😴 #خواب دارای طبيعتی #سرد است 👈🏻 بنابراين #نبايد قبل از خواب فعاليت گرم و شديد انجام داد. 👈🏻 معده انسان #نبايد هنگام خواب زياد پر يا خالی باشد. ⭕️ اگر كسی با معده پر بخوابد، #بخارات حاصل از هضم ناقص غذا به #مغز رسيده و آرامش او را می‌گيرد و منشأ خواب‌های #پريشان می‌شود. 👈🏻همچنين در روايات داريم با شكم #گرسنه نخوابيد و حتما شام بخوريد، حتی يك دانه خرما. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔯 #خواب در طب اسلامی🔯 ✴️کسی ک میخواهد غذا ،گوارش وجودش شود هرگاه میخواهدباشکم سیر بخوابد؛ ابتدا به پهلوی راست دراز بکشد وپس از چنددقیقه از پهلوی راست به پهلوی چپ بغلتد ✴️خوابیدن به راست باعث 👈🏻تسهیل در خروج محتویات معده به روده می گردد و بعد از خروج غذا از معده میتوان به پهلوی چپ خوابید 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

👈 #کبـد در حین #خواب به فعالیت خود یعنی 🔸پاکسازی بدن 🔸سنتز آنزیم‌ها 🔸و سوخت و ساز بدن ادامه می‌دهد به سلامت #کبد توجه کنید☝️ join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

😴🌸 #گل_محمدی #استرس را کاهش داده و موجب آرامش #اعصاب می شود. 🌸خوردن دمنوش گل محمدی قبل از #خواب به داشتن خواب آرام و راحت کمک می کند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ #کبد و #طحال وظایف مشابهی در بدن در جهت تصفیه خون دارند و در حفظ سیستم ایمنی بدن به همدیگر کمک می کنند. 👈🏻خوردن سبزیجات به ویژه #کاسنی، خوردن #انار و #خواب کافی از توصیه های امام رضا(ع) در محافظت از کبد است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

👆با قاطعیت عرض میکنم « #عسل» بهتر از شربت سینه است ✍ قبل از خواب یک قاشق عسل میل کنید هم #خواب راحت‌ تری دارید، هم پیشگیری است و هم درمان عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ ها و مواد ضدمیکروب است . join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸ #تنگی_نفس چهار حالت دارد 1⃣وقتی انسان زیاد #راه میرود نفس کم میاورد 👈🏻معلول #گرفتگی_رگ_قلب است. 2⃣درحالت خوابیده یا #نشسته دچار تنگی میشود 👈🏻معلول #آسم است. 3⃣نوع سوم بعد از #غذا تنگی نفس میگیرد 👈🏻 معلول #معده است. 4⃣ شبها در #خواب تنگی نفس میگیرد👈🏻 معلول #جن است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸خوردن #غلات قبل از خواب ممنوع ▫️غلات ها همگی دارای #چربی و #کربوهیدرات زیادی هستند که می توانند تغییراتی در #قندخون شما ایجاد کنند و تغییرات در قند خون باعث #مختل شدن #خواب شما می شود. به همین دلیل در هنگام #شب از غلات دوری کنید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔻 عموما فردی که #غلبه_سودا دارد گرفتار این دست از #خواب هاست👇👇 🔹خواب‌های تیره‌رنگ و کابوس می بیند 🔹پرتاب شدن از پله و سقوط 🔹خواب حیوانات سیاه‌رنگ و سگ سیاه 🔹خواب‌های ترسناک 🔹 در خواب می‌خواهد فریاد بزند ولی نمی‌تواند 🔹خوردن چیزهای سیاه 🔹دفع فضولات در خواب 🔹دیدن مکان‌های تاریک و هوای غبارآلود و سیاه‌رنگ 🔹حمله مار یا فیل سیاه join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔻عموما فردی که #غلبه_صفرا دارد گرفتار این دست از #خواب هاست👇👇 🔸خواب‌های زرد رنگ 🔸خواب‌هایی همراه با آتش و حرارت و سوختن حمله شیر یا حیوانات درنده join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔻عموما فردی که #غلبه_بلغم دارد گرفتار این دست از #خواب هاست👇👇 ▫️شخص خواب آب زیاد می بیند ▫️خواب دیدن برف و یخ و رودخانه و دریا و هرچه سرد و مرطوب است ▫️خواب چاه آب و فوران آب ▫️ شنا کردن در استخر یا دریا یا... ▫️ آمدن باران در خواب join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت