⛔️خطرات رانندگی ⛔️یک لحظه غفلت، یک عمر پشیمانی😔😭 🚗 نگاه کوتاه ۲ ثانیه ای حین رانندگی و... ┈•☆•✾•🍃🌺🍃•✾•☆•--- 📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇 🇮🇷https://eitaa.com/joinchat/1023411106Ce746313335

📌📽آشنایی با HIV (قسمت دوم) 📚بیماری های عفونی و HIV ✅پیشگیری کنیم تا مبتلا نشویم 🔺پویش "من هم تست اچ آی وی می دهم" ⏳️۲۰ آبان تا ۲۰ آذر 🩸🔬تست تشخیص HIV 🧾🚦رایگان و محرمانه 🏘مراکز مشاوره رفتاری در سراسر کشور 📌📌کلیپ برای دوستان ارسال نمایید ┈•☆•✾•🍃🌺🍃•✾•☆•--- 📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇 🇮🇷https://eitaa.com/joinchat/1023411106Ce746313335

. نـه هفت طبقه آسمـان و نـه هفت طبقه زمین برای جا دادن خداوند کافی نیست، ولی قلـب انسان به‌ تنهایی می‌تواند او را در خود جای دهد. پس رفیق، خیلی مواظب باش تا هیچ‌ وقت دل کسی رو نشکنی❗️ . گروه آموزشی دانشبُـد

💠پیشگیری از آلزایمر

. 📱🖥️ بیماری‌های ناشی از مصرف بی‌رویه رسانه! 🧠 افسردگی و اضطراب: تماشای مداوم اخبار یا مقایسه خود با دیگران در شبکه‌های اجتماعی، سطح استرس و اضطراب را بالا می‌برد. 📴 سندروم گردن پیامکی: استفاده طولانی از گوشی باعث درد گردن و آسیب به ستون فقرات می‌شود. 🌙 اختلالات خواب: نور آبی صفحه‌نمایش‌ها خواب شبانه را مختل کرده و خستگی روزانه را افزایش می‌دهد. ⚡ کاهش تمرکز: محتواهای کوتاه و جذاب باعث کاهش توانایی تمرکز طولانی‌مدت می‌شوند. 🎯 چکار کنیم؟ ✔️ 🖋زمان استفاده از رسانه‌ها را محدود کنیم. ✔️ 🖋فعالیت‌های جایگزین مثل مطالعه یا ورزش را انتخاب کنیم. ✔️🖋 از ابزارهای کاهش نور آبی استفاده کنیم. 💡 رسانه‌ها ابزار هستند، نه همه زندگی! ┈•☆•✾•🍃🌺🍃•✾•☆•--- 📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇 🇮🇷https://eitaa.com/joinchat/1023411106Ce746313335

🎥نکات مهم برای استفاده از روغن ها قبلا پیام های مختلفی در مورد روغن ها داشتیم 🖋اما برای حفظ سلامت خود و دوستان حتما 🙏کلیپ📽 امروز را ببینید و برای دیگران ارسال بفرمایید ┈•☆•✾•🍃🌺🍃•✾•☆•--- 📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇 🇮🇷https://eitaa.com/joinchat/1023411106Ce746313335

✍تفاوت نعمت، برکت، رزق #دکتر_سعید_عزیزی 🔶کانال رسمی دکتر سعید عزیزی👇 ‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ 🆔@drsaeedazizi ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛