☸اگر #نان_سفید می‌خورید سعی کنید روی آن #سیاه_دانه بپاشید
⭕️ یادتون باشه" دائم" نون سفید خوردن بخاطر شاخص گلایسمی بالا و اختلال محور انسولین بدنتون رو بسمت ضعف ایمنی و بیماری های #التهابی میبره
✅نان هرچی تیره تر و پر سبوس تر بهتر
📌 لطفا پستهای مهم کانال رو با لینک برای همه بفرستید اینهارو اکثر مردم نمیدونن و بیمارند.
🍀شما ناجی سلامت باشید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🩺🩸🩺ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✨لطفا جهت نجات ميليونها نفر و آشناسازي مردم با نسخه‌ها وعجايب درمان آیت الله تبریزیان و سایر بزرگان طب اسلامی، کانال را نشر دهید⬇️
join🔜 @salamatemontazeran
🚫استفاده بدون لینک حلال نیست
سلامت منتظران
☸اگر #نان_سفید می‌خورید سعی کنید روی آن #سیاه_دانه بپاشید ⭕️ یادتون باشه" دائم" نون سفید خوردن بخا
🟢⚪️🔴
☸حواستون باشه اگر در نزديکانتان کسی بیماری های #التهابی دارد، مصرف #نان_سفید رو به حداقل برسونید
▫️ ام اس،کولیت،آی بی دی،کرون، رماتیسم و ....
👆🏻در این بیماری ها اگر نان سفید مصرف کنید بیماریتان بدتر میشود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸اگر روزتان را با #شکر و #نان_سفید و #آردسفید شروع کنید، بخاطر اسپایک،
#انسولین را به #افسردگی و #خستگی و افت کارایی مغز و بدن تبدیل میکنه
🥚یک صبحانه پیشنهادی بسیار مفید:
👈 تخم مرغ آبپز و نان قهوه ای
👌میل کنید و معجزشو بييند!
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
📌والدین دقت کنن
✍سعی کنید به فرزندتون
#نان_سفید نديد!
❌یعنی رکن اصلی سبد غذاییتون این سفیدهای سبوس زدایی شده و بی فیبر نباشه !
✗چون اسپایک انسولین و کاهش حساسیت به انسولین آن و شاخص گلایسمی به نسبت بالاترش
در بلند مدت
✗باعث کاهش بهره هوشی و توان سیستم ایمنی میشه!!!
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸اگر #نان_سفید می‌خورید سعی کنید روی آن #سیاه_دانه بپاشید
⭕️ یادتون باشه" دائم" نون سفید خوردن بخاطر شاخص گلایسمی بالا و اختلال محور انسولین بدنتون رو بسمت ضعف ایمنی و بیماری های #التهابی میبره
✅نان هرچی تیره تر و پر سبوس تر بهتر
📌 لطفا پستهای مهم کانال رو با لینک برای همه بفرستید اینهارو اکثر مردم نمیدونن و بیمارند.
🍀شما ناجی سلامت باشید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🩺🩸🩺ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✨لطفا جهت نجات ميليونها نفر و آشناسازي مردم با نسخه‌ها وعجايب درمان آیت الله تبریزیان و سایر بزرگان طب اسلامی، کانال را نشر دهید⬇️
join🔜 @salamatemontazeran
🚫استفاده بدون لینک حلال نیست
⛔️صبح را با #نان_سفید شروع نکنید✗
✍نان سفید یه بمب #قند خالص است!
صبح بخورید، قند خونتون می‌ره بالا
یه ساعت بعد گشنه‌تر از قبل میشید،
انرژیتون می‌افته و کِسل می‌شین.
✗پوست رو پیر میکنه و چاق میشید!
✓اگه می‌خواهید روزتون رو با انرژی شروع کنید↓
نون سبوس‌دار، تخم‌مرغ، گردو، عسل طبیعی میل کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت