﷽ 🥵 عرق معمولا یک واکنش طبیعی به شرایط زیر است: ⭕️ درد: یک بیمار مبتلا به درد شدید می تواند #عرق_سرد را تجربه کند. ⭕️ استرس، #اضطراب و یا ترس : یکی از پاسخ های بدن در برابر #استرس #عرق سرد است. ⭕️ کمبود اکسیژن: عرق سرد می تواند یکی از پاسخ های بدن در برابر کمبود شدید #اکسیژن باشد. ⭕️ قند خون پایین: افت میزان #قند_خون سبب علائمی مانند سرگیجه، لرزش، تاری دید و عرق سرد می شود. ⭕️ فشار خون پایین: #فشار_خون‌ طبیعی 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود اما کاهش فشار خون به 90/60 و یا حتی پایین تر می تواند علائمی مانند پوست رنگ پریده، سرگیجه و عرق سرد ایجاد کند. ⭕️ شوک: هنگامی که جریان خون به مغز و سایر اندام های حیاتی به طرز خطرناکی کاهش یابد که یکی از وضعیت های تهدید کننده زندگی است و عرق سرد از علائم شایع شوک هستند. ⭕️ #یائسگی: معمولا در زنان بالای چهل سال تجربه می شود که علائم آن شامل بی خوابی، گر گرفتگی و عرق سرد می باشد. ⭕️ #میگرن: علائم این بیماری شامل تهوع، سرگیجه و عرق سرد است. ⭕️ داروها: عرق سرد می تواند در اثر مصرف داروهای مانند #آنتی_بیوتیک ها و داروهای فشار خون رخ دهد. ⭕️ حمله قلبی: یکی از شدید ترین علل عرق سرد حمله قلبی است. درد قفسه سینه، درد بازو و عرق کردن بیش از حد و یا عرق سرد نشانه هایی از یک حمله قلبی می باشد. ⭕️ بیماریهای دیگر: اختلالات گردش خون، #آنفولانزا ، #عفونت های ویروسی و اختلالات ایمنی بدن نیز می توانند باعث ایجاد عرق سرد شوند. لرز، ضعف و #سرگیجه نیز از علایم معمول این شرایط است که می تواند با عرق سرد همراه باشد. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

﷽ 🚿 کیسه کشی، ماساژ سنتی برای دفع فضولات بدن 🧽 کیسه کشیدن در حمام ، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را #گرم_و_تر می‌کند. 🧽 کیسه کشیدن پوست نوعی #ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی #پوست و تنفس بهتر بدن می شود. 🧽 به دلیل کاهش #بلغم ، #گردش_خون بهتر و دریافت #اکسیژن در بدن بیشتر میشود. حتی کسانی که مشکلات ریوی مخصوصا #آسم دارند بعد مدتی کیسه کشیدن کمتر به اسپری نیاز پیدا می‌کنند. 🧽 کیسه کشیده کارکرد #مغز بهتر کرده، پريدن اعضا را برطرف و #كسالت و #خستگی را از بین می ‏برد و بدن را سبک می ‏كند. 🧽 کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و #قند_خون را کاهش میدهد. 🧽 كيسه كشيدن بخارات بدن را بيرون می كند و بدن را نرم، خيالات را كم، #اگزما ، #سودا و خشكى را از بدن دور مى‏كند. ✅ توجه داشته باشید، كيسه نباید بسیار زبر یا بسيار نرم نباشد. کیسه زبر باعث فساد جلد(پوست) می ‏شود و آن را خراش می دهد. کیسه نرم چرک را ازاله نمی ‏كند. ✅ بهترينِ كيسه ‏ها كيسه هاى پشمينه است كه خالى از مو باشد، بسيار لطيف بوده، سوراخ نشده و بلند باشد. 🌿 سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman

﷽ ✅ شاه توت داروی دیابتی‌ها 🌐 #شاه_توت با وجود #قند طبیعی «فروکتوز» برای افراد دیابتی مفید است. 🌐 همچنین در برگ شاه ‌توت ماده‌‌ ی ضدقندی وجود دارد که مرض #قند_خون را کاهش می‌دهد. ⚠️ بصورت دم کرده مصرف شود. 🌀 خواص شاه‌توت: 🌱 #صفرا بر قوی 🌱 مفید برای گلو درد 🌱 #خون صالح می‌سازد 🌱 کاهش سطح #اسیداوریک 🌱 ورم‌های گرم را فرو می‌نشاند 🌱 #التهاب مخاط #دهان و تورم #لثه 🌱 برای ورم #روده و #اسهال_خونی بسیار نافع است 🌱 بدن را از اخلاط فاسد و سوخته #پاکسازی می‌کند 🌱 موثر برای دفع اورات‌ها، #سنگ_صفرا ، #سنگ_کلیه و #سنگ_مثانه 🌱 قند موجود در آن نسبت به میوه‌های دیگر افراد دیابتی را کمتر اذیت می‌کند 🌿 سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman

﷽ 🥒 خیار چنبر 🥒 🌱 #خیار چنبر از جمله صیفی جاتی است که طبع #سرد_و_تر دارد و برای سلامتی مفید است. ⚠️ مصرف خوراک های دارای طبع سرد و تر برای افراد بلغمی و سوداوی ممنوع است. 🌱 خیار چنبر به‌ دلیل وجود #فیبر غذایی به درمان یبوست کمک می‌کند. 🌱 ترکیب تخم خیار چنبر ساییده شده با آب، #زعفران و #عسل آرام بخش است. 🔰 خواص دیگر خیار چنبر 🔰 🟢 #ملین است 🔵 مسکن درد #مفاصل ⚠️ خیار چنبر را با آرد جو و روغن کنجد مخلوط نموده روی مفاصل بگذارید. 🟢 کاهش درد #سیاتیک 🔵 کمک به درمان #نقرس 🟢 #خون را تصفیه می‌کند 🔵 کاهش #قند_خون و #فشار_خون 🟢 چین و چروک پوست را از بین می‌برد ⚠️برای اینکه نتیجه بهتری بگیریم خیار چنبر را با کمی آرد عدس مخلوط نموده روی پوست بگذارید. 🔵 کمک به دفع #سنگ‌_کلیه و #سنگ_مثانه 🟢 مدر است و برای رفع سوزش ادرار بسیار مفید است 🔵 ماسک خیار چنبر برای شفافیت پوست بسیار مفید است 🟢 خیار چنبر از نظر #املاح از خیار معمولی غنی‌تر بوده و تخمه آن مفید‌تر است. «این نوع خیار دیر هضم‌تر از خیار سبز بوده و باعث نفخ شکمی می‌شود» ⚠️ برای جلوگیری از #نفخ خیارچنبر می‌توانید از نبات داغ، عسل و یا #عرق_نعنا استفاده کنید. 🔵 خیار چنبر دارای ویتامین‌های A, C, B می‌باشد. «حل کننده اورات و #اسید_اوریک است و نقرس را درمان می‌کند ⚠️ پ.ن: افراد مبتلا به #زخم_معده و اسکوربوت باید در مصرف خیار چنبر احتیاط کنند. زیاده روی و مصرف بی رویه خیار چنبر موجب #سوءهاضمه ، #اسهال و همچنین عدم جذب ویتامین ث به بدن می‌گردد. 🌿 سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman

﷽ 🔆‌ علیکم بالسِّلْقَ «۱» 🌱 بر شما باد برگ چغندر 💠 در طب سنتی در خصوص خواص و مزاج برگ چغندر این گونه آمده است که: 🔰 مزاج آن #گرم_و_خشک است. 🔰 برگ چغندر؛ پاک کننده و باز کننده مجاری است و انسداد #طحال را رفع می‌کند. 🔰 پخته آن به همراه #سرکه مقوی طحال، #کلیه و #مثانه و #مفاصل است. 🔰 برگ چغندر برای بیماری‌های ریوی (التهابات و عفونت‌های پرده دور #ریه و بافت ریه) مفید است. 🔰 آشی که در آن #برگ_چغندر بکار برود برای لینت مزاج و دفع #بلغم مفید است. 🔰 برگ چغندر به تحریک #قوای_جنسی کمک می‌کند. 🔰 برای خارج کردن بلغم از بدن به همراه ادویه مسهله بکار می‌رود. 🔰 خواص برگ چغندر از ریشه آن بیشتر است. 🔰 چنانچه پوست در اثر سرما ترک بزند با گذاشتن آن در جوشانده برگ چغندر بهبود می‌یابد. ❓زیاده روی در مصرف برگ چغندر برای چه افرادی مضر است؟ 🤒 افراد مبتلا به #قند_خون 🤒 افراد مبتلا به#فشار_خون 🤒 افراد مبتلا به #سوء_هاضمه 🤒 افراد مبتلا به ناراحتی‌های #معده 🤒 در بعضی افراد ایجاد #دلپیچه و #حالت_تهوع ❓مصلح برگ چغندر چیست؟ مصرف برگ چغندر با #آبغوره و یا پختن آن با #عدس مصلح آن بوده و برای کاهش ضرر مفید هستند. 🌿 سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman