🔴 به خودتان بد نکنید...
☆ دعوایی که آدم توی ذهنش با بقیه می کند
صدبرابر بدتر از دعوایی است که به صورت واقعی به انسان ضرر می رساند
#روانشناسی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 شکلات یک خوراکی لذت آفرین است...
☆ محققان می‌گویند وقتی شکلات کاکائویی می‌خورید : هم با سرطان مبارزه می‌کنید و هم شادی‌های ازدست رفته‌تان را به دست می‌آورید و کیف‌تان کوک میشود.
#شکلات
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 اندر خواص پسته: چشم و چراغ آجیل...
☆ خونسازی
☆ ضد استرس
☆ کاهش کلسترول
☆ مقابله با ریزش مو
☆ پیشگیری کننده از دیابت
☆ سلامت استخوان و دندان‌ها
#آجیل
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مضرات مصرف ژلوفن...
~ اختلال پوستی
~ افسردگی
~ درد معده
#سلامتی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خواص شگفت انگیز تخم پرندگان ...
• تخم اردک : ضد سرطان
• تخم بوقلمون : ضد پیری
• تخم شترمرغ : رفع کم خونی
• تخم بلدرچین : بمب ویتامینها
• تخم مرغ : تقویت سیستم ایمنی
#تخم_پرندگان
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 میخواهید لاغر شوید، آب بنوشید...
کم نوشیدن اب درروزباعث چاقی شما میشود سعی کنید در روز حداقل ۸ لیوان آب بنوشید
#چاقی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 بعد از غذا خوردن ...
• قدم نزنید
• حمام نکنید
• چای ننوشید
• سیگار نکشید
• بلافاصله نخوابید
• بلافاصله میوه نخورید
• کمربند خود را محکم نبندید
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴راه های کاهش وزن...
☆ کاهو، سیب ، کلم ، هویج زیاد مصرف کنید
☆ دو ساعت قبل از خواب ورزش کنید
☆ شام سنگین نخورید
#کاهش_وزن
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 علل ناباروری در خانمها...
• ضعف اسپرم مرد
• سرد بودن مزاج زن
• همخوانی و یکی بودن مزاج زن و شوهر
• گرفتگی لوله های رحم
• تیروئید
• وجود دانه ای مثل عناب در گلو
#ناباروری
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 شیرکاکائو درصبحانه ممنوع
زیرا باعث...
☆ چاقی
☆ کاهش یادگیری
☆ افزایش پرخاشگری
☆ خرابی دندان به علت قندبالا
☆ بجای شیرکاکائو از شیرو عسل یا شیرو خرما استفاده کنید
#صبحانه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 با غذا کاهو بخورید...
اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود.
☆ به جای آب ، با غذا کاهو بخورید !
• کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند .
#سلامتی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴صورتتان را با صابون نشویید...
☆ صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش میدهد، ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتریها لازم است!
☆ و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوستتان میشود.
#پوست
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 تا میتوانید سماق بخورید...
• برنج سماق بخورید
• با گوشت و مرغ سماق بخورید
• با هرچه می توانید سماق بخورید
☆ اثر ضد سرطانی بودن سماق ، 3 برابر خرماست
#سماق
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خواص خوردن چای به همراه کشمش ...
• جلوگیری از پوکی استخوان
• خوشبو کردن دهان
• کاهش استرس
• تقویت کردن حافظه
• رفع سستی بدن و بهبود گرفتگی عضلات
#چای
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نتایج نشستن بیش از حد بر سلامت ...
اگر فرزند و یا دوست بی تحرک دارید این Gif را برایش بفرستید تا شاید به فکر سلامتشان بیافتند
#نشستن
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 قهوه با بدن ما چه می‌کند...
• کبد سالم
• بهبود حافظه
• ضد افسردگی
• بازیابی عضلات
• مبارزه با سرطان
• جلوگیری از دیابت
• افزایش میل جنسی
• افزایش چربی سوزی
• مبارزه با سرطان پوست
#قهوه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 بخاطر قلب و مغزتان انگور بخورید...
• پتاسیم موجود در انگور به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند.
• منیزیم موجود در انگور به تسکین اعصاب کمک می‌کند.
#مغز
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عوارض داروهای نیروزا برای مردان...
• عوارض کبدی
• عوارض قلبی و عروقی
• کاهش اسپرم
• تحلیل رفتن بیضه ها
• عقیمی
• بزرگ شدن پستان
• احساس دفع فوری و مکرر ادرار
• کاهش توانایی جنسی
#دارو
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مزاج اجزاء مختلف کله‌پاچه ...
👈🏻 قلوه: معتدل، دیرهضم
👈🏻 دل: گرم و تر، دیرهضم
👈🏻 سیراب و شیردان: سرد، دیرهضم
👈🏻 پاچه: معتدل، زودهضم
👈🏻 مغز: سرد و تر
👈🏻 چشم: گرم و تر
👈🏻 جگر: گرم و تر، دیره
#کله_پاچه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 یک قاشق از روغن مصرفی روزانه خود کم کنیم...
به عزیزانتون اعلام کنین 🙏
#روغن
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 روش های پیشگیرے سرطان ...
• روده بزرگ: پیشگیرۍ با سیر
• پروستات: پیشگیرۍ با گوجه
• معده: پیشگیرۍ با زنجبیل
• ریه: پیشگیرۍ با ڪلم بروڪلی
• سینه: پیشگیرۍ با چای سبز
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عوارض تنباکوی معطر ...
تنباکوهای معطر تا 50 برابر حد مجاز، سرب دارند و بنابراین سرطان‌زا بودن این تنباکوها قطعی است.
#تنباکو
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 یک ماسک عالی برای صورت(ماسک خیار)...
• خنک کننده پوست
• کاهش قرمزی
• کاهش پف و التهاب
▪ ترکیب نصف خیار رنده شده و 1 ق.غ ماست(20دقیقه روی صورت ماند و بعد بشوئید)
#ماسک
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 قبل از خوردن برنج چیکار کنیم...
محققان توصيه می کنند که قبل از خوردن برنج ، حتما يک شب آن را در آب خيس کنيد تا احتمال افزايش ريسک بيماری قلبی، ديابت و سرطان کاهش يابد.
#برنج
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
15.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 راهکارهای‌‌کاهش مشکلات روحی ناباروری...
ببینید👆
#ناباروری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman