🎥گزارش خبری-رشد چشمگیر کشت کلزا درآذربایجان شرقی و نقش مهم آن در خودکفایی استان #خبر @sahandirib_tabriz

آخشام بازاری گزارشگر زهرا نوروزی برنامه آخشاملار هر روز ۱۷:۲۰ رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🔷باید و نبایدهای قبل و بعد شام خوردن #سبک_زندگی #سلامتی @sahandirib_tabriz

✨ امامـ صـادق علیه‌السلامـ خوشا به حال شیعیان قائم ما که در زمان غیبتش منتظر ظهور او باشند و در هنگام ظهورش فرمانبردار از او، آنان اولیای خدا هستند نه ترسی برایشان هست و نه اندوهگین شوند. کمال الدین، ج۲، ص۳۵۷ #حدیث_روز @sahandirib_tabriz

🔸 #سلام_آقا هر روز را با سلام بر تو آغاز می‌کنیم! سلام بر تو... که صاحب‌اختیار مایی! اَلسَّلامُ عَلَیْکَ يا خَليفةَ اللهِ وَخَلَيفةَ آبائِهِ الْمَهْدِيّينَ سلام بر شما ای جانشین خدا و نیاکان پاک سرشت تان @sahandirib_tabriz

🔷باران و برف در نیمه شمالی کشور 🔹در استان‌های اردبیل، گیلان، مازندران، زنجان، قزوین، البرز، تهران، کردستان، سمنان، آذربایجان شرقی و غربی و گلستان بارش باران و وزش باد پیش‌بینی مب‌شود. 🔹بارش در ارتفاعات البرز مرکزی بصورت برف خواهد بود. #هواشناسی @sahandirib_tabriz

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹 «دیزی کوئوکا، ترسناک‌ترین حیوان دنیا» ساعت ۹ از شبکه تهران 🔹 «تولدی دیگر» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔹 «دکتر دولیتل ۲» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔹 «کفر قاسم» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹 «یک برش دو برش یک گل آمد» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹 «منطقه پرواز ممنوع» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹 «تنگنا» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹 «لبنان عشق من» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹 «دکل» ساعت ۱۷ از شبکه افق 🔹 «تابستان طولانی» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹 «لامپ مهتابی» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش 🔹 «مزرعه پدری» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار #سیما @sahandirib_tabriz

🔷دفاع مقدس در راه قله‌ایم روزشمار هفته دفاع مقدس           « نیروهای مسلح، بسیجیان، جهادگران، روحانیت، عشایر، روستائیان و پیشمرگان کرد مسلمان» #دفاع_مقدس @sahandirib_tabriz

✅ درست بنویسیم و درست بگوییم! 🔰 خواستگاه یا خاستگاه؟ #زبان_فارسی @sahandirib_tabriz

🔷 چه ارتباطی بین استرس و انتخاب غذا وجود دارد؟ 🔹وقتی استرس دارید، ممکن است به غذاهای پرچرب یا قند بالا تکیه کنید یا به پرخوری روی بیاورید. این حرکات می تواند باعث ایجاد یا تشدید مواردی مانند سوزش سر دل و سوء هاضمه شود. همچنین ممکن است بر باکتری های روده تأثیر منفی بگذارد که می تواند منجر به هضم ضعیف، درد و حتی افزایش خطر بیماری شود. #آموزشی @sahandirib_tabriz

⚽️ برنامه مهمترین دیدارهای فوتبال امشب #ورزشی @sahandirib_tabriz

🔷کعبه برای عبادت قدس برای عبادت #دفاع_مقدس #غزه #فلسطین @sahandirib_tabriz