✾﷽✾
✅ #خرفه، سبزی دوست داشتنی حضرت زهرا (سلام الله علیهما)
☘ سبزی خرفه حاوی مقدار بسیار بالایی از اسید چرب #امگا_۳ و مقدار قابل توجهی #فیبر، ویتامین های خانواده ب ث و آ، #آهن ، #منیزیم، #منگنز، #پتاسیم، #کلسیم و #مس است.
☘سبزی #حضرت_زهرا (خرفه) دارای ۱۱۰ خواص است.
☘ یکی از این خواص درمان بیماری ها و مشکلات خونی است که به چند مورد آن اشاره میکنیم:
🔹۱. درمان لکه بینی بین دو قاعدگی
🔸۲. درمان خونریزی های داخلی
🔹۳. درمان قاعدگی های شدید (منوراژی)
🔸۴. درمان سکته ناقص مغزی به نوع پارگی مویرگ (خونریزی از چشم و بینی و دهن)
🔸۵. درمان سل ریوی سرفه های خونی
🔹۶. درمان زخم معده
🔸۷. درمان زخم اثنی عشر
🔹۸. درمان زخم روده بزرگ
🔸۹. درمان دیابت نوع ۱
🔹۱۰. درمان دیابت نوع ۲
🔸۱۱. درمان دیابت حاملگی
🔹۱۲. درمان دیابت استرسی
کافی است با هر وعده غذا ۱۰۰ گرم خرفه میل کنید تا از تمام ۱۱۰ فایده ی آن بهره مند شوید.
🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان
🌱 @sabk_zendegi_romman
❇️مجموعه سبک زندگی رُمّان❇️
﷽ 1⃣ سر درد ساده (صداع ساذج) و انواع آن 🧠 همه انسان ها در طول عمر خود گاهی به نوعی به این سردردهای
﷽
2⃣ سردرد های گرم بر اثر عوامل خارجی
🤯 این نوع سردردها هنگام مواجه شدن با گرما (آفتاب، آتش) اتفاق می افتد.
🤯 ایجاد حرارت در سر (گرم و داغ بودن سر در هنگام لمس یا حس شده توسط خود شخص)، خشکی دهان و گلو و بینی، عدم احساس سنگینی سر، #عطش فراوان، تمایل زیاد به نوشیدن آب خنک یا میوه های آبدار مانند #هندوانه از جمله علایم این نوع سردرد است.
🤕 برای درمان این نوع از سردردها به نکات زیر توجه کنید:
🧠 تماس کمتر با تابش نور #آفتاب و حرارت محیط.
🧠 استفاده از کلاه نازک سبک یا چتر محافظ در برابر خورشید.
🧠 کاهش تدریجی دمای بدن مثلا با توقف در مکان خنک.
🧠 دوش آب خنک، شستن سر و پا با آب خنک (این امر باید تدریجی باشد نه اینکه ناگهان #آب_سرد و #یخ روی سر داغ ریخته شود) می توانند به درمان این نوع سردرد کمک کند.
🧠 مالیدن #روغن_گل_بنفشه ، #روغن_گل_سرخ، #روغن_کدو یا #روغن_گشنیز به روی سر و صورت و پیشانی یا چکاندن آن ها درون بینی
🧠 بو کردن مخلوط #گلاب و #سرکه یا #گل_نیلوفر
🧠 خوردن و نوشیدن مواد خوراکی خنک مثل هندوانه، #خیار ، #شربت_سکنجبین، #خاکشیر ، #کاهو ، #ماءالشعیر طبی
🧠 خوردن غذاهای تهیه شده با #ماش ، سبزی های با مزاج خنک به ویژه #گشنیز و #خرفه (خام یا پخته)
🧠 قرار دادن اسفنج خیس در یخچال و استفاده از آن به جای پارچه به روی سر
🧠 تهیه شربت #سکنجبین با #خیار، #کاهو یا #کدو سبز رنده و #گل _پنیرک و #بنفشه
🌿 سبک زندگی رُمّان
🌿 @sabk_zendegi_romman