⭕️ یک پاراگراف توصیه‌ به مناسبت فرارسیدن روز دانشجو 🔸به دلیل زندگی ماشینی، کم‌تحرکی و به طور کلی تغییر سبک زندگی، سن ابتلای به بیماری‌های مزمن پایین آمده است، لذا پیش از فراغت از تحصیل سعی کنید عادت‌ها و رفتارهای سالم را در خود نهادینه کنید و عادت‌ها و رفتارهای ناسالم را ترک کنید، چون هیچ راهکاری برای پیشگیری از بیماری‌ها، مؤثرتر از اصلاح سبک زندگی و بالا بردن سواد سلامتی نیست. 🌺 روز دانشجو مبارک 🌺 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

⁉️ آیا خوردن نان و خیار مضره؟ 🔺پاسخ دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی در برنامه‌ی #بفرمایید_سلامتی 🆔 @RadioMaaref #رژیم_غذایی #طب_سنتی

📺 #بریده_گفتگوی_تلویزیونی ⭕️ منتخب برنامه تلویزیونی انارستان با موضوع #سرماخوردگی 🤧 نکات مهم پیشگیری از سرماخوردگی 🎥 در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه مصرف خیار در فصل تابستان، بوییدن گل نرگس، مصرف مداوم دمنوش بابونه و انواع سوپ ها در پیشگیری از سرماخوردگی و بالا بردن سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است، صحبت می کنیم. 😮‍💨 درمان فوری سرفه در سرماخوردگی 🎥 در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه درمان سرفه در افراد مختلف متفاوت است اما در صورت نداشتن دیابت استفاده از چند حبه نبات و یا عسل می تواند سرفه را بهبود دهد، صحبت می کنیم. ⛔️ هرگز در سرماخوردگی آویشن نخورید!!! 🎥 در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه در هنگام سرما خوردگی مصرف آویشن به تنهایی دشمن ریه و سرفه است و حتما باید با سکنجبین، شیره انگور و یا عسل مصرف شود، صحبت می کنیم. 🌬 ترکیب معجزه گر ضد عفونی کننده محیط 🎥 در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه دود کردن گیاهان معطر مانند اسپند، گلپر، چوب دارچین،گل محمدی، کندر، برگ مورد، مریم گلی، رازیانه، سیاهدانه و... برای خوشبوکردن و ضد عفونی کردن محیط بسیار مفید و موثر است، صحبت می کنیم. 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

🔉 بریده #برنامه_رادیویی 🏃 باور غلط سوزاندن کالری اضافی ناشی از رژیم غذایی نامناسب، با ورزش ❇️ رژیم غذایی سالم در کنار ورزش مناسب می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. 👤دکتر سپیده نیازی، متخصص پزشکی ورزشی و آسیب‌های عضلانی و مفصلی 📻 رادیو سلامت، برنامه به زندگی سلام کن، زنگ ورزش 🗓 ۱۰ آذر ۱۴۰۳ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

💢 هر کی بگه تو مدارس انگلیس شپش هست پول گرفته حتی گاردین! ⏰ شنبه تا چهارشنبه ساعت ۱۹:۴۵ شبکه دو 📺 #پاورقی | @pavaraghi_tv2

💢 یوزپلنگ ایرانی مهمتره یا جماعت سگ‌های ولگرد؟! ⏰ شنبه تا چهارشنبه ساعت ۱۹:۴۵ شبکه دو 📺 #پاورقی | @pavaraghi_tv2

🎥 بریده #برنامه_تلویزیونی 🐱غذارسانی به گربه‌ها با ظروف یک بار مصرف 😳 ♨️ آسیب‌رسانی دوبله به طبیعت 📺‌ شبکه دو سیما، برنامه پاورقی 🗓 ۱۴۰۳/۰۹/۱۸ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

⁉️ درمان‌ وسواس غذایی 🔺پاسخ دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی در برنامه‌ی #بفرمایید_سلامتی 🆔 @RadioMaaref #رژیم_غذایی #طب_سنتی

⁉️ دمنوشی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺پاسخ دکتر زکریا روحانی، متخصص طب سنتی در برنامه‌ی #بفرمایید_سلامتی 🆔 @RadioMaaref #تقویت_سیستم_ایمنی #طب_سنتی

⁉️ علت ریزش ناگهانی مو چیست؟ 🔺پاسخ دکتر زهرا سربازحسینی، متخصص طب سنتی در برنامه‌ی #بفرمایید_سلامتی 🆔 @RadioMaaref #ریزش_مو #طب_سنتی

پاسخ به سوال پر تکرار انجام‌ وارنیش فلوراید برای دندان بچه ها ضرر ندارد؟ پاسخ: تا جایی که تحقیق کرده و از دندانپزشکان متعهد پرسیده ام ضرری ندارد. مصرف فلوراید به صورت خوراکی مضر است ولی مالیدن مقدار اندک آن به دندان‌ها ضرری نداشته موجب حفاظت از مینای دندان می شود. در چوب مسواک هم که در روایات به آن توصیه شده اندکی ترکیبات فلوراید وجود دارد. بر این اساس استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید هم اشکال ندارد منتهی به صورت مداوم و به مقدار زیاد استفاده نشود. هر بار اندازه یک نخود خمیردندان را روی مسواک قرار دهید. #فلوراید #پرسش_پاسخ

🌫 قانون جامع هوای پاک چندین سال است که به تصویب رسیده و بسیار زشت است برای کشور ما که مسؤولین وظیفه‌شان را در این زمینه انجام ندادند. 👤‌دکتر علیرضا مصداقی‌نیا، عضو هیأت علمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران و رئیس سابق انجمن علمی بهداشت محیط ایران ❇️ بیست و هفتمین همایش ملی و هشتمین همایش بین‌المللی بهداشت محیط 🏢 دانشگاه علوم پزشکی قم 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا