✅۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد: ❓۱- ضعف یا سرگیجه: ⚠️یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ❓۲- خستگی: ⚠️خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. ❓۳- سریع شدن ضربان قلب: ⚠️تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. ❓۴- تنگی نفس: ⚠️افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. ❓۵- سردرد و سردرگمی: ⚠️وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آسم #کم_خونی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟡درمان فوری رفع بوی بد دهان🥴 💚سه تا علت میتوته داشته باشه این راهکار درمان همشون هستش 🎯(با یک تیر چند نشون بزن) بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لوزه #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧃🌸اگر فعالیت ذهنی و جسمی زیادی دارید حتما شربت پرخاصیت جلاب (زعفران و گلاب) مصرف کنید. 🧉این شربت پرخاصیت باعث افزایش نیروی جسمی و ذهنی شما در طول روز میشود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مقوی #آرامش_بخش کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥این پوست انار هایی که میخورید رو اصلا دور نندازید به 2 صورت میشه ازش استفاده کرد👇 ✔️نشستن در لگنی که با جوشانده انار پر شده (به جای عمل جراحی اینکار رو انجام بده) ✔️نوشیدن آن به صورت دمنوش 💚در ویدیو به درمان بیماری مختلف با استفاده از این دو روش اشاره شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بواسیر #عفونت_دهان #روده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💢۴ ماده غذایی را حتما در #زمستان برای دوری از سرما خوردگی خام مصرف کنید! 🥦کلم بروکلی 🧅پیاز 🌶️فلفل قرمز 🧄سیر بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #تقویت_سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🕊برای روزهای خوبتون❤️ دعا میکنم🌷 🕊زیرا روزهای خوبتون❤️ ربط عجیبی به💗 حال خوبتون داره🌷 🕊با آرزوی بـهترینها🌷 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥مایع ظرفشویی کامل از روی ظرف ها پاک نمیشه ✔️با اضافه کردن ماده ای طبیعی که در ویدیو اشاره شده دیگه اثری از اون مایع نمیمونه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍲بهترین گوشت برای انسان چه گوشتی است؟ 🥩بهترین گوشت برای بدن انسان گوشت گوسفند است. خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و به همین دلیل مقوی بدن است 🥩بهترین زمان مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی شام منتها قبل از ساعت 8 شب. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کم_خونی #ضعف_بنیه #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀چندتا راهکار اورژانسی گفتم که مفیده به کار همه میاد👇 💚(محلول های طبیعی مالشی که هر کدام یه خاصیت داره) 🔴گوش کن مفیدبود بفرست بذار خانواده و دوستان هم استفاده کنند✅😏 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #نیش_حشرات #تبخال #گل_مژه #سوختگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔻انار هضم کننده غذا🔻 🔸خوردن یک انار بعد از غذا سبب هضم سریع غذا و خروج سریعتر آن از معده می گردد. 🔸در افراد دیابتی که دچار گاستروپارزی(دیر تخلیه شدن معده) هستند مصرف انار بعد از غذا باعث بهبودی هضم و از بین رفتن گاستروپارزی می گردد. 🔸توجه داشته باشید که بعد از غذاهایی که حاوی لبنیات هستند از مصرف انار خودداری کنید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده #دیابت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥این خوراکی ها رو اگه بچه ها بخورن قد شون از بقیه کوتاه تر میمونه ✔️جمله بالا فقط برای قانع کردن بچه هاست که سمت خوراکی مضر نرن ✔️ویدیو اشاره به لیست خوراکی های مضر دارد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مادرها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴لبو ضد افسردگی 🔸یکی از علل شایه افسردگی در زنان کمبود فولات است لبو سر شار از فولات و آهن است مصرف لبوی پخته از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری می کند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خانمها #کم_خونی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1