⚡️یکی از اسامی کلیه اَصْلُ الفَرَحْ است. این اسم به ما می گوید: اختلال در عملکرد کلیه به معنای کاهش شادی ها در جامعه و افزایش اختلافات در جامعه است! ❓با سایر اسامی کلیه آشنا شویم... 🎙پیشنهاد استماع صوت نشست تخصصی طبیب مشاور کلیه و مجاری ادراری: https://eitaa.com/olgou4/7223 #طبیب_مشاور #طبیب_مشاور_کلیه_و_مجاری_ادراری #پیشگیری_ساختاری_از_بیماری https://eitaa.com/olgou4

⚡️ دانش هاي اورولوژی و نفرولوژی ناکارآمد هستند! / مردم و متخصصان طبیب مشاور کلیه و مجاری ادراری را مطالعه کنند! 👌 بررسی اشکالات بنیادین دانش های پوزیتویستی اورولوژی و نفرولوژی یکی از سرفصل های مطرح در طبیب مشاور کلیه و مجاری ادراری است. به ۶ دلیل نظری و اجرایی پیشنهاد می کنیم؛ متخصصان اورولوژی کشور در کلاسهای فقهی پیشگیری و درمان بیماری های کلیوی و مثانه شرکت کنند. 👌 اشکال اول نظری: در کتاب هاریسون (بخش بیماری های کلیوی و مجاری ادراری) طبقه بندی و وزن دهی صحیحی درباره بیماری های مرتبط با کلیه و مثانه ارائه نشده است. یک دانش پیشرفته به صورت استدلالی بیماری های مادر در هر عضو را به دانشجویان علوم پزشکی معرفی می کند و در بخش بیماری های کلیوی هم، بیماری های اصلی را معرفی می نماید. ( طبیب مشاور کلیه و مجاری ادراری، به ترتیب کاهش شحم کلیه و سردی کلیه را به عنوان مهمترین مرض های کلیه و مجاری ادراری معرفی کرده است!) 👌اشکال دوم نظری: در کتاب هاریسون (بخش بیماری های کلیوی و مجاری ادراری) و سایر کتب مرجع در این دانش پوزیتویستی، اجزای کلیه با روش آناتومی میکروسکوپی به شکل تفصیلی معرفی شده است؛ ولی جزء اصلی کلیه و مجاری ادراری به صورت غلط معرفی شده است. معرفی نفرون های کلیه به عنوان عضو اصلی کلیه یک غلط فاحش علمی محسوب می شود. عدم شناخت جزء اصلی و عدم معرفی کارکردهای جزء اصلی کلیه، از مهمترین اشکالات این دانش های پوزیتویستی محسوب می شود. ( طبیب مشاور کلیه و مجاری ادراری، شحم‌کلیه را به دلیل نقش آن در گرمی و انعطاف و افزایش عدم جذب کلیه، مهمترین عضو کلیه و مجاری ادراری می داند.) 👌اشکال سوم نظری: در کتاب هاریسون (بخش کلیه و مجاری ادراری) تحلیل روشنی از متغیر های اصلی بدن وجود ندارد. طبق بیان رساله ذهبیه، همه قوت و حرکات بدن (مانند: هضم، جماع، خواب و سایر حرکات) تحت تأثیر مزاجهای چهارگانه است و امزجه اربعه هم تحت تأثیر ریح عمل می کنند. رساله ذهبیه ریح را اصلی ترین متغیر سلامت بدن و از جمله سلامت کلیه و مجاری ادراری معرفی می کند. بی توجهی به معرفی متغیرهای اصلی سلامت بدن و سلامت کلیه و مجاری ادراری، سومین اشکال فاحش کتاب هاریسون در بخش بیماری های کلیوی و مجاری ادراری است. 👌اشکال چهارم نظری: عدم شناخت صحیح از عوامل پیشگیری از بیماری های کلیوی و مجاری ادراری، یکی دیگر از اشکالات دانش اورولوژی و نفرولوژی محسوب می شود. توصیه به مصرف زیاد آب برای عدم ابتلاء به بیماری های کلیوی و مجاری ادراری، به افزایش سردی کلیه ختم می شود و در نهایت نارسایی کلیه را تسریع می کند. (طبیب مشاور کلیه و مجاری ادراری بیش از ۱۰ عامل قطعی مؤثر بر پیدایش بیماری های کلیوی و مجاری ادراری را تبیین نموده است. تلاش برای افزایش شحم کلیه، تلاش برای افزایش گرمی کلیه و مصرف کم آب از عوامل بسیار مهم بر سلامت کلیه و مجاری ادراری محسوب می شود.) 👌 اشکال پنجم و ششم دانش های اورولوژی و نفرولوژی: گسترش بیماری های کلیوی و مجاری ادراری در جامعه و افزایش هزینه های مرتبط با دانش ارولوژی و نفرولوژی، جذابیت این شبه دانش پوزیتویستی را کاهش داده است. کاهش ابتلاء به بیماری های کلیوی و مجاری ادراری و درمان ارزان، از جمله شاخصه های اصلی ارزیابی کارآمدی و جذابیت یک دانش محسوب می شود! حجت‌الاسلام علی کشوری (دبیر شورای راهبردی الگوی پیشرفت اسلامی) - نشست تخصصی طبیب مشاور کلیه و مجاری ادراری - مدرسه علمیه علامه کلباسی اصفهان - شنبه اول دی ۱۴۰۳ 🎙پیشنهاد استماع صوت نشست تخصصی طبیب مشاور کلیه و مجاری ادراری: https://eitaa.com/olgou4/7223 #طبیب_مشاور #طبیب_مشاور_کلیه_و_مجاری_ادراری #پیشگیری_ساختاری_از_بیماری https://eitaa.com/olgou4

🎧 چگونه از هدفون‌ بدون آسیب رساندن به گوش استفاده کنیم؟/1⃣ خطرات هدفون چیست؟ 👂وقتی به عوامل احتمالی کاهش شنوایی فکر می‌کنید، شاید دلایل گوناگونی چون تصادفات، صداهای بلند یا مواد منفجره به ذهن‌تان خطور کند با این حال، شایع‌ترین علت کم‌شنوایی این روزها استفاده از هدفون است. 👂کارشناسان در این باره تاکید می‌کنند راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید از گوش خود در برابر آسیب احتمالی ناشی از هدفون محافظت کنید. 🎼 صدای هدفون‌هایی که داخل گوش قرار می‌گیرند، بسیار بلندتر از هر صدایی است که به طور طبیعی بسیار نزدیک به قسمت داخلی گوش شما ایجاد می‌شود. امواج صوتی ساطع شده از هدفون‌ها باعث لرزش پرده گوش شما می‌شود. 🎼 امواج ارتعاشی می‌توانند از طریق یک سری استخوان‌های کوچک حرکت کنند و به بخشی از گوش به نام «حلزون گوش» نفوذ کنند. 👂حلزون گوش محفظه‌ای در گوش است که پر از مایع است و قسمت بیرونی آن دارای کرک است. هدفون، مایع را به لرزه در می آورد و موها را حرکت می‌دهد. هرچه صدای موسیقی شما بلندتر باشد، ارتعاشات در این ناحیه شدیدتر خواهند بود و هرچه ارتعاشات قوی‌تر باشند، موها بیشتر حرکت می‌کنند. ‌ 👂اگر اغلب یا برای مدت طولانی به صداهای بلند گوش دهید، موهای حلزون گوش حساسیت خود را نسبت به ارتعاشات از دست می‌دهند. برخی صداها حتی ممکن است باعث شود که شکل سلول‌ها در این عضو تغییر کند. 👂اگر شروع به معالجه آسیب‌وارده کنید، گاهی اوقات بهبودی گوش‌ها زمان می‌برد. با این حال، گاهی هم گوش‌های شما دیگر بهبود نمی‌یابند. این وضعیت کم شنوایی پایدار نامیده می‌شود و هیچ درمانی ندارد. ‌ 🎧هدفون‌ها تقریباً به همان روشی که صداهای بلند به گوش آسیب می‌رسانند، به این عضو مهم و حساس صدمه می‌زنند. با این حال، تاثیر آنها به تدریج در یک دوره زمانی طولانی احساس می‌شود. 🎧اگر هر روز با صدای بلند هدفون به موسیقی گوش دهید، موهای روی حلزون گوش شما شروع به جمع شدن می‌کنند و همین امر باعث کاهش شنوایی می‌شود. اغلب، موها آنقدر خم می‌شوند که آسیب، دائمی می‌شود. ‌ 🥁 در حالی که صداهای بلند از طریق هدفون مطمئناً برای شنوایی شما عالی نیستند، گوش دادن به چیزی به واسطه هدفون در سطح متوسط در مدت زمان طولانی نیز می‌تواند به شنوایی شما آسیب برساند. به بیان ساده، «مدت زمان» استفاده از هدفون به اندازه «بلندی صدا» اهمیت دارد. 📜 هفته‌نامه سلامت ⬇️ ادامه دارد 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

✅ درخواست تکمیل پرسشنامه 🚵‍♂ طرحی با هدف بررسی رفتار سفرهای روزانه افراد و میزان تمایل و موانع استفاده از شیوه های حمل و نقل فعال (پیاده روی و دوچرخه سواری) در میان ساکنین شهر تهران به سفارش "مرکز مطالعات شهر تهران" توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران در حال انجام است. 🏃‍♂ به این منظور از شما شهروند گرامی تقاضا می شود چنان چه تمایل دارید و در صورتی که در حال حاضر ساکن شهر تهران و در محدوده سنی 74-20 سال می باشید، با تکمیل پرسشنامه زیر ما را در دست یابی به اهداف این طرح یاری رسانید. ❓پاسخ به سوالات این پرسشنامه حدود 10-5 دقیقه از وقت شما را خواهد گرفت و هیچ اطلاعات فردی و محرمانه ای از شما اخذ و منتشر نخواهد شد. با تشکر 👤 دکتر مسعود یونسیان، مجری طرح 🔗 پرسشنامه طرح 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

🎧 چگونه از هدفون‌ بدون آسیب رساندن به گوش استفاده کنیم؟/2⃣ چگونه با خیال راحت از هدفون استفاده کنیم؟ 👂اگر به طور منظم برای مدت طولانی به صداهای بلند گوش دهید، سریعتر به گوش خود آسیب می‌زنید. اولین کاری که می‌توانید برای کاهش احتمال کم شنوایی انجام دهید، گوش دادن به هدفون با صدای کم است. 🎼 فقط به این دلیل که با هدفون به موسیقی گوش می‌دهید به این معنی نیست که دچار کم شنوایی خواهید شد اما فراموش نکنید این عارضه شایع‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید و ممکن است به راحتی به سراغ شما هم بیاید. 🎧 به یاد داشته باشید که به هدفون خود با صدای متوسط تا کم گوش دهید. همچنین از هدفون‌های روی گوشی و دارای حذف‌کننده نویز استفاده کنید و سعی کنید مدت زمانی را که به هدفون گوش می‌دهید، کاهش دهید.‌ 📜 هفته‌نامه سلامت ⬆️ قسمت اول 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

💨 آیا در هوای آلوده می‌توان ورزش کرد؟ 🏃‍♂ورزش جزئی از سبک زندگی سالم است و به هیچ بهانه‌ای نباید آن را قطع کرد، اما در هنگام آلودگی هوا، انجام ورزش با ملاحظاتی همراه خواهد بود: باید مدت زمان ورزش در فضای باز را کم کنیم و بیشتر در فضای بسته ورزش کنیم ... 🤾‍♂ افراد حساس بهتر است در بیشتر روزهای سال، در فضای باز ورزش نکنند و ورزش را به فضای سرپوشیده اختصاص دهند. ⛹‍♂ اگر شاخص آلودگی هوا بالاتر از ۱۵۰ باشد، بهتر است همه افراد در فضای سرپوشیده ورزش کنند، نکته مهم این است که ما باید به فکر پیشگیری از آلودگی هوا باشیم و دولتمردان باید به برنامه‌ریزی‌های لازم در این خصوص توجه کنند. 🤼 امروزه در دنیا با دو چالش روبه‌رو هستیم: اول: عدم فعالیت فیزیکی و ورزش، و دوم: عامل آلودگی هوا. 🏊 آلودگی هوا نباید عاملی برای ورزش نکردن باشد، بلکه باید مسیری پیدا کنیم که با وجود آلودگی هوا، ورزش را قطع نکنیم. 🩺 تجربه ثابت کرده است در مواقعی که افراد به بهانه آلودگی هوا، ورزش را کنار می‌گذارند، بیشتر به بیماری‌های قلبی_ عروقی، ریوی، دیابت، سرطان ها و سایر بیماریهای غیر واگیر مبتلا می شوند. 👤محمد حسین پور قریب، متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران 📺 شبکه سلامت سیما، برنامه ضربان 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

❓سوال پدر و مادرها: آیا به فرزندم واکسن بزنم یا نه؟ 🍀پاسخ: چند صد ساعت برای جمع آوری و دسته بندی این مطالب👇 وقت گذاشته شده است تا پدر و مادرها با چشمی باز انتخاب کنند. لطفا مطالب زیر را بخوانید و خود تصمیم بگیرید. 📘کتاب "آن روی دیگر واکسن ها" کتابی با 1200 ارجاع علمی و پس ازده سال تحقیق نوشته شده است. لینک 📗کتابچه "بگذارید علم حرف بزند"مطالبی شامل مقاله، معرفی و متن کتاب، مستند ویدئویی، آمار و سخن دانشمندان لینک 📕کتابچه "تجدید نظر درباره گزارش واکسن های کودکی و بزرگسالی" لینک ✅ما بعد از تحقیقات فراوان از نظر #پزشکی #تاریخی #آماری #سیاسی به این نتیجه رسیدیم که: صهیونیست ها برای ضعیف نگه داشتن مردم دنیا از نظر جسم، روح، ذهن و معنویت، از ابتدا پشتیبان واکسن بوده اند. این پشتیبانی به صورت مالی، امنیتی، قانونی، رسانه ای، علمی(آمارسازی و دیکتاتوری علمی) آمریکا، انگلیس و صهیونیست ها و هماهنگی با سازمان ملل برای اجرای واکسن ها در کشورهای مختلف بوده است. 🔴در صورت نمایش ناقص فایل پی دی اف در موبایل از لینک های زیر برای نصب پی دی اف خوان مناسب استفاده کنید. لینک لینک

📺 #بریده_برنامه_تلویزیونی ⭕️ منتخب برنامه تلویزیونی طنز پاورقی با موضوع سلامت و بهداشت 🇨🇦 تو کانادا مریض شدین حداقل ۳۰ هفته باید منتظر بمونین! 🇩🇪 آلمان هم از این آپارتمان‌های آشغالی داره! 🇬🇧 تو انگلیس دیگه چرا مشروب تقلبی می‌خورن؟ 🐕 سگ‌های ولگرد چیکار کنن راضی میشین دیگه بهشون غذا ندین؟ 🇺🇸 توی آمریکا لباس‌هاتون رو باید مشترک بشورین 🐕🐈‍⬛️ اینکه سگ و گربه‌های ولگرد کثیفن تقصیر ماست! 📺 #پاورقی | @pavaraghi_tv2 ⏰ شنبه تا چهارشنبه ساعت ۱۹:۴۵ شبکه دو 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

🕌 اعتکاف و مسؤولیت‌پذیری 🔸قائم‌مقام ستاد #اعتکاف در یک برنامه تلویزیونی از تقویت روحیه مسؤولیت‌پذیری در مراسم معنوی اعتکاف سخن می‌گوید و همزمان تصاویری از فعالیت نوجوانان در حال پهن کردن نوارهای پارچه‌ای برای اقامه نماز جماعت نشان داده می‌شود. 🔸اما چند لحظه پس از آن تصاویری از پذیرایی با ظروف #یک‌_بار_مصرف نشان داده می‌شود که این امر با مسؤولیت‌پذیری در تعارض است چرا که به مسؤولیت‌ در قبال #محیط_زیست و #سلامت آدم‌ها توجه نشده است. 🎗به خصوص ذرّات سمّی این ظروف منحوس فومی پس از دور ریختن آن‌ها، در آب و خاک و هوا و محصولات کشاورزی پخش شده و در نهایت از طریق تنفس و تغذیه وارد بدن افراد می‌شود و سلول‌های سرطانی ایجاد می‌کند (استفاده گسترده از پلاستیک‌ها و اثرات مُخرّب آن بر محیط زیست و سلامت انسان). 🦀 سپس معتکفین عزیز باید بنشینند برای شفای بیماران سرطانی دست به دعا شوند 🤲 🔸خب با این یک بام و دو هوا دعا مستجاب نمی‌شود که اگر می‌شد، این همه آمار ابتلای به بیماری #سرطان روز به روز بالاتر و بالاتر نمی‌رفت! 🍽 وقتی در هر مسجدی آبدارخانه مجهز به آب گرم وجود دارد و امکان شستشوی ظروف فراهم است، شایسته است مسؤولیت‌پذیری در همراه داشتن ظروف شخصی و شستشوی آن‌ها هم تقویت شود. ✍ همایون سلحشور فرد، کارشناس بهداشت محیط و کارشناس ارشد آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ✍ یادداشت‌های مرتبط: 📝 اعتکاف و محیط زیست 📝 اعتکاف، ظرفیتش #سبک_زندگی با خداست 📝 ۲۰ توصیه برای معتکفین ماه رجب 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

📻 #برنامه_رادیویی ⭕️ منتخب برنامه رادیویی شفا، رادیو معارف 🖐خواب‌گرفتگی و گزگز دست و پا چه علتی می‌تواند داشته باشد؟ 🍎میوه‌های سلامتی 🤕 علل سرگیجه کدام است؟ 🤤توصیه‌هایی برای درمان سردی بدن و سینوزیت 🙌 بی‌حسی انگشتان دست چه عللی می‌تواند داشته باشد؟ 🩸چندین روش برای تنظیم قند خون بدن 👼 با بی‌میلی فرزندم به غذا چه کنم؟ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

#بریده_کتاب 🧀 چرا مصرف #پنیر به همراه گردو توصیه می‌شود؟ 🔸غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آنها را به عهده دارد. 🔸این غده کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می شناسد، بنابراین زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم، باید همراه آن فسفر نیز مصرف کنیم، در غیر این صورت، غده پاراتیروئید فسفر را از مغز بر می‌دارد که موجب کند ذهنی می شود؛ به همین دلیل مصرف گردو (حاوی فسفر) همراه پنیر (حاوی کلسیم) توصیه می شود. 🔸بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام می‌باشد. 📚 پاسداشت تندرستی با پزشکی ایرانی/دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی/صفحه ۵۳ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا