🔴 بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است ...
- خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد
- خوردن روزی 14 عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود.
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 گوسفندی با ۲۰ کیلو پشم ...
این گوسفند پشمالو پس از ۶سال مخفی شدن در دشت و کوه و زندگی در غارها پیدا شد و بر بدنش آنقدر پشم بود که می شد ۲۰ دست کت و شلوار بافت.
#گوسفند
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 دانشمندان متعقدند که مغز انسان فقط به ابتدا و اتنهای کملات توجه میکنه ...
برای هیمنه که شما الان 6 تا کلمه اشتباه رو درست خوندین ... !
#مغز
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 فواید برگ گردو ...
برگ گردو یک بو بر عالی برای کفش ها است پر گردو را خشک کرده و اتش زده تا دود کند بعد دهانه کفش را روی دود بگیرید تا بوی نامطبوع ان از بین برود!
#گردو
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 تخمه آفتاب گردان چربی خون را پایین می آورد ...
روغن تخم آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد به همین دلیل چربی خون را پایین آورده و کلسترول را تنظیم میکن
#چربی_خون
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 از دست دادن تنها یک درصد از آب بدن موجب تشنگی میشود ...
#تشنگی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 فواید آب برای تناسب اندام ...
کم نوشیدن اب درروزباعث چاقی شما میشود سعی کنید در روز حداقل ۸ لیوان آب بنوشید
#چاقی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مضرات روزه گرفتن در بارداری ...
این کودکان در بزرگسالی دچارفشار خون بالا،ناتوانی درتحمل گلوکز و دیابت، افزایش چربی خون،تنبلی تخمدان وچاقی و بیماری‌های سیستم عصبی و مغزی میشوند.
#روزه_داری
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 بدترین رفتار زنان از نظر مردان ...
🔹 سکوت بدون دلیل
▫️ غر زدن
🔹 قهرکردن های بی مورد
▫️ بهونه گیری
🔹 خاطر نشان کردن اتفاقات بد از زمان های بسیار گذشته میباشد
#روانشناسی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 قابل توجه سیگاری‌ها ...
هر ۵۰ نخ سیگار برابر است با یک جهش ژنتیکی و در هر جهش ژنتیکی یک قدم به سرطان نزدیک‌تر می‌شویم.
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman