﷽
🫖 دمنوش بهاری کاسنی و شاهتره
😍 اگر دنبال یه نوشیدنی #ضد_حساسیت بهاری و رفع کننده‌ی حرارت و گرما هستین و اگر به سلامت کبدتون فکر می‌کنید این دمنوش پیشنهاد میشه.
🍵 دمنوشی با طبع خنک رو به اعتدال
🍵 رفع کننده‌ی حرارت بدن
🍵 ضد #حساسیت بهاری
🍵 ضد #التهابات پوستی، #جوش و #اگزما
🍵 دافع سموم #کبد
⬅️ #کاسنی و #شاهتره از هر کدام یک ق.غ به همراه ۲ لیوان آب جوش در قوری ریخته با بخار کتری ۱۵ دقیقه دَم بکشه، با مقداری نبات قهوه ای، شکر قهوه ای یا قند قهوه ای کنید و گرم بنوشید.
⚠️ موارد منع مصرف:
🤰خانم‌های باردار
🤒 افرادی که قند خون پایین دارند.
😷کسانی که به تازگی عمل جراحی داشته است.(تا ۲ هفته)
🌿 سبک زندگی رُمّان
🌿 @sabk_zendegi_romman
﷽
📌 علل بی نظمی #عادت_ماهیانه (پریود)
🛑 یکی از علت‌هایی که خانم عادت نمی‌شود ضعف مغز است.
✅ در طب جدید به آن ضعف #هیپوفیز و در #طب_سنتی به آن ضعف اعضای رئیسه میگویند.
⬅️ در روایات آمده است اگر خانم #حنا بر سر بگذارید عادت میشود، زیرا حنا #مغز را تقویت و عادت فرد را جاری می‌کند.
(ضماد حنا روی سر، 3 تا 5 مرتبه یک روز در میان سبب جاری شدن پریودی میشود.
✅ همچنین مصرف مقویات مثل مغزیجات و تاکید بر #بادام یا #شیر_بادام و #کندر نیز میتواند مثمر ثمر باشد.
🔰 از دیگر علل پریود نشدن:
☠ سُدد سرد (گرفتگی‌های ناشی از سردی): از سردی زیاد ایجاد میشود مانند وقتی که آب داخل فریزر یا آب رادیاتور که یخ می‌زند، #خون هم اگر خیلی سرد شود لزج شده و #مجاری را می‌بندد.
💀 سُدَد گرم (گرفتگی‌های ناشی از حرارت زیاد) : گاهی خون آنقدر داغ میشود که می‌سوزد و سُدّه ایجاد کرده و در ادامه منجر عفونت میشود.
☠ از علل دیگر #پریود نشدن خوردن آب یخ است. آب یخ رگ‌ها و منافذ پوست را می‌بندد. مسدود شدن #عروق و #منافذ مجاری غذا رسان به #رحم را مسدود کرده، عروق را تنگ می‌کند و باعث ضعف #کبد میشود. کبد که ضعیف شد هر 4 خلط در بدن ضعیف میشود و کل بدن را ضعف فرا می‌گیرد.
💀 علت دیگر حبس عادت ماهیانه خوردن خوراکی ها و طعام غلیظ است مثل: #فست_فود ، پفک و..
این خوراک ها #بلغم غلیظ لَزج ایجاد کرده که باعث میشود غذای غلیظ رگ‌ها را ببندد و به مجاری غذا نرسد.
🌿 سبک زندگی رُمّان
🌿 @sabk_zendegi_romman
﷽
🔰 حرارت کبد 🔰
🥵 علائم #حرارت_کبد 🥵
☠ شدت عطش
☠ داغی کل بدن
☠ سرخی #ادرار «بدلیل صفرای بسیار در #کبد »
☠ کم شدن اشتها «فم #معده گرم میشود»
☠ خشکی زبان «چرا که حرارت، #رطوبت زبان را به مشارکت فَم معده یا دهانه‌ی معده خشک می‌کند»
☠ خشکی و #یبوست شکم و #مدفوع خشک میشود «چرا که حرارت کبد سبب جذب رطوبت ماده میشود»
☠ حرارت موضع کبد بدون درد «در صورت درد در ناحیه کبد یعنی سوء مزاج یا آسیب در کبد ایجاد شده»
⚠️ نکته: رنگ ادرار، نشانه‌ای بسیار مهم از کبد است چون رطوبت تولید شده در کبد به سمت #کلیه می‌آید، سپس دفع میشود.در واقع دفعیات تحتانی کلیه از طریق کلیه‌ها به صورت ادرار دفع میشود.
✔️ اگر ادرار شما همیشه بی‌رنگ است، نشان دهنده‌ی سردی کبد هست.
✔️ اگر زرد پررنگ باشد و یا به سمت نارنجی رنگ باشد، نشانه داغی کبد است.
✅ نشانه ی کبد معتدل اینکه رنگ ادرار نه خیلی کم‌رنگ و نه خیلی پررنگ باشه..، بلکه لیمویی رنگ باشه.
👩⚕ درمان حرارت کبد
💦 خنک نمودن کبد است از طریق « #کاسنی ، #سکنجبین » یا «ضماد کاسنی و ضماد #سرکه روی محل کبد» یا «مصرف #تمرهندی ، #انار ملس، #رب_انار یا #ماش »
🌿 سبک زندگی رُمّان
🌿 @sabk_zendegi_romman
﷽
🍹 در فصل بهار چه نوشیدنی‌هایی بنوشیم؟
💠 در فصل #بهار مصرف میوه‌ها، شربت‌های کم شیرین و خنك (نه تگری) مانند شربت به #لیمو ، #آبلیمو ، #سكنجبین رو به ترش، #زرشک ، #انار، #آلو و #تمبر_هندی تازه توصیه میشود.
🔰 طرز تهیه شربت:
❶ برای تهیه شربت طبیعی باید مثلاً مقداری تمرهندی یا زرشک را چند ساعت خیس كرده، سپس آن‌ها را چنگ زده تا خوب لِه و با هم مخلوط شوند. در نهایت ترکیب مذکور را از توری یا صافی رد کنید.
❷ به عصاره ی بدست آمده را مقداری #شكر یا پودر قند به آن اضافه کنید. (به اندازه دلخواه)
❸ در ادامه ترکیب عصاره و شکر را روی حرارت ملایم قرار داده و مدام هم بزنید تا كم حجم و غلیظ شود.
😍 حالا شربت شما آمادست 🤤
🌐 برای اینکه با یک تیر دو نشان بزنید می‌توانید به شربت خود مقداری #خاکشیر هم اضافه کنید.
✅ چون خاکشیر تمیز كننده و دافع مواد زائد، خنک كننده بدن است و نافع #كبد است.
⚠️ توجه داشته باشید که خاکشیر باید ۲تا۴ ساعت در آب خیسانده شود. ⚠️
🌿 سبک زندگی رُمّان
🌿 @sabk_zendegi_romman
🍃🍃 فواید سبزی کاسنی
🔰 معروفترین گونه های #کاسنی عبارتست از:
1- کاسنی بری که به tansy شهرت دارد در ایران نمی‌روید.
2- کاسنی زرد که به گل #قاصدک شهرت دارد و در طب قدیم ایران به نام #ترخشقون نام برده‌اند.
3- کاسنی معمولی که یک گیاه دارویی پایا با گل‌های آبی یا ارغوانی است.
🌿 کاسنی دارای مزاج #سرد_و_تر در درجه اول است و یکی از گیاهان دارویی است که همه اجزای آن (ریشه، برگ، ساقه و گل) خواص بسیار مفیدی برای بدن دارد.
♻️ از جمله خواص آن عبارتست از:
🌱 درمان #تب
🌱 زیبا کردن فرزند
🌱 درمان چشم درد
🌱 پاک کننده #کبد
🌱 درمان #ورم_روده
🌱 درمان #ورم_صورت
🌱 پیشگیری از #قولنج
🌱 درمان #رفلاکس #معده
🌱 دافع سموم و جلوگیری از تاثیر آن
🌱 زیاد کردن آب مرد و تقویت #اسپرم
🌱 موثر در #نازایی و رفع مشکلات ازدواج فامیلی، #ضعف_اسپرم و...
🌱 #صاف_کننده_خون و درمان #غلظت_خون
🌱 فرزند را زیاد می‌کند (هر شب، دو هفته قبل از #بارداری ، اگر مرد بخورد فرزند، پسر و اگر زن بخورد، فرزند دختر میشود)
❌ موارد منع مصرف:
🔶 مصرف بیش از حد از حد کاسنی برای خانم‌های #باردار توصیه نمی‌شود.
🔷 در دوران #شیردهی نیز مصرف بیش از حد آن ممنوع می‌باشد.
🔶 مصرف بیش از حد کاسنی برای کسانی که #سنگ_کیسه_صفرا توصیه نمی‌شوند.
🔷 مصرف بلند مدت فرآورده‌های کاسنی، باعث آسیب مصرف #شبکیه چشم میشود.
🔶 مصرف زیاد فرآورده‌های کاسنی، باعث #کاهش_فشار_خون و افزایش #صفرا میشود.
🌿 سبک زندگی رُمّان
🌿 @sabk_zendegi_romman
﷽
🔰 جو دوسر
🙆🏻♂️ جو دوسر سرشار از ویتامین‌ها و املاحی است که در رشد و #تقویت_مو بسیار موثر هست.
✅ #بیوتین که جزء ویتامین‌های گروه ب است، تاثیر زیادی در رشد و تقویت مو دارد.
⬅️ در جو دو سر #املاح دیگری مثل #آهن و #فسفر به مقدار زیاد وجود دارد که باعث تقویت #فولیکول های مو میشود.
🧋 اسموتی جودوسر به دلیل داشتن میزان زیادی ویتامین‌های ب کمپلکس و مواد معدنی مورد نیاز سلامت موها مانند #زینک ( #روی ) و آهن نقش مهمی در جلوگیری از #ریزش_مو دارد.
⚜ همچنین ترکیب آب با #انجیر تازه یا خشک برای ارتقای سلامت موها فوق العاده است؛ چون انجیر نیز سرشار از زینک است.
♻️ جو دوسر به دلیل مقادیر بالای #آنتی_اکسیدان ها و #فیبر که دارد به پاک سازی #کبد و کاهش #کلسترول_خون کمک کرده و بیماری‌های کبدی از جمله #کبد_چرب را درمان می‌کند.
🌿 سبک زندگی رُمّان
🌿 @sabk_zendegi_romman
﷽
🔰 علیکم بالیمون
🔆 امیرالمومنین علی علیه السلام:
🔆 «قبل از غذا و بعد از غذا لیمو ترش بخورید که خاندان پیامبر صل الله علیه وآله نیز همین گونه رفتار می‌کردند»
📚 تحف العقول، ص 122
🍋 در هوای گرم #تابستان لیموترش بخورید.
🍋 خوردن روزانه #لیمو_ترش در فصول گرم سال برای گرم مزاجان بسیار ضروری است.
🍋 این میوه از #حرارت و #رطوبت بدن و از التهابات درونی #کبد می‌کاهد، #خون را رقیق می‌کند و برای #هضم غذاهای چرب، شيرين و سنگين مفید است.
🍋 بافت خوراکی لیموترش، #سرد_و_خشک و پوست و دانه آن #گرم_و_خشک است.
🍋 اگر لیمو به طور کامل یعنی به همراه پوست و دانه در دستگاه آبگیری انداخته شود، آب آن سردی کمتری نسبت به آب خالص بافت لیمو دارد. ولی توجه داشته باشید در این حالت آبلیموی تلخی خواهید داشت.
🌿 سبک زندگی رُمّان
🌿 @sabk_zendegi_romman