❗️بي اعتنايي به ملاكهاي اسلامي در همسرگزيني = ظهور فسادهاي عظيم اجتماعي 🖌ابوالفضل ساجدی ✅يكي از عوامل گسترش انواع فساد و فتنه در جامعه ما، اکتفا به ملاكهاي مادي و ظاهري و بی اعتنایی یا کم توجهی به اخلاق و دين در همسرگزيني است. 🔹بنابر حديثي از رسول اكرم (ص): إِذَا جَاءَكُمْ مَنْ تَرْضَوْنَ خُلُقَهُ وَ دِينَهُ فَزَوِّجُوهُ‏ إِلَّا تَفْعَلُوهُ تَكُنْ فِتْنَةٌ فِي الْأَرْضِ وَ فَسادٌ كَبِيرٌ» 🔸«اگر خواستگاري آمد كه اخلاق و دينش رضايت بخش بود بپذیرید و ازدواج را برقرار كنيد وگرنه فتنه و فساد بزرگي در زمين بوقوع خواهد پيوست» (كليني، الكافي، ج 5، ص 347.) با توجه به سایر احادیث، منظور، نادیده گرفتن امور مادی و ظاهری نیست بلکه تقدم ملاک‌های اخلاقی و معنوی است. #آسيب_شناسي جامعه Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

🔸زیارت امام جواد (ع) السلام عليک يا أَبَا جَعْفَرٍ مُحَمَّدَ بْنَ عَلِیٍّ الْبَرَّ التَّقِیَّ الْإِمَامَ الْوَفِیَّ السلام عليک أَیُّهَا الرَّضِیُّ الزَّکِیُّ السلام عليک يا وَلِیَّ اللَّهِ السلام عليک يا نَجِیَّ اللَّهِ السلام عليک يا سَفِیرَ اللَّهِ السلام عليک يا سِرَّ اللَّهِ السلام عليک يا ضِیَاءَ اللَّهِ السلام عليک يا سَنَاءَ اللَّهِ السلام عليک يا کَلِمَةَ اللَّهِ السلام عليک يا رَحْمَةَ اللَّهِ السلام عليک أَیُّهَا النُّورُ السَّاطِعُ السلام عليک أَیُّهَا الْبَدْرُ الطَّالِعُ السلام عليک أَیُّهَا الطَّیِّبُ مِنَ الطَّیِّبِینَ السلام عليک ايها الطَّاهِرُ مِنَ الْمُطَهَّرِینَ السلام عليک ايها الْآیَةُ الْعُظْمَى السلام عليک ايها الْحُجَّةُ الْکُبْرَى السلام عليک ايها الْمُطَهَّرُ مِنَ الزَّلاتِ السلام عليک ايها الْمُنَزَّهُ عَنِ الْمُعْضِلاتِ السلام عليک ايها الْعَلِیُّ عَنْ نَقْصِ الْأَوْصَافِ السلام عليک ايها الرَّضِیُّ عِنْدَ الْأَشْرَافِ السلام عليک يا عَمُودَ الدِّینِ أَشْهَدُ أَنَّکَ وَلِیُّ اللَّهِ وَ حُجَّتُهُ فِی أَرْضِهِ وَ أَنَّکَ جَنْبُ اللَّهِ وَ خِیَرَةُ اللَّهِ وَ مُسْتَوْدَعُ عِلْمِ اللَّهِ وَ عِلْمِ الْأَنْبِیَاءِ وَ رُکْنُ الْإِیمَانِ وَ تَرْجُمَانُ الْقُرْآنِ وَ أَشْهَدُ أَنَّ مَنِ اتَّبَعَکَ عَلَى الْحَقِّ وَ الْهُدَى وَ أَنَّ مَنْ أَنْکَرَکَ وَ نَصَبَ لَکَ الْعَدَاوَةَ عَلَى الضَّلالَةِ وَ الرَّدَى أَبْرَأُ إِلَى اللَّهِ وَ إِلَیْکَ مِنْهُمْ فِی الدُّنْیَا وَ الْآخِرَةِ وَ السلام عليک مَا بَقِیتُ وَ بَقِیَ اللَّیْلُ وَ النَّهَارُ Eitaa.com/Sajedi_ir/

✅ برترین مخترع زن جهان: مریم اسلامی ☑️حجاب، عامل پیشرفت زنان و بی حجابی و آزادی روابط جنسی، مانع پیشرفت آنها است. 🔹الگوی من ابوعلی سینا است. 🔸در آمریکا دانشجوهایی را می دیدم که پنج شش بچه به دنیا آورده بودند. 🔹در غرب علیه زنان خشونت وجود دارد. 🔸نگاه اسلام به زن یک نگاه انسانی است و اسلام انسانیت را تکریم می کند. 🖌اين شخصیت‌ها در رسانه های غربی و حامیان داخلی آنها نشان داده و برجسته نمي شوند چون الگوي زنان كشور ما بايد سلبريتيهايي باشند كه حجاب و ازدواج را مانع پيشرفت دختران مي دانند. Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

🌱 نماز دهه اول ذی الحجه از امشب 🌱 مورد توجه ويژه اولیای الهی 🔅امام باقر (ع): هیچ‌گاه نماز دهه اول ذی الحجه را ترک نکنید، و اگر این نماز را بخوانید، در ثواب اعمال حاجیان شریک خواهید بود، هر چند که به حج نرفته باشید. (سید بن طاووس، الاقبال، ۱۴۱۹ق، ج۲، ص۳۵) 🌴 کیفیت نماز 🌴 🔅در ده شب اول این ماه، بین نماز مغرب و عشاء دو رکعت خوانده شود: در هر رکعت بعد از تکبیره الاحرام: ابتدا سوره حمد بعد سوره اخلاص سپس آیه ۱۴۲ سوره اعراف: (وَ واعَدْنا مُوسی‏ ثَلاثِینَ لَیلَةً وَ أَتْمَمْناها بِعَشْرٍ فَتَمَّ مِیقاتُ رَبِّهِ أَرْبَعِینَ لَیلَةً وَ قالَ مُوسی‏ لِأَخِیهِ هارُونَ اخْلُفْنِی فِی قَوْمِی وَ أَصْلِحْ وَ لا تَتَّبِعْ سَبِیلَ الْمُفْسِدِینَ). Eitaa.com/Sajedi_ir/

🎥 جریان تشرف یک طلبه بیمار به محضر امام زمان (ع) و کمک ویژه حضرت به وی 🔰 از زبان آیت الله ناصری 🖌روز جمعه یاد مهدی کن که ما را ناصر است. 🌹اللهم عجل لولیک الفرج 🌹سالروز مقدس ترین پیوند هستی (ازدواج دو معصوم) (ع) مبارک باد. Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

❗️ازدواج با تمساح، نماد نقطه وصل به معنویت 🔸 اعتقاد بر این است که این عروس هفت ساله (تمساح)، که به شاهزاده خانم کوچک شناخته می شود، الهه مادر زمین است و ازدواج او با شهردار محل (به عنوان بالاترین مقام محلی) نماد نقطه وصل انسان و معنویت است. 🖌عطش معنویت، همه جایی است، اما اگر از زلال وحی فاصله گرفتیم برای رفع عطش به انواع برکه های آلوده روی می آوریم. Eitaa.com/Sajedi_ir/

✅محدوديتهاي عقل در مسير كمال3⃣ 🖌ابوالفضل ساجدی 🔸 يكي از كاستيهاي رايج عقلي، خلط ميان گزاره هاي عقلي محض و گزاره هاي عقلي-تجربي است. ✅زن و مرد، شخصیت حقیقی یکسان و شخصیت حقوقی متفاوت دارند و رتبه زن در خانواده بالاتر از مرد است 🔹 بخشي از داوريهاي به ظاهر عقلي، عقلي محض نيستند، و لذا بايد در اين موارد، از نگاه تک بعدي در داوري، پرهيز كرد. 🔸 منظور در اينجا، داوري‎هايي است در علوم انساني كه به ظاهر، عقلي محض اما در واقع مبتني بر مقدمات تجربي ديگري هستند و چون آدمي از آن مقدمات غافل يا فاقد آگاهي لازم است، به خطا‎ مي‎افتد. 🔹به یک نمونه (که بحث تفصیلی آن مجال دیگری می طلبد) اشاره‎ مي‎کنيم: گاهي تصوّر می شود که به حكم عقل، مرد و زن نبايد در حقوق اقتصادي اختلاف داشته باشند و بايد تساوي کامل برقرار باشد، چون هر دو انسان و آفريده شده از يك پدر و مادر هستند؛ در حالي‎که اين داوري خام است. ابتدا بايد منشأ حق را آشکار سازيم. داوری صحيح اين است كه اگر علل پيدايشِ حقوق اقتصادي، در دو نفر مساوي باشد، حقِّ آن‎ها نيز بايد مساوي باشد؛ امّا اگر آن ادله متفاوت باشند، در نتيجه معلول آن‎ها نيز مختلف خواهد بود. آيا علل پيدايش حقوق اقتصادي، در زن و مرد يكسان است؟ در اين‎جا عقل نمي‎تواند به تنهايي، قضاوت نمايد بلكه ابتدا بايد به كمك علوم تجربي، موارد اختلاف يا اشتراک زن ومرد را كشف كند و نقش آن‎ها را در جامعه، تشكيل خانواده، پيدايش و تربيت فرزند، ادامه‎ي نسل انسان و مسائل اجتماعي ناشي از آن، بيان كند تا عقل بتواند دريابد كه زن و مرد در چه اموري مساوي هستند. 🔸 در اسلام، بر اساس تفاوت در تواناييها، وظايف متفاوتي بر عهده زن و مرد در خانواده قرار داده شده و مكمل يكديگرند. تأمین و تدبیر امور اقتصادي با مرد و تدبیر امور فرهنگي تربيتي خانواده، غالبا با زن است و هر دو در پيشگاه خدا مسئولند. طبيعي است كه در این صورت، منابع مالي در اختيار مسئول اقتصادی است كه وي بخشي از آن را به امور فرهنگي خانواده اختصاص مي دهد. با اين تدبير، به رغم مساوي بودن شخصيت حقيقي زن و مرد، تفاوت شخصيت حقوقي آنها بر اساس تقسيم وظايف، مستلزم تفاوت در حقوق اقتصادي آنها مي شود. البته رتبه تربیتی بالاتر از اقتصادی است. زن به دلیل حضور بیشتر در کنار فررندان و نقش کلیدی در کودکی، تاثیرات تربیتی ماندگار و فزونتری دارد. #محدوديتهاي_عقل_در_مسير_كمال #فلسفه_دین #حقوق_زن و مرد #علوم_انسانی هشتک زیر را لمس کنید برای: #محدوديتهاي_علوم_تجربی_در_مسير_كمال Eitaa.com/Sajedi_ir/

❗️به مناسبت هفته حقوق بشر آمریکایی Eitaa.com/salehinrasad Eitaa.com/Sajedi_ir/

🔴حمایت فائزه هاشمی از گسترش بی حجابی و نافرمانی مدنی: ❗️تعدادی دهه نودی در شیراز آمدند بیرون، خیلی حرکت قشنگی بود. 🔸دخترهای ما که بی حجاب میان بیرون خیلی حرکت ارزشمندیه ، من به اونها میگم خیلی شیر زنید 🔸همه باید دست به دست هم بدن نافرمانی‌ها ادامه پیدا کنه Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

💯ایران در مدار اقتدار، انشاءالله🇮🇷🇮🇷 👈سرانجام رئیس سازمان سیا اعتراف کرد ❌پس از چهل سال مقابله با جمهوری اسلامی ایران و برنامه ریزی برای سرنگونی آن، پس از اعمال سخت ترین تحریم های تاریخ بشر علیه ایران، پس از چهل سال هجوم رسانه ای و ایجاد آشوب و التهاب در ایران؛ سرانجام این است اعتراف رئیس سابق سازمان سیا: «هرکس هنوز فکر می کند قرار است رژیم در ایران سرنگون شود، فکر می کنم با واقعیت سر و کار ندارد» 💢در این گفتگو همچنین رئیس سابق سازمان سیا مجبور به تایید موضع جمهوری اسلامی ایران در مذاکرات هسته ای می شود و در نهایت اعترافی تلخ می کند👇 📺https://eftekhar1357.ir/?p=3608 ❇️بسیاری از ایرانیان هنوز نمی دانند ایران طی چهل سال گذشته علیرغم سخت ترین فشارهای جهانی، چنان قدرتمند شده که جزو ۱۰ قدرت برتر جهان قرار گرفته 🔰ببینید کارشناسان خارجی چه رتبه ای به اقتدار جهانی ایران داده اند... 📺https://eftekhar1357.ir/?p=3602 👌آنچه که رهبر انقلاب پیش بینی کرده بودند در حال محقق شدن است 🔆ببینید پیش بینی رهبر انقلاب را👇 📺https://eftekhar1357.ir/?p=3620 🇮🇷همه خواهند دید که ایران از همه ی گردنه های سخت عبور خواهد کرد و به قله ی اقتدار جهان خواهد نشست Eitaa.com/Sajedi_ir/

❓چرا زیارت امامان (ع) به جاي حج واجب نشده است، در حالی که هم هزینه اش کمتر و هم آسان‌تر است؟ پاسخ در كليپ فوق👆🏼👆🏼 ✅ اين پرسش مانند اين است كه بگوييم چرا براي درمان كرونا، از انار استفاده نكنيم؟ 🔹پاسخ اين است كه انار فوايد زيادي دارد اما براي درمان كرونا كافي نيست..... #پرسمان_اعتقادی #شبكه_قرآن Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

🌹تواضع عجیب میرزا جوادآقا طهرانی: این عارف بزرگ، زیاد به جبهه تشریف می‌آوردند، شبی که برای سخنرانی به تیپ امام جواد (ع) آمده بودند؛ موقع نماز که شد، قبول نمی‌کردند امام جماعت باشند، خیلی اصرار کردیم که دلمان می‌خواهد یک نماز به امامت شما بخوانیم اما قبول نمی‌کردند. شهیدبرونسی عرض کرد: حاج آقا جلو بایستید، ایشان فرموند: اگر شما دستور دهید ، می روم، شهید برونسی گفت: من کوچک‌تر از آنم که دستور بدهم، از شما خواهش می‌کنم فرمودند: نه خواهش شما را نمی‌پذیرم. بچه‌ها به برونسی گفتند بگو دستور می‌دهم تا ما به آرزویمان برسیم، شهید برونسی به ناچار با خنده گفت: حاج آقا دستور می‌دهم شما بایستید جلو! میرزا جواد آقا فرمودند: چشم فرمانده عزیزم! نماز با سوز و حال عجیبی همراه با اشک خوانده شد بعد از نماز با چشمان اشک‌آلود خطاب به شهید برونسی فرمودند: مرا فراموش نکنی! جواد را فراموش نکنی! شهید برونسی ایشان را در آغوش گرفت و گفت: حاج آقا شما کجا و ما کجا؟ شما باید به فکر ما باشید و ما را فراموش نکنید! میرزا متواضعانه فرمودند: تعارفات را کنار بگذارید، فقط من این خواهش را دارم که جواد یادتان نرود؟! حتما مرا شفاعت کن. 🖌کارکرد تقوا و عرفان اسلامی: اوج تواضع و ناچیزانگاری خود 👈هر چه معرفت، فراتر؛ غرور فروتر؛ 👈هر چه خودبزرگ بینی، فزونتر؛ کودکی معرفتی، آشکارتر؛ Eitaa.com/Sajedi_ir/

🌹زوج استرالیایی که عروسی‌شان را در مسجد جمکران گرفتند! مکان‌های بسیار زیبایی در استرالیا وجود دارد که می‌توانستیم عروسی‌مان را در آنجا برگزار کنیم. طبیعتی که شاید هر زوجی دلشان بخواهد عکس‌های عروسی‌شان را در آنجا بگیرند اما ارزش مسجد جمکران آنقدر برای ما بالا است که اصلا قابل مقایسه با این فضاها نیست! من و همسرم دلمان می‌خواست برای عروسی‌مان رضایت و نگاه اهل بیت(ع) را داشته باشیم و عروسی گرفتن در استرالیا باعث خوشحالی درونی ما نمی‌شد. رضایت امام عصر (عج) برای‌مان خیلی مهم بود به همین‌خاطر تصمیم گرفتیم در جمکران عروسی‌مان را برگزار کنیم!» منبع: فارس #غرب. غرب ❓ آیا ما قدردان اماکن مقدس خود هستیم؟ Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

🏴 سبک زندگی باقری (ع) ▪️سالروز شهادت امام محمد باقر (ع) تسلیت باد Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

🔴جشنواره پاسخ برتر ✅ «اختتامیه جشنواره پاسخ برتر» در روز دوشنبه 13 تیرماه 1401 از طرف مرکز مطالعات و پاسخ‌گویی به شبهات – حوزه علمیه قم - برگزار شد. 🔸 این جشنواره با حضور اساتید فرهیخته حوزه علمیه قم و با پیام مرجع عالیقدر حضرت آیت الله العظمی سبحانی و سخنرانی حضرت آیت الله اعرافی برگزار شد. 🔹 در این مراسم از آیت الله سبحانی و مرحوم آیت الله مصباح یزدی(ره) برای ۷۰ سال پیشگامی در پاسخگویی به شبهات و گفتمان سازی دینی تقدیر به عمل آمد. 🔸 همچنین در این جشنواره از میان ۱۷۰۰ اثر، از برگزیدگان بخش علمی، فضای مجازی، چندرسانه ای و ادبی، تقدیر شد. 🔹 در بخش علمی كتاب "زبان قرآن، با نگاهی به چالش‌های كلامی تفسیر" اثر حجت الاسلام و المسلمین آقای دکتر ابوالفضل ساجدی (عضو هیئت علمی مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی‌ ره) به عنوان پاسخ برتر، رتبه دوم جشنواره را كسب كرد. 💠 کانال و سایت مؤسسه‌ امام خمینی(ره) 🔰 https://eitaa.com/iki_ac_ir 🔰https://iki.ac.ir ☎️02532113627 Eitaa.com/Sajedi_ir/

🌹سلام فرمانده، در میدان عاشورای بیروت 🔹صبح جمعه همصدا با مشتاقان امام مهدی (عج)، او را صدا بزنیم Eitaa.com/Sajedi_ir/

🌹اشک‌های نوجوان لبنانی هنگام اجرای سرود سلام فرمانده 🔸این حال، شاهدی تجربی است که از فطرت الهی و معنویت جوی نوجوانان حکایت دارد. اگر برخی فرزندان، بیراهه می روند والدینشان مقصرند. 🔹به فرموده رسول خدا (ص): كلُّ مَولودٍ يُولَدُ على الفِطرَةِ ، و إنّما أبَواهُ يُهَوِّدانِهِ و يُنَصِّرانِهِ و يُمَجِّسانِهِ. 🔸 هر مولودى بر فطرت توحيدی، زاده مى‏ شود و اين پدر و مادر او هستند كه بستر انحراف را فراهم می سازند. اسلام دین فطری است. Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

🌹کودکی که در حین اجرای سرود سلام فرمانده، مهدی (عج ) را ملاقات کرد. 🔸ابوذر روحی: بعد از یک اجرای سرود، کودکی را دیدم که خیلی گریه می کرد... آمد نزد من و گفت: من آقا را دیدم من اونی که بهش سلام میدم را دیدم 🖌ظرفیت فطری-معنوی کودکان تا کجاست؟ چقدر در مسیر شکوفایی آن می کوشیم؟ 🌹کودکان از ما جلو افتاده اند، باور کنید. #تربیت_مهدوی و #سلامت_معنوی کودکان Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

دعاء عرفه -با نگارش👆👆زیبا و آسان خوان با ترجمه فارسی و انگلیسی 🖌ابوالفضل ساجدی 🌹دعاي عرفه، پلي به سوي خودشناسي، خوديابي و خودشكوفايي معنوي است. 🔸عرفه يعني شناخت همراه با تفكر در آثار موضوع مربوطه 🔹فقرات دعاي عرفه هدايتگر ماست به سوي معرفت نفس، نعمتهاي الهي، راه كمال، موانع سير، خطرات سفر، انواع ضعفهاي بشري، راه ترميم كاستيها، خروج از تاريكيها، و وصال به نور و ساحل آرامش 🌹دعای عرفه پيوند مناجات و معرفت است. ✅انشاءالله دعای با تدبر، مستجاب، و به یاد دیگران نصیبمان گردد. Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

🌹با فضيلت ترين اعمال عيد قربان، قرباني كردن نفس شيطاني (طي 5 گام عملي) در مسير تربيت اجتماعي خود 🔸امام جواد (ع): در روز عید قربان چیزى با فضیلت‏تر از اعمال زير نيست: 1. قربانی‏ کند 2. از بهترین جای قربانیش به دیگران اطعام کند و بقیه آن را به همسایگان نیارمند و ... بدهد 3. در جهت نیکی به پدر و مادر اقدامي عملي داشته باشد. 4. در جهت اصلاح رابطه با خویشاوندی که قطع رحم کرده حركت كند، آغازگر سلام بر او باشد و چیزی هم به او ببخشد. 5ـ از اسیران دلجویی کند. متن روايت: «مَا مِنْ عَمَلٍ أَفْضَلَ یَوْمَ النَّحْرِ مِنْ دَمٍ مَسْفُوکٍ أَوْ مَشْیٍ فِی بِرِّ الْوَالِدَیْنِ أَوْ ذِی رَحِمٍ قَاطِعٍ یَأْخُذُ عَلَیْهِ بِالْفَضْلِ وَ یَبْدَؤُهُ بِالسَّلَامِ أَوْ رَجُلٍ أَطْعَمَ مِنْ صَالِحِ نُسُکِهِ وَ دَعَا إِلَی بَقِیَّتِهَا جِیرَانَهُ مِنَ الْیَتَامَی وَ أَهْلِ الْمَسْکَنَةِ وَ الْمَمْلُوکِ وَ تَعَاهَدَ الْأُسَرَاء. ( خصال شیخ صدوق، جلد1، ص 298) 🔹پیوند تربیت عبادی و اجتماعی در اسلام 🌹عید قربان مبارک #تربیت_اجتماعی Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

🔴اسلامی‌سازی علوم انسانی از منظر علامه مصباح‌ (ره) ✅ضرورت فهم عميق علوم انساني غربي 🖌ابوالفضل ساجدی 🔸 یکی از ویژگی های ايشان تاکید بر عدم قضاوت درباره علوم انسانی غربی قبل از فهم درست آنها بود؛ شدت تاکید ایشان بر فهم دقیق و شایسته اين علوم به حدی بود که بعضی موسسه امام خمینی (ره) را متهم به تربیت روان شناس و جامعه شناس غربی می کردند. گزارش تفصيلي را در لينک زير مشاهده كنيد: http://shabestan.ir/detail/News/1192261 #اسلامی_سازی #علوم_انسانی Eitaa.com/Sajedi_ir/

🔴از مرگ ناگهانی، پیشگیری کنید ✅نظر یک فیزیوتراپیست در خصوص ورزش بویژه در افراد بالای ۵۰ سال . 🔹اخیراً در بوشهر فردی بنام آقای باوندی در حین صعود به قله به رحمت خدا رفته است. دو سال پیش هم یکی از کارمندان بیمارستانی در حین انجام فوتسال قبل از بازنشستگی و چند وقت پیش شخص دیگری در حین دویدن در جاده‌ی ساحلی جان به جان آفرین تسلیم نمود. 🔸هیچ کدام از این نوع مرگ و میرها تعجب آور نیست و صد درصد به علت بی‌احتیاطی خودمان است که به اصطلاح برنامه برو/بایست (go and stop) را در زندگی روزمره رعایت نمی‌کنیم و متوجه نیستیم کجا برویم و کجا بایستیم. 🔹مطلبی علمی را خدمتتان عرض می‌کنم به امید آنکه همکاران بزرگوار بویژه عزیزان بازنشسته این نکات را مد نظر قرار دهند. 1⃣میزان فشاری که به قلب هر شخص وارد می‌شود به صورت زیر محاسبه می‌شود: RPP=HR×BP یعنی میزان فشاری که به عضلات قلب هرکس وارد می‌شود برابر است با حاصل ضرب ضربان قلب در فشار خون هرکسی بنابراین کسی با ضربان قلب نرمال مثلا ۷۰ و فشار خون ۱۲۰ میلی‌متر جیوه را می‌توانیم مقایسه کنیم با کسی که ضربان قلب ۱۰۰ دارد و فشار خون مثلا ۱۸۰ میلی‌متر جیوه، ببینید اختلاف فشار به قلب این دو نفر چقدر است؟ 2⃣باید همه‌ی ما در هر سنی که هستیم دقیقا از ضربان قلب هدف خود اطلاع داشته باشیم و در هیچ نوع ورزشی اجازه ندهیم ضربان قلب هدف بیشتر از این مقدار شود، چون چهار دقیقه ورزش کردن با بیشتر از ضربان قلب هدف مساوی است با ایست قلبی و مرگ. ❓برای به دست آوردن ضربان قلب هدف هر کسی چه باید کرد؟ 1⃣همه باید ضربان قلب استراحت خود را بدانند. ضربان قلب درحال استراحت HRR هر کسی را می‌توان صبح وقتی که از خواب بیدار شد و هنوز از رختخواب پایین نیامده با انگشت سَبّابه در ناحیه مچ دست مشخص کنیم: ضربان ده ثانیه را مشخص و سپس در عدد شش ضرب کنید تا ضربان قلب در یک دقیقه مشخص گردد. معمولا ضربان قلب استراحت بین ۵۵ تا ۶۵ می‌باشد. 2⃣بعد ضربان قلب ماکزیمُم را باید محاسبه نمود که ان هم به صورت زیر مشخص می‌شود: عدد ۲۲۰ را منهای سن می‌کنیم MHR= 220 - AGE 3⃣با داشتن ضربان قلب استراحت و ضربان قلب ماکزیمم به راحتی می‌شود ضربان قلب هدف را مشخص نمود. ابتدا ضربان قلب ماکزیمم را منهای ضربان قلب استراحت می‌کنیم حاصل هر چه شد هفتاد درصد آن را پیدا می‌کنیم این مقدار هفتاد در صد را که مشخص شد دوباره با همان ضربان قلب استراحت جمع می‌کنیم تا ضربان قلب هدفمان مشخص گردد. (MHR _ HRR) × 0.7 + HRR مثال: ضربان قلب هدف شخصی را حساب کنید که سن او ۶۰ سال و ضربان قلب استراحتش برابر با ۵۰ باشد جواب ۱۲۷ یعنی باید تحت هیچ شرایطی هیچ شخصی حتی ورزشکاران هم اجازه ندهند در هنگام ورزش ضربان قلبشان بیشتر از ضربان قلب هدف آنان گردد، حتی اگر ده ضربه هم پایینتر باشد به نفع عضله قلب ورزش کرده‌ایم. AGE= سن RPP= Rate presure Product HR= Heart Rate HRR= Heart Rest Rate MHR= Maximum Heart Rate ❗️خودسرانه، تن به ورزش مرگ‌آور ندهید.🥗 Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

📚 شماره 292 از ماهنامه علمی در زمینه علوم انسانی #معرفت (ویژه اقتصاد) منتشر شد سردبیر: ابوالفضل ساجدی 1️⃣ اوصاف شیعیان واقعی؛ ایمان در كلام امیرمؤمنان علی(ع) (26) / آیت‌الله علامه محمدتقى مصباح (ص5) 2️⃣ اصول حاکم بر واسطه‌گری اقتصادی با نگاهی به سیره رسول اكرم (ص) / وهاب قلیچ (ص11) 3️⃣ بررسی دانش‌بنیانی در اقتصاد متعارف و چگونگی لحاظ آن در اقتصاد مقاومتی / سید محمدکاظم رجائی رامشه، صادق علی‌پور (ص23) 4️⃣ اصول حاكم بر نظام ارزی مطلوب در اقتصاد مقاومتی / محسن خلیلی تیرتاشی، محمدجواد توکلی (ص35) 5️⃣ اهداف تولید از دیدگاه اسلام / سمیه یوسفی، علی‌محمد میرجلیلی (ص49) 6️⃣ مبانی نظریۀ اشتغال در اقتصاد مقاومتی / سعید ابراهیمی، سید محمدکاظم رجائی رامشه (ص59) 7️⃣ رابطه مسجد با امور مالی و اقتصادی در آیات قرآن کریم / سید رضا جعفری‌فرد، محمدهادی حبیب‌اللهی، حسین حسن‌زاده سروستانی (ص71) 8️⃣ بررسی مؤلفه‌های اقتصاد مقاومتی در گام دوم انقلاب / یعقوب جمالی، محمدجمال خلیلیان اشکذری (ص85) 🔶 سایت نشریه معرفت 🌐 http://marifat.nashriyat.ir 🔶 مشاهده و خرید الكترونیكی مقالات نشریات مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) 🌐 Eshop.iki.ac.ir 🌐 کانال و سایت مؤسسه‌ امام خمینی(ره) 🔰 https://eitaa.com/iki_ac_ir 🌐 https://iki.ac.ir ☎️ 02532113627 Eitaa.com/Sajedi_ir/

♦️ *تجمع بزرگ خانوادگی شکوه حیاء* 🔹 *به مناسبت هفته عفاف و #حجاب* 📸 هم استانی های عزیز با حضور حداکثری در این اجتماع بزرگ و *ارسال تصاویر دختران کوچک محجبه خود*، عصبانیت دشمنان عفاف و حجاب را بیشتر کنید. 📲 *عکس های خود را به شماره ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۶۸ در فضای مجازی ارسال نمایید.* 🎁 *علاوه بر انتشار عکس ها در کانال صدا و سیمای قم به ۲۴ نفر از شرکت کنندگان هدایای نفیسی تقدیم خواهد شد.* 🕖 سه شنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۱، ساعت ۱۹ ⬅️ جنب حرم مطهر حضرت معصومه سلام الله علیها، میدان آستانه @qomirib Eitaa.com/Sajedi_ir/

🔆 مجری شبکه آلمانی WELT: 🔹فکر نمی‌کردم صنعت پهپادی ایران در این حد پیشرفته است که بتوانند به روسیه پهپاد صادر کنند. #غرب. غرب Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672