⭕️آمار جدید کرونا پنجشنبه ۵ آبان 🔹مبتلایان: ۱۱۰ نفر 🔹فوتی‌ها: ۳ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ بند انداختن یک جوانسازی پوست 👇 🔸بند انداختن باعث میشود جریان خون زیر پوست فعال شود وپوستی شفاف داشته باشید بعد از بند صورت خود را با کرم بتامتازون ماساژ دهید #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️زنجبیل برای کاهش حالت تهوع و استفراغ در بارداری بسیار موثر است اما مصرف بیش از یک گرم از ریشه خشک شده آن در طول روز خطرناک است و می تواند باعث سقط جنین شود. ⁣ #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک | کدام افراد نباید به گوشت قرمز لب بزنند؟ #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️دیر شام خوردن سبب افزایش وزن میشود👇 🔸بدن ما در خواب مقداری چربی می‌سوزاند. 🔸دیروقت شام خوردن، در پروسه‌ی چربی‌سوزی بدن اختلال ایجاد می‌کند و باعث می‌شود بدن سخت بتواند این کار را انجام دهد. 🔸 شب‌ها زودتر شام بخورید و تا جایی که ممکن است، سعی کنید شامتان سبک باشد. #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف👇 🔸 حلیم 🔸 عدسی 🔸 شیر و خرما 🔸 تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

😭 اگر کودک شما بیش از حد شکلات مصرف می کند! 👇 🔸پوکی استخوان 🔸بی خوابی 🔸استرس 🔸خرابی دندان ➕ کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می شود. 🔸 یک روش عالی که امتحان شده اینه که میوه های خشک شده که به رنگ های مختلف و نرم هستند مثل زردآلو و ... جایگزین شکلات کنید . #کودکان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️عفونت رحم در چه زنانی بیشتر است👇 🔸احتمال عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده حدود 1تا 33% است 🔸در زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند حدود 10 تا 30% میشود. #پزشکی_زنان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⭕️آمار جدید کرونا جمعه ۶ آبان 🔹مبتلایان: ۱۰۶ نفر 🔹فوتی‌ها: ۳ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ امگا ۳ بهترین مکمل‌ها برای زیبایی پوست! 🔹️حفظ انعطاف ‌پذیری پوست 🔹️هیدراته نگه داشتن پوست 🔹️جلوگیری از پیری زودرس 🔹️مقابله با جوش و التهابات پوستی + غذاهای دریایی،آجیل‌ها،دانه‌های روغنی،سبزیجات و روغن‌های طبیعی حاوی امگا ۳ هستند. #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️اهدای خون سلامت قلب را بهبود داده و آن را به خطر نمی اندازند👇 🔸همچنین اهدای خون به طور مرتب به کاهش غلظت خون کمک کرده و به خون اجازه میدهد تا به آسانی در عروق جریان داشته باشد. #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک| چرا لاغر نمی‌شوید؟ #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman