♦️#دارچین و کاهش #اشتها!! #دارچین به دلیل وجود ترکیبات زیادی از جمله سینامالدئید، سینامات و اسید سینامیک می‌تواند با فواید سلامتی مختلفی مرتبط باشد. این ترکیبات به دارچین خواص #ضد دیابتی، #ضد میکروبی، #آنتی اکسیدانی و #ضد التهابی می‌دهد همچنین می‌توان به دارچین و لاغری نیز اشاره کرد. #دارچین همچنین خطر ابتلا به سرطان، حملات قلبی، تصلب شرایین، بیماری‌های التهابی را کاهش می‌دهد و ممکن است باعث کاهش #وزن از جمله مزایای دیگر شود. #دارچین می‌تواند از فشار خون بالا و سطح #کلسترول بالا جلوگیری کرده و باعث بهبود زخم شود. همچنین، #دارچین برای بیماری‌های پوستی مختلف نیز استفاده شده است. دارچین با بهبود حساسیت سلولی و عملکرد هورمون انسولین، #گلوکز را از خون به سلول منتقل می‌کند تا به عنوان انرژی استفاده شود.  #دارچین با مسدود کردن فعالیت بسیاری از آنزیم‌های گوارشی، سبب کاهش جذب #قند از خون پس از خوردن یک وعده غذایی می شود.  دارچین سرشار از #فیبر است. بنابراین با ایجاد احساس سیری به کاهش هوس غذایی کمک کند. دارچین #متابولیسم را افزایش می دهد زیرا بدن انرژی بیشتری برای پردازش ادویه نسبت به سایر غذا‌ها مصرف می‌کند.  دارچین با عملکردی شبیه #انسولین در بدن، در تجزیه قند در بدن نقش دارد. دارچین #متابولیسم بدن را بهبود داده و چربی‌های رسوب‌شده در ناحیه شکم را هدف قرارمی دهد.  #دارچین اثر تثبیت کننده ای بر سطح #قند خون دارد و می تواند #اشتهای شما را به ویژه در افراد مبتلا به #دیابت نوع ۲ کاهش دهد. جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در #مجله #سلامت و #بهداشت برای زندگی👇👇🌻 💚@salamat4life💚