفاده از #سرمه_بادام 💠 مصرف به اندازه مرطبات 💠 شستشوی #چشم با #عرق_کاسنی 💠 پرهیز از مصرف خوراکی‌های شور، خشک و پر #ادویه 💠 خواب مناسب(پرهیز از دیر‌خوابی، کم‌خوابی یا پرخوابی) 💠 عدم خیره شدن طولانی مدت به صفحه موبایل کامپیوتر و... 💠 استفاده از قطره‌های #اشک_مصنوعی و دستگاه #بخور_سرد در محیط 💠 استفاده از لعاب بِه دانه یا حلقه‌های نازک خیار روی چشم‌ها بعنوان #ماسک 💠 #ماساژ ملایم پیشانی، شقیقه‌ها و اطراف چشم با روغن‌های #بادام_شیرین ، #بنفشه پایه #بادام و #روغن_کدو 💠 مصرف #آب_سیب، #سویق_عدس ، #زردک پخته، #کدو حلوایی، #حریره_بادام ، #شیر_بادام ، #فرنی ، #شیره_انگور و #شیر_برنج 🌿 سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman

﷽ 💌 مراقبت‌های بعد از یائسگی ✍ بعد از #یائسگی رفته رفته #تخمدان‌‌ ها کوچک شده و #رحم نازک می‌شود که این جزو طبیعت دوران یائسگی می‌باشد...، پس به دنبال تغییرات هورمونی نباشید..! بلکه باید گردش خون در بدن رو متعادل و یکسان کنید و راه حل این مسئله 👇👇 📊 انجام #ورزش مناسب روزانه 📊 خوردن شربت #سکنجبین 📊 پرهیز از غذاهای غلیظ مثل سرخ کردنی، غذاهای خمیری و سخت هضم می‌باشد. ⚠️ نکته‌ی مهم اینه که ورزش هم روحی هم جسمی شرایط را برایتان قطعا بهتر می‌کند. 🌿 سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman