✾﷽✾ 👴ریزش موی سر 👨‍⚕ریزش مو یکی از مشکلاتی هست که کم و بیش همه افراد با اون دست و پنجه نرم میکنن. این مشکل در جوان ها میتوانه فرد رو دچار افسردگی کنه. 💢علت: غلبه صفرا و غلبه بلغم «اگر بیماری یا عامل محیطی وجود نداشته باشد» 🔰درمان: 👈این افراد باید تعدیل مزاج انجام دهند 👈مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون یا روغن کندش به سر 👈استفاده از شانه چوبی به جای شانه های پلاستیکی و فلزی 👈استفاده از شامپوهای طبیعی همراه با ماساژ موها در حمام 🌿سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 🦷مشکلات دندان🦷 ✅ریشه اصلی مشکلات دندان #معده است. 👨‍⚕معده از دو طریق به دندان آسیب می زند: 1⃣ #مستقیم: 🔺اگر #معده_سرد باشد، بر اثر برخورد بخارات معده به فک و دندان موقع خواب، دندانها به مرور زرد، سیاهی و خراب میشوند و شکل فک عوض می شود. به خصوص زمانی که هنگام خواب دهان بسته باشد. 2⃣ #غیر مستقیم: 🔺ناسالم بودن معده منجر به تولید #خون_آلوده و بی کیفیت میشود. این خون آلوده باعث خرابی ریشه دندان شده و در نهایت مینای دندان از بین میرود. 👨‍⚕روش جلوگیری از آسیب سردی معده به دندانها: 1⃣چرب کردن دندان با #روغن_بادام_شیرین برای پیشگیری از دندان درد در ایام #بارداری 2⃣استفاده از #سعد_کوفی به جای خمیر دندان کارخانه ای 3⃣استفاده از #دهان_شویه #ارگانیک برای انواع مشکلات دندان مثل: لثه، دهان، آفت، عفونت و دندان درد (گلاب ۵واحد+ سرکه۱ واحد) روزی ۳ مرتبه 4⃣استفاده از #کندر و #چوب_اراک یا زیتون به جای مسواک پلاستیکی 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 🦋امام صادق علیه‌السلام: 🌹عَلَيكُم بالخس فإنه يصفي الدَّم 🌸بر شما باد کاهو زیرا خون را تصفیه میکند. ❓اما چرا #کاهو را باید با #سکنجبین مصرف کرد؟ 🥬 کاهو مزاجی #سرد_و_تر دارد به همین دلیل اگر به تنهایی مصرف شود ممکن است ، سردی و تری آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که مسن دارند یا دارای #مزاج_بلغمی هستند بر جای بگذارد. 🥬 اما از آنجایی که مزاج سکنجبین #گرم_و_خشک است تا حدودی سردی و تری کاهو را خنثی می‌کنند. 🥬 معمولاً اثرات سوء کاهو را سکنجبین از بین می‌برد. به همین دلیل است که از گذشته در #رژیم_غذایی ایرانیان این دو همواره در کنار یکدیگر مصرف شده است. 🥬 سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر می‌کند. 🥬 همچنین باز کننده عروق و مجاری بدن است و خون را تصفیه می‌کند. 🥬 از این جهت مصرف سکنجبین به تنهایی و یا با کاهو می‌تواند اثرات خوبی را بر بدن برجای بگذارد و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجین عوارض آن نیز با کاهو دفع می‌شود در نتیجه این دو ماده عوارض منفی یکدیگر را خنثی می‌کنند، اما اثرات مثبت یکدیگر را تقویت می‌کنند. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ ✅ بر اساس روایات "انجیر" از میوه هایی است که بسیار سفارش شده است. 🦋امام رضا (علیه‌السلام) می‌فرماید: 🌹اَلتّینُ یَذهَبُ بِالبَخرِ (انجیر بوی بد دهان را برطرف می‌کند) 🌹یشّد الفم و العظم (انجیر، دهان و استخوان را محکم می‌کند) 🌹وَلایُحتاجُ مَعَهُ إِلی دَواءٍ (با وجود انجیر، دیگر شما احتیاجی به دارو ندارید) ✅خواص #انجیر 🔰 رفع #نقرس 🔰 رفع #سرد_مزاجی 🔰 رفع بوی بد دهان 🔰 #افزایش توان جنسی 🔰 پیشگیری و رفع #بواسیر 🔰 رشد و #تقویت_استخوان 🔰 رفع #یبوست و #قولنج_روده 🔰 برطرف کننده #قساوت_قلب 🔰 #سرماخوردگی و سردی بدن 🔰 باز کردن گرفتگی رگ و بینی 🔰 #تقویت_مو و افزایش #رشد_مو 🔰 #التهاب مفاصل و #مسکن_درد مفاصل 👈این میزان منفعت و خواص را نباید از دست داد؛ انجیر چه تازه و چه خشکش مفید است و فواید یکسانی دارند، لذا حتما در برنامه غذایی خانواده‌ها باید وجود داشته باشد. ❌ انجیر در شب خورده نشود: زیرا عارضه دارد (مثل ناآرام شدن خواب) و همچنین مداوم و زیاد هم خورده نشود زیرا سبب بروز شپش در مو و احساس غم می‌شود. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 😖 طب سنتی و تلخی دهان 😖 🔰احساس طعم تلخ در دهان می تواند ناشی از عوامل زیر باشد. 🔸 بارداری 🔹 #یائسگی 🔸 خشکی دهان 🔹 #اضطراب و تنش عصبی 🔸 برخی بیماری های اعصاب 🔹 #سینوزیت و ترشحات تنفسی 🔸 مشکلات #بهداشت_دهان_و_دندان 🔹 مصرف برخی داروها و مکمل ها 🔸 بیماری های گوارشی مثل #ریفلاکس ✅ در طب سنتی، تلخی دهان می تواند ناشی از #اختلالات_کبد و افزایش صفرای غیرطبیعی بدن باشد که علائمی مثل تلخی دهان، #حالت_تهوع، احساس حرارت و #طپش_قلب را ایجاد می کند. 💡 راهکارهای خانگی برای این مشکل: 👈 مصرف #سکنجبین با آب گرم صبح ناشتا 👈 مصرف #رب_انار 👈 مصرف #شربت_آلبالو 👈 قراردادن «به دانه» در دهان تا خروج لعاب آن 👈 غرغره ی لعاب #گل_ختمی 👈 مصرف یک استکان #دمنوش_کاسنی دو نوبت روزانه حداکثر تا یک ماه 🔴 پ.ن: لازم به ذکر است برای تشخیص و درمان تلخی دهان خود باید به طبیب حاذق مراجعه کنید زیرا هیچکدام از موارد مذکور نمیتواند جایگزین ایشان باشد. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 🥵 #کبد_گرم 1⃣ بیشتر بیمارهای کبد به اختلالات معده بر میگردد. 📌در واقع سلامت کبد ارتباط مستقیم با سلامت معده دارد زیرا عدم هضم کامل غذا در معده سلامت کبد را به خطر می‌اندازد. 📌اگر معده، روده و کلیه‌ها وظایف خود را بخوبی انجام ندهند فضولاتِ کبد را جذب و دفع کبد دچار امتلاء می‌شود.(محل انباشت فضولات و مواد زائد) 2⃣ کسانی که دچار کبدهای چرب شدید و اختلالات کبدی هستند تمایل زیاد به نوشیدن آب یخ هستند. ❌ آب یخ قاتل کبد است. ❌ آب یخ قاتل معده است. 3⃣ ناراحتی، غم و حرص زیاد دشمن کبد است و کارکرد آن را مختل میکند. 📌حالا بازم حرص میخورید؟؟ ⚠️ پ.ن: لطفا توجه داشته باشید کبد حکم آزمایشگاه بدن را دارن و بیش از ۵۰۰ آنزیم ترشح میکند. لذا اگر کبد دچار اختلال شود تمام بدن دچار اختلال می شود. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 🧠 تقویت حافظه با استشمام رزماری 🔰 استشمام #رزماری در #تقویت_حافظه تاثیر زیادی می گذارد و باعث می‌شود که دانش آموزان موفقیت بیشتری در آزمون ها بدست آورند. 📚 نتایج مطالعات نشان داده است، که کودکان مشغول به کار در یک اتاق که عطر رزماری در آن متراکم است، به تست‌های حافظه بسیار بهتر پاسخ می‌دهند. 👈 با اضافه کردن رزماری در غذا بعنوان چاشنی میتوان به درمان #اضطراب ، #سردرد ، #میگرن ، #فشار_خون ، #نفخ_معده و #بی‌_اشتهایی کمک کرد. 👈 همچنین میتواند از رزماری بعنوان #مسکن_موضعی در درمان دردهای عضلانی و بیماری‌های روماتیسمی استفاده‌ کرد. 👈 این گیاه باعث دور شدن حشرات نیز می‌شود. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 💠سلام علیکم 🎊ضمن عرض تبریک به مناسبت #عید_نوروز شروع بکار مجموعه سبک زندگی رُمّان به امید خدا از ۱۶ فروردین خواهد بود. 🎉 مجددا عید نوروز رو خدمت شما بزرگواران تبریک عرض میکنم. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 💠 #حدیث_تندرستی 🔆 امام رضا عليه السلام : 🔰اِذا جُعْتَ فَكُل وَاِذا عَطِشْتَ فَاشْرَبْ وَ اِذا هاجَ بِكَ البَولُ فَبُلْ، وَ لاتُجامِعْ اِلاّ مِنْ حاجَةٍ، وَ اِذا نَعَسْتَ فَنَم، فَاِنَّ ذلِكَ مَصَحَّةٌ لِلْبَدَنِ؛ 🔰 چون گرسنه شدى بخور، 🔰‌ چون تشنه شدى بنوش، 🔰 چون ادرار بر تو فشار آورد ادرار كن، 🔰 جز از سر نياز با همسرت نزديكى مكن 🔰 وچون احساس خواب آلودگى كردى بخواب. 🔰كه اينها مايه تن درستى است. 📚 [فقه الرضا، ص 340] ✅ پ.ن: بدن هوشمند است. 🍂 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🍂 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ نخوردن صبحانه در دراز مدت خطر لرزش، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب را باعث می شود. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ ☠ #قولنج‌_روده 📝 قولنج، یکی از بیماری های دستگاه گوارش است. 📝 در این بیماری کولون یا #روده_بزرگ ملتهب شده، ورم می کند و مانع خروج مدفوع می شود. ✅ علت های قولنج: 💀 جمع ماهی با تخم مرغ در معده 💀 حمام رفتن در حال سیری 💀 همبستر شدن در حال سیری 💀 خوردن خربزه در حالت ناشتا 💀 هر کاری که مانع رسیدن خون به دستگاه گوارش شود. مانند همبستر شدن هنگام سیری که مانع پمپاژ خون به سمت معده برای هضم غذا میشود. ✅ برای پیشگیری از #قولنج پیشنهاد می‌شود از خوراکی های هضم کننده و مصلح استفاده کنید مثل: 🍃 #انجیر 🍃 #کدو_تنبل 🍃 #زردک 🍃 سبزیجاتی مانند #کاسنی 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 🍹#شربت_عسل_بیدمشک_نعناع خواص: این شربت #تقویت_قلب، تقویت گ_معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. #ضد ٫_نفخ است و مانع از ترش کردن معده می‌شود. مواد لازم: 🌼آب: یک لیوان 🌼عسل: یک قاشق غذاخوری 🌼عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 🌼عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman