✾﷽✾ ✅ #خرفه، سبزی دوست داشتنی حضرت زهرا (سلام الله علیهما) ☘ سبزی خرفه حاوی مقدار بسیار بالایی از اسید چرب #امگا_۳ و مقدار قابل توجهی #فیبر، ویتامین های خانواده ب ث و آ، #آهن ، #منیزیم، #منگنز، #پتاسیم، #کلسیم و #مس است. ☘سبزی #حضرت_زهرا (خرفه) دارای ۱۱۰ خواص است. ☘ یکی از این خواص درمان بیماری ها و مشکلات خونی است که به چند مورد آن اشاره میکنیم: 🔹۱. درمان لکه بینی بین دو قاعدگی 🔸۲. درمان خونریزی های داخلی 🔹۳. درمان قاعدگی های شدید (منوراژی) 🔸۴. درمان سکته ناقص مغزی به نوع پارگی مویرگ (خونریزی از چشم و بینی و دهن) 🔸۵. درمان سل ریوی سرفه های خونی 🔹۶. درمان زخم معده 🔸۷. درمان زخم اثنی عشر 🔹۸. درمان زخم روده بزرگ 🔸۹. درمان دیابت نوع ۱ 🔹۱۰. درمان دیابت نوع ۲ 🔸۱۱. درمان دیابت حاملگی 🔹۱۲. درمان دیابت استرسی کافی است با هر وعده غذا ۱۰۰ گرم خرفه میل کنید تا از تمام ۱۱۰ فایده ی آن بهره مند شوید. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

﷽ 🥒 خیار چنبر 🥒 🌱 #خیار چنبر از جمله صیفی جاتی است که طبع #سرد_و_تر دارد و برای سلامتی مفید است. ⚠️ مصرف خوراک های دارای طبع سرد و تر برای افراد بلغمی و سوداوی ممنوع است. 🌱 خیار چنبر به‌ دلیل وجود #فیبر غذایی به درمان یبوست کمک می‌کند. 🌱 ترکیب تخم خیار چنبر ساییده شده با آب، #زعفران و #عسل آرام بخش است. 🔰 خواص دیگر خیار چنبر 🔰 🟢 #ملین است 🔵 مسکن درد #مفاصل ⚠️ خیار چنبر را با آرد جو و روغن کنجد مخلوط نموده روی مفاصل بگذارید. 🟢 کاهش درد #سیاتیک 🔵 کمک به درمان #نقرس 🟢 #خون را تصفیه می‌کند 🔵 کاهش #قند_خون و #فشار_خون 🟢 چین و چروک پوست را از بین می‌برد ⚠️برای اینکه نتیجه بهتری بگیریم خیار چنبر را با کمی آرد عدس مخلوط نموده روی پوست بگذارید. 🔵 کمک به دفع #سنگ‌_کلیه و #سنگ_مثانه 🟢 مدر است و برای رفع سوزش ادرار بسیار مفید است 🔵 ماسک خیار چنبر برای شفافیت پوست بسیار مفید است 🟢 خیار چنبر از نظر #املاح از خیار معمولی غنی‌تر بوده و تخمه آن مفید‌تر است. «این نوع خیار دیر هضم‌تر از خیار سبز بوده و باعث نفخ شکمی می‌شود» ⚠️ برای جلوگیری از #نفخ خیارچنبر می‌توانید از نبات داغ، عسل و یا #عرق_نعنا استفاده کنید. 🔵 خیار چنبر دارای ویتامین‌های A, C, B می‌باشد. «حل کننده اورات و #اسید_اوریک است و نقرس را درمان می‌کند ⚠️ پ.ن: افراد مبتلا به #زخم_معده و اسکوربوت باید در مصرف خیار چنبر احتیاط کنند. زیاده روی و مصرف بی رویه خیار چنبر موجب #سوءهاضمه ، #اسهال و همچنین عدم جذب ویتامین ث به بدن می‌گردد. 🌿 سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman

﷽ 🔰 جو دوسر 🙆🏻‍♂️ جو دوسر سرشار از ویتامین‌ها و املاحی است که در رشد و #تقویت_مو بسیار موثر هست. ✅ #بیوتین که جزء ویتامین‌های گروه ب است، تاثیر زیادی در رشد و تقویت مو دارد. ⬅️ در جو دو سر #املاح دیگری مثل #آهن و #فسفر به مقدار زیاد وجود دارد که باعث تقویت #فولیکول‌ های مو می‌شود. 🧋 اسموتی جودوسر به دلیل داشتن میزان زیادی ویتامین‌های ب کمپلکس و مواد معدنی مورد نیاز سلامت موها مانند #زینک ( #روی ) و آهن نقش مهمی در جلوگیری از #ریزش_مو دارد. ⚜ همچنین ترکیب آب با #انجیر تازه یا خشک برای ارتقای سلامت موها فوق العاده است؛ چون انجیر نیز سرشار از زینک است. ♻️ جو دوسر به دلیل مقادیر بالای #آنتی_اکسیدان‌ ها و #فیبر که دارد به پاک سازی #کبد و کاهش #کلسترول_خون کمک کرده و بیماری‌های کبدی از جمله #کبد_چرب را درمان می‌کند. 🌿 سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman