✅جایگزین طبیعی قرص سرماخوردگی و قوی کردن سیستم ایمنی بدن با دمکرده های بی نظیر  طب سنتی : 🍵 دمکرده پونه: ❓رفع آبریزش بینی و حساسیت 🍵 دمکرده گل گاوزبان: ❓تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 🍵 دمکرده نعنا: ❓ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 🍵 دمکرده بنفشه: ❓رفع حساسیت و سرفه های خشک 🍵 دمکرده آویشن: ❓رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 🍵 دمکرده بابونه: ❓رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تقویت_سیستم_ایمنی #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀روشن کننده اضطراری پوست با ماسک خانگی😍✌️ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوست #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧑‍🦯 درمان صدای مفاصل زانو هنگام بلند شدن و نشستن ❓یک استکان عرق زیره را با یک قاشق مرباخوری آرد سنجد ترکیب نمایید و هر روز عصرها میل کنید 🤷‍♂ علت تق تق کردن زانو ✔️ گاهی اوقات دلیل صدا دادن و تق تق زانو این است که فشار بسیار زیادی به مفصل زانو وارد می‌شود و هنگام حرکت کردن، مفصل زانو ساییده و دچار آرتروز می‌شود. یکی دیگر از دلایل برای بررسی صدا دادن و تق تق زانو، وجود حباب‌های گاز در اطراف مفصل زانو است. ✔️این حباب‌های ریز در مایع مفصلی زانو وجود دارند. با خم و راست شدن زانو، این حباب‌های گاز می‌ترکد و صدایی شبیه به خرد شدن یا تق تق ایجاد می‌کنند. ترکیدن حباب‌های ریز هوا از اصلی ترین علت‌های صدا دادن زانو و مچ پا محسوب می‌شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #زانو کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🤦‍♂درمانی بی نظیر برای کسانی که سینوزیت دارند ✅ هرشب قبل از خواب داخل بینی 2 قطره روغن سیاهدانه بچکانید! ✅ اثر این روش از داروهای آنتی بیوتیک هم برای درمان سینوزیت بیشتره و سریع سینوزیت رو درمان میکنه. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سینوزیت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌱⛅️ خدایا ❤️🌿 خدایا یقین داریم آنچه برای ما رقم خواهد خورد در دستان قدرت توست پس امروز برای همه لحظات زندگیمان آنچه را كه خير و صلاح و موجب خشنودی توست طلب ميكنیم… صبح بخیر🍃 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🚫 چرا نباید چای داغ بنوشیم؟ ☕ چای داغ باعث گشادشدن رگ های خونی شده وزمانیکه درهوای سردبیرون میروید گرمای بدن تان رابه سرعت ازدست میدهید. اگردلتان نوشیدنی میخواهد آب بنوشید یانوشیدنی ولرم به جای چای داغ بخورید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #رگ_خونی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀ساده ترین و سریع ترین روش برای خالی کردن جوش سرسیاه. 🌟🥚 بفرست واسه دوستات🍥🍡 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #جوش #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🩸با فشار و ماساژ دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید 👌 فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ میدهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط مخصوص رو بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را در سریع ترین زمان پایین بیاوریم! 👇👇👇 ⛑️لیست شکست فشارخون 🩸 بالا: 🔶مخصوص مادربزرگ و پدربزرگ ها🔶 1️⃣ میوه هایی که فشار رو پایین میاره🍏 گریپ فروت----پرتقال----لیمو----گوجه----موز انبه----خربزه----هلو----نارنج----نارنگی----زرشک طالبی----کیوی----توت----لبو----انار---زالزالک 2️⃣ ماهی های چرب🐟 سالمون----قزل آلا 3️⃣ سبزیجات🥦 اسفناج----چغندر----برگ چغندر----براکلی----برگ کلم----کلم پیچ 4️⃣ آجیل ها و دانه ها🥜 دانه کدو تنبل----دانه چیا دانه کتان----پسته----بادام----گردو 5️⃣ حبوبات🥚🥫 عدس----لوبیا----نخود فرنگی----نخود سبز 6️⃣ گیاهان دارویی و ادویه ها🌿🌾 دانه کرفس----گشنیز----زعفران زیره سیاه----دارچین----هل ریحان شیرین----پونه کوهی چای ترش----اسطوخودوس گیاه قاصدک----سنبل الطیب----جعفری زنجبیل----آویشن----چای سبز بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کاهش_فشارخون #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 با این ترکیب کم خونی به تاریخ پیوست 💯 فقط کافیه هر روز صبح ناشتا ازش استفاده بکنی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کم_خونی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀فریز کردن این غذاها ممنوع است⬇️⬇️ 🔵#گوجه_فرنگی ◀️ به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود. 🔴#سیر ◀️ سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین. ⚪️#سیب_زمینی ◀️ نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد. 🟠#پیاز ◀️ بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند. 🟡#نان ◀️فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت. 🔵#روغن_زیتون ◀️شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود. 🔴#عسل ◀️هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 چه شکلی با یه آجر و سرکه سیب میگرن و سردرد رو از بین ببریم 🟡 مگه میشه؟ 🤔 ✔️ویدیو رو نگاه کن تا یادش بگیری✔️ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #میگرن #سینوزیت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1