ارتباط #آلودگی #هوا با اختلالات #قلبی
یکی از دلایل بالا بودن میزان بیماریهای قلبی، وجود آلودگی هوا و به ویژه زیاد بودن ذرات معلق موجود در هوا است.
#آلودگی هوا در خانه و بیرون از خانه، با سهم نزدیک به ۱۲درصد از کل مرگ و میرها در سال۲۰۱۹، مسئول بخش قابل توجهی از بار جهانی بیماری‌ها است.
نزدیک به نصف این آمارها ( از ۶/۷ میلیون مرگ در سال ۲۰۱۹ به دلیل آلودگی هوا )، به بیماریهای قلبی عروقی نسبت داده شده اند.
در سال۲۰۱۹ آلودگی هوا به عنوان چهارمین عامل اصلی مرگ ومیر در جهان رتبه‌بندی شد که مسئول میرگ‌ومیر های بیشتری نسبت به کلسترول بالا، شاخص توده‌ی بدنی بالا ،فعالیت فیزیکی ناکافی یا مصرف الکل بود.
مطالعات نشان داده‌اند که بین بستری شدن یا مرگ ناشی از نارسایی قلبی و افزایش غلظت کربن دی اکسید، نیتروژن منواکسید و سولفور دی اکسید (همگی جزو آلاینده های هوا هستند) ارتباط وجود دارد.
همچنین بین افزایش غلظت ذرات معلق PM و بستری شدن یا مرگ ومیر ناشی از نارسایی قلبی ارتباط وجود دارد که قوی‌ترین رابطه در اولین روز مواجه با این ذرات مشاهده شده است.
مواجهه با ذرات معلق می تواند منجر به التهاب حاد عضله قلب شده و به عنوان محرکی برای آریتمی عمل کند.
از آنجا که این ذرات سمی از خودروها، نیروگاه‌هاو صنایع منتشر می‌شوند، علاوه بر اقدامات محافظتی فردی توسط افراد جامعه؛ اجرای پروژه‌های مدیریت زیست‌محیطی برای محافظت از سلامتی جوامع نیاز است.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر، انتشار با شما
#مکانیسم های اثر آلودگی هوا بر قلب
متاسفانه در حال حاضر آلودگی هوا به یک معضل جهانی تبدیل شده است و بر همه سلول‌های بدن تاثیری بدی دارد اما بیشترین تاثیر آلودگی هوا روی سیستم قلب و عروق و ریه است.
ریه نخستین مواجهه با ذرات آلوده را دارد و سپس این ذرات به رگ‌های قلب و تمام بدن می‌رسد.
طبق نظر متخصصین؛ بسیاری از مرگ و میرهایی که در پی آلودگی هوا رخ می‌دهند، ناشی از بیماریهای قلب هستند.
تاثیر غیرمستقیم بر #قلب:
وقتی قلب به ذرات آلوده می‌شود به تدریج قدرت اکسیژن‌رسانی خود را از دست می‌دهد و در پی آن، عروق و بافت ریوی دچار افزایش فشار می‌شوند و در نتیجه، قلب برای پمپاژ خون به سمت ریه مجبور می‌شود خود را تحت فشار بالایی قرار دهد و به تدریج دچار نارسایی می‌شود.
🌍@salamat4life💚
ذرات آلوده از طریق خون به قلب می‌رسند و حتی در سلول‌های قلب نفوذ میکنند و موجب درگیری سلول‌های قلبی می‌شوند که به صورت بی‌نظمی‌های ضربان قلب خود را نشان می‌دهد.
این ذرات بر دیواره عروق می‌نشینند و موجب سفت شدن دیواره عروق شده و به تدریج موجب افزایش فشار خون می‌شود و قلب برای غلبه بر این مساله مجبور است فشار داخل خود را بالا ببرد و این شرایط، موجب نارسایی قلب می‌شود.
بر اساس تحقیقات، آلودگی هوا در مدت ۴۸ ساعت می‌تواند موجب بی‌نظمی‌های ضربان قلب شود که در آینده عوارض زیادی بر جای می‌گذارد.
این عوارض در افراد سیگاری، دو برابر است بنابراین باید در شرایط آلودگی هوا از کشیدن سیگار خودداری شود.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
انتشار با شما
۸مهر روز #جهانی #قلب
#پیشگیری از بیماریهای #قلبی عروقی در شرایط #آلودگی هوا
@هرچند یک سری از راهکارها مربوط به سازمان های مختلف است تا آلودگی را کاهش دهند.
اما توصیه می‌شود
@در شرایط آلودگی هوا افراد بالای ۶۵ سال، بیماران دچار نارسایی قلب، افراد مبتلا به بیماریهای مادرزادی قلب و ریه، بیماران تنفسی و کودکان تا حد امکان از منزل خارج نشوند و در و پنجره‌ها را ببندند.
@همچنین ضروری است در منزل کمتر از خوشبوکننده‌ها و شوینده‌ها استفاده شود و تا حد امکان در منزل تهویه مطبوع داشته باشند.
@توصیه می‌شود هنگام آلودگی هوا بیشتر از سبزی‌ها و غذای تازه، لبنیات مانند ماست و شیر کم‌چرب استفاده شود و غذاهایی مانند فست فودها، غذاهای سرخ کردنی و گوشت قرمز کمتر مصرف شود.
@توصیه می‌شود ورزشکاران زیاد در فضای آزاد حضور پیدا نکنند و کمتر ورزش‌ها هوازی مانند پیاده‌روی، دو و میدانی و دوچرخه سواری انجام دهند.
در مجموع با این کارها مقداری از عوارض آلودگی هوا بر قلب و ریه کاهش می‌یابد.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
انتشار با شما
نهم مهرماه به‌عنوان روز جهانی #ناشنوایان
برای اولین‌بار در سال ۱۹۵۱ فدراسیون جهانی ناشنوایان به‌عنوان یک موسسه غیر دولتی برای رسیدگی و حمایت از افراد ناشنوا در شهر رم ایتالیا تأسیس شد.
از سال ۱۹۵۷ میلادی هم روز ۳۰ سپتامبر، مصادف با هشتم مهرماه به‌عنوان روز جهانی ناشنوایان نامگذاری شده است. این روز گرامیداشت سالروز درگذشت دکتر شرایر، اولین رئیس فدراسیون ناشنوایان است.
هدف از این کار حمایت از حقوق ناشنوایان، گسترش فرهنگ ارتباط با آنها، همچنین آگاهی مردم از مشکلات پیش روی ناشنوایان است.
از سال ۱۳۸۰ خورشیدی در ایران به پیشنهاد شورای فرهنگ عمومی، به‌طور رسمی روز هشتم مهرماه روز جهانی ناشنوایان تعیین شد.
طبق آمار سازمان بهداشت جهانی هم‌اکنون بیش از ۳۶۰ میلیون نفر در جهان به کم‌شنوایی مبتلا هستند و با افزایش طول عمر در جهان، تعداد افرادی که از ناشنوایی و کم‌شنوایی رنج می‌برند افزایش یافته است.
تاکنون نزدیک به یک‌سوم افراد بالای ۶۵ سال شنوایی خود را از دست داده‌اند و تعداد افراد کم‌شنوا یا ناشنوا در میان کودکان زیر ۱۵ سال نیز به ۳۲ میلیون نفر می‌رسد.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
انتشار با شما
نهم مهرماه به‌عنوان روز جهانی #ناشنوایان
هدف از نامگذاری سی ام سپتامبر «روز جهانی ناشنوایان»:
@ارتقای فرهنگ ارتباط با ناشنوایان، @دانسته هایی از زبان اشاره
@آگاهی سیاست مداران و همچنین عموم مردم از مشکلات این قشر
اهمیت حس شنوایی،
هِلِن کِلِر که با وجود نابینایی و ناشنوایی، یکی از موفق ترین افراد استثنایی است، می گوید: «اگر این فرصت به من داده می شد که یکی از دو حس خود را بازیابم، ترجیح می دادم نابینا بمانم، ولی بشنوم».
روز جهانی ناشنوایان به عنوان بستری برای افزایش آگاهی در مورد چالش های روزانه جامعه ناشنوایان عمل می کند.
این چالش ها دسترسی محدود به خدمات ضروری مانند مراقبت های بهداشتی، آموزش و فرصت های شغلی را در بر می گیرد.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
انتشار با شما
انتظار پیک های آنفلوانزا
تغییرات اکولوژیک در فصل سرد سال حاصل می‌شود به واسطه تغییرات اکولوژیک فصل سرد سال، تغیرات متناسب برای سوش‌های سرمادوست فراهم می‌شود و این سوش‌ها می‌توانند از فرصت استفاده کنند و سبب افزایش بیماریهای تنفسی می‌شوند.
بیماریهای تنفسی معمولا به صورت سنواتی در موسم پاییز و زمستان به ویژه بیماریهای ویروسی که شایع‌ترین نوع بیماریهای تنفسی هستند، مواجه می‌شویم.
«تغییرات اکولوژیک سازگار با طبیعت بیولوژیک ویروس‌های مربوطه فصلی» و «حضور بیشتر انسانها در فضای مسقف و افزایش ارتباطات فیزیکی» شرایط را برای ویروس‌ها مهیا میکنند
ویروس آنفلوآنزا به طور سنتی ۲ پیک در عرصه جهانی دارد ایران از این پیک‌ها دور نیست.
به طور معمول، پیک اول آنفلوآنزا از اواسط مهرماه آغاز و تا اواخر آبان ادامه دارد هرچند زمان پیک نخست شاید فراز و فرودهای تقویمی در برخی کشورها داشته باشد.
ویروس‌ها، بیشترین عامل ابتلا به بیماریهای تنفسی بویژه در گروه سنی کودکان و سالمندان هستند.
#پیک دوم آنفلوآنزای فصلی از اواسط دی ماه آغاز می‌شود.
افراد بالای ۶۵ سال، مبتلایان به بیماریهای زمینه‌ای مانند آسم، دیابت، چاقی، بیماریهای قلبی-عروقی و کسانی که از داروهای نقص سیستم ایمنی استفاده میکنند، باید پروتکل‌های بهداشتی را بیشتر رعایت کنند.
اواخر شهریور ماه و هفته‌های آغازین مهر ماه، زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوانزا است حداقل دو هفته زمان می‌برد که ایمنی فراهم شود.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
انتشار با شما
۸ مهم روز جهانی #قلب
مهمترین راهکارهای پیشگیری از بیماریهای #قلبی عروقی
انجمن قلب تخمین می‌زند تا ۹۰ درصد از بیماریهای قلبی عروقی با آموزش و اقدام مناسب، قابل پیشگیری هستند.
یکی از مهمترین دلایل سکته قلبی، گرفتگی رگ‌های قلب است.
ممکن است از ابتدای تشکیل پلاک در شریان کرونر که نتیجه آن گرفتگی رگ قلب است، ۱۰ تا ۱۵ سال طول بکشد تا این رگ‌ها کاملا باریک شوند.
با این وجود راهکارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای بهبود عملکرد قلب و کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی انجام دهید.
@کنترل فشار خون با تغییر سبک زندگی
@آگاهی از سطح کلسترول و تری گلیسیرید خود
@حفظ وزن بدن
@برخورداری از رژیم غذایی سالم و سبک زندگی مناسب
@روزانه ۳۰ دقیقه ورزش(۵ روز در هفته)
@ترک سیگار و دخانیات
@خودداری از مصرف الکل
@مدیریت استرس
@کنترل قند خون
@مدیریت خواب مطلوب
موارد مذکور به #مرورزمان در پست های آتی توسط #متخصصین #بهداشتی اطلاع رسانی خواهد شد...
با ما همراه باشید.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
انتشار با شما
#اینفوگرافی ۶
۸ مهر : روز جهانی قلب... پوستر ۱۴۰۳
🔻مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی
۶ گام موثر برای پیشگیری از بیماری قلبی
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر با #انتشار نکات آموزشی سلامت و بهداشت، در #اجر #معنوی حفظ #سلامتی مردم سهیم باشیم
📝¦ #حدیث شب
✛امام رضا[؏]فرمودند:
هنگامی که مردی از شما #خواستگاری کرد که از #دین و #اخلاق او راضی بودید به #ازدواج با او #رضایت دهید و مبادا #فقر او تو را از این رضایت باز دارد🎈
📚میزان‌الحکمة‌ج4ص280"
#خواستگاری
#ازدواج
#جمعیت و فرزندآوری
🍃 مجله سلامت و بهداشت برای زندگی
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#موج #انفجار و بدن #انسان
#انفجار و #موج عظیمی که ایجاد می‌کند، به اندام‌های مختلفی از #بدن انسان آسیب وارد می‌کند که هرکدام متفاوت است
#بلایا
#اندام -مغز، قلب، ریه، گوش، روده
🍃 مجله سلامت و بهداشت برای زندگی
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
🔰#اینفوگرافی
روز جهانی #قلب
شعار ملی ۱۴۰۳: "مراقبت از قلب مراقبت از زندگی"
🔷 #قلب #قلب سالم
🔷 #مراقبت و #پیشگیری
🔷 #زندگی سالم
🔷 #ورزش
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر با #انتشار نکات آموزشی سلامت و بهداشت، در #اجر #معنوی حفظ #سلامتی مردم سهیم باشیم
فاکتورهای اصلی کیفیت #عسل
#ساکارز
با توجه به پراکندگی عسل فروشان در سطح شهرها و جاده ها، وجود عسل های بظاهر طبیعی در برخی فروشگاه ها، و نیز دغدغه های مردمی راجع به سالم بودن و طبیعی بودن عسل؛ خدمتتان عرض می شود که:
صحیح ترین روش برای تشخیص کیفیت عسل و آگاهی از خلوص آن، #آزمایشگاه می باشد.
برخی از افراد هنگام خرید #عسل طبیعی تنها فاکتوری که بررسی میکنند میزان #ساکارز آن است و از دیگر عوامل چشم پوشی می کنند،
در صورتی که ساکارز یکی از فاکتورها می باشد که اتفاقا بسیاری از فروشندگان عسل و زنبورداران با افزودن موادی به عسل آن را براحتی تغییر می دهند و در برخی اوقات به حد صفر می رسانند.
از #فروشنده عسل گواهی آزمایشگاه را بخواهید. فاکتورها باید شبیه تصویر بالا باشد. همین..
تعدادی از روش های تشخیص ظاهری که تقریبا درست را هم در مطالب بعدی اطلاع رسانی خواهیم کرد
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر با #انتشار نکات آموزشی سلامت و بهداشت، در #اجر #معنوی حفظ #سلامتی مردم سهیم باشیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اصول پیشگیری از گزش #آئدس
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر با #انتشار نکات آموزشی سلامت و بهداشت، در #اجر #معنوی حفظ #سلامتی مردم سهیم باشیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تب دانگ
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر با #انتشار نکات آموزشی سلامت و بهداشت، در #اجر #معنوی حفظ #سلامتی مردم سهیم باشیم
#پمفلت
احتیاط در مصرف #رنگ هاي خوراکی
1
رنگ یکی از ویژگیهای مهم ارگانولپتیکی است که با کیفیت کلی غذا مرتبط است و تاثیر مستقیمی بر پذیرش مصرف کنندگان و انتخاب غذا دارد.
رنگ ها در مواد غذایی می توانند بصورت طبیعی از خود ماده غذایی باشند و یا توسط تولید کننده با اهداف مختلف وارد ترکیب یک ماده غذایی شوند.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر با #انتشار نکات آموزشی سلامت و بهداشت، در #اجر #معنوی حفظ #سلامتی مردم سهیم باشیم
#ارده و شیره خرما، صبحانه ای مقوی و خوشمزه
یکی از بهترین غذاها برای وعده صبحانه در فصل سرد ، ترکیب ارده و شیره خرما است. این معجون شگفت انگیز به دلیل طبع گرم بالایی که دارد، باعث افزایش انرژی سلول های بدن می شود
ارده به دلیل اینکه توسط دانه ی معجزه آسای کنجد تهیه می شود، از خواص بالایی برخوردار است.
همچنین هنگام ترکیب با عسل و شیره های گیاهی، ارزش غذایی آن چندین برابر افزایش پیدا می کند
فوائد صبحانه ارده شیره
@صبحانه ای مناسب برای افراد سردمزاج
@تقویت حافظه، افزایش تمرکز و قدرت یادگیری
@خون‌سازی و بالا بردن آهن
@تأمین کلسیم و فسفر و پیشگیری از بیماریهای استخوانی
@آرامش بخش اعصاب، افزایش شادابی و پیشگیری کننده از ضعف و کسلی
@کاهش کلسترول مضر و کنترل فشار خون
@افزایش قوای جسمی و جنسی
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر با #انتشار نکات آموزشی سلامت و بهداشت، در #اجر #معنوی حفظ #سلامتی مردم سهیم باشیم
#ارده کنجد و سندروم متابوليک
سندرم متابوليک مجموعه اي از اختلالات متابوليک شامل چاقي به ويژه چاقي شکمي، غلظت بالاي گلوکز ناشتا و تري گليسريد، فشار خون بالا و غلظت پايين ليپوپروتئين با دانسيته بالا كلسترول ـ HDL است که در طول چند دهه گذشته به طور يکنواخت در تمام جوامع دنيا افزايش يافته است
پژوهش نشان داده ي اند تغيير شيوه زندگي به ويژه اصلاح رژيم غذايي نقش مهمي در کنترل عوامل خطر سندرم
متابوليک دارد
به تازگي غذا درماني، بر پايه مصرف غذاهاي طبيعي و گياهي، براي درمان اجزاي سندرم متابوليک به ويژه الگوي ليپيدي پيشنهاد شده است.
دانه ي کنجد يکي از دانه هاي روغني خوراکي با خواص فيزيولوژي گوناگون و بالا و دارای ریزمغذی‌هایی بسیار مفید است. که به عنوان غذا در ايران، هند و سایر کشورهای شرق آسیا مصرف می شوند.
خــواص درمانـــي ارده شامـــل خـــواص ضدسرطاني، آنتي اکسيداني، ضدالتهابي، ضدباکتريايي و ضدپيري می باشد پژوهش های انجام گرفته روي کنجد نشان داده اند که روغن کنجد و ليگنانهاي آن قادر به اصلاح الگوي ليپيدي، کاهش غلظت گلوکز، هموگلوبين گليکوزيله Hb1c و فشارخون هستند.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر با #انتشار نکات آموزشی سلامت و بهداشت، در #اجر #معنوی حفظ #سلامتی مردم سهیم باشیم
#زنگ_خطر
🔴 ۲.۵ میلیون تجرد قطعی در انتظار کشور
۱۰مهر روز #سالمند
رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم توانبخشی:
🔹الان نزدیک به ۱۰ میلیون نفر سالمند در کشور داریم و پیش‌بینی می‌شود که جمعیت سالمندان در سال ۱۴۳۰ به بیش از ۲۵ میلیون نفر برسد.
🔹اکنون ۴۰ درصد از خانواده‌ها، دارای تک فرزند و ۴۰ درصد دیگر نیز دارای دو فرزند هستند و به عبارت دیگر نزدیک به ۸۰ درصد از خانواده‌ها، تنها یک یا دو فرزند دارند.
🔹در آینده عروس و دامادها تک فرزند خواهند بود و خواهر و برداری نخواهند داشت تا به خوبی از پدر و مادرهایشان مراقبت کنند.
🔹در حال حاضر ۸۰ هزار نفر تجرد قطعی داریم که همه این افراد طبیعتاً به سالمندی خواهند رسید؛ پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد در سال ۱۴۳۰ به ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر تجرد قطعی خواهد رسید.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر با #انتشار نکات آموزشی سلامت و بهداشت، در #اجر #معنوی حفظ #سلامتی مردم سهیم باشیم
۱۰مهر روز جهانی سالمند
روز اول ماه اكتبر( 10 مهر) روز جهاني سالمندان است. همه انسانها در هر جايي از جهان كه باشند٬ حق زندگي طولاني همراه با سلامتي جسمي و رواني را دارند. در حال حاضر مردم در سراسر جهان طولانی تر زندگی می کنند
امروزه بیشتر مردم جهان می توانند انتظار داشته باشند که تا دهه شصت زندگی خود و بعد از آن زندگی کنند.
تا سال 2030 از هر 6 نفر در جهان، یک نفر با سن بالاتر از 60 سال خواهد بود.
در سال 2019 تعداد افراد با سن بيشتر از 60 سال در جهان٬ يك ميليارد نفر بود و اين تعداد تا سال 2030 به 1.4 ميليارد نفر و تا سال 2050 به بيش از 2 ميليارد نفر مي رسد.
شعار روز جهانی سالمند:
"با عزت و کرامت پیر شدن: ارتقای مراقبت و سیستم‌های ارائه دهنده خدمات برای سالمندان".
شعار روز سالمند در ایران:
"سالمندان فعال، فردایی برای همه"
افراد مسن مي توانند به طرق مختلف به خانواده و جوامع خود کمک می کنند با این حال، میزان این فرصت ها و مشارکت ها به شدت به یک عامل بستگی دارد: سلامت.
اگر سالمندان بتوانند این سالهای بيشتر زندگی خود را با سلامتی خوب تجربه کنند و در محیطی حمایت‌کننده زندگی کند، توانایی آنها برای انجام کارهای ارزشمند تفاوت چندانی با افراد جوان‌تر نخواهد داشت.
اگر این سالهای اضافه شده عمر همراه با کاهش ظرفیت جسمی و ذهنی باشد پیامدهای آن برای افراد مسن و برای جامعه منفی تر خواهد بود.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
انتشار با شما
دهم مهرماه، سالروز ولادت شهید دکتر مصطفی چمران، نخبه علمی کشورمان، بعنوان روز ملی نخبگان توسط شورای فرهنگ عمومی کشور تصویب شد.
روز ملی نخبگان، بهانه‌ای برای معرفی اهمیت این قشر به جامعه است.
این روز به منظور تأکید بر اهمیت و نقش نخبگان در توسعه علمی، فناوری و پیشرفت‌های گوناگون تعیین شده است.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر با #انتشار نکات آموزشی سلامت و بهداشت، در #اجر #معنوی حفظ #سلامتی مردم سهیم باشیم
مدیریت تغییر
همسر فرعون
تصميم گرفت که عوض شود
و شُد یکی از زنان والای بهشتی...
پسر نوح
تصميمی برای عوض شدن نداشت...
غرق شد و شد درس عبرتی برای آیندگان...
اولی همسر يک طغيانگر بود
و دومی پسر يک پيامبر...!!!
برای عوض شدن هيچ بهانه ای
قابل قبول نيست....
اين خودت هستی که تصميم
می گيری تا تغییر کنی...
🌍@salamat4life
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در اجر انتشار این نکات سهیم باشیم
اینفوگرافی ۱
امروز ۱۰ مهر
نکات مهم در مورد #عسل واقعی
🌍@salamat4life
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در اجر انتشار این نکات سهیم باشیم
اینفوگرافی ۲
امروز ۱۰ مهر
تشخیص #عسل واقعی (صحیح و غلط)
قیمت عسل طبیعی نسبتاً بالاتر از سایر شیرین کننده ها است.
عسل تقلبی حاوی شیرین کننده های ارزان تر است.
موادی که در عسل های تقلبی شناسایی شده اند شامل:
@شربت های قند و ملاس معکوس شده توسط اسیدها یا آنزیم های ذرت
@نیشکر
@چغندرقند
@شربت های با منشاء طبیعی مانند افرا.
🌍@salamat4life
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در اجر انتشار این نکات سهیم باشیم
۱۰ مهر روز جهانی سالمندان
شعار روز جهانی سالمند:
"با عزت و کرامت پیر شدن: ارتقای مراقبت و سیستم‌های ارائه دهنده خدمات برای سالمندان".
شعار روز سالمند در ایران:
"سالمندان فعال، فردایی برای همه"
🌍@salamat4life
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در اجر انتشار این نکات سهیم باشیم