🔻اولین #نشانه_های_کبد_چرب عبارت اند از: 🌱درد در سمت راست #قفسه_سینه 🌱 #خستگی join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔷🔸در طب اسلامی از ماساژ و روغن مالی بدن برای 🔹 ایجاد #گردش خون مناسب 🔸رفع #خستگی و خمودگی 🔹ایجاد #تفریح برای اعضای مختلف بدن 🔸و تقویت #روحیه بیمار استفاده شده است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

🔸🔹🔸 ☸ #خرما به همراه #شیر و یا #گردو، برای #رفع #خستگی و #فعالیتهای نیازمند #قوا بسیار مفید است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☘مصرف #شنبلیله بصورت سبزی بسیار در درمان #خستگی مفید است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ خرما به همراه شیر و یا گردو و بادام، برای #رفع #خستگی و #فعالیتهای نیازمند #قوا بسیار مفید است و خیساندن آن در شیر تازه با دارچین در #تقویت #قوای #جنسی تاثیری بی بدیل دارد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸استشمام #عطرنعنا باعث تازه کردن عملکرد مغزتان میشود، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس #استرس و افسردگی داشته باشید. 🍀بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع #خستگی بسیار مفید است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

▫️▫️▫️ ☸مقدار کمی #شکر_نیشکر #خستگی را دفع می کند ▫️درمان هفتاد نوع بیماری است. #بلغم از همه بیماری ها سخت تر درمان می شود، با شکر نیشکر بلغم نیز درمان شده و بقیه غلبه ها، راحت تر دفع می شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸اگر روزتان را با #شکر و #نان_سفید و #آردسفید شروع کنید، بخاطر اسپایک، #انسولین را به #افسردگی و #خستگی و افت کارایی مغز و بدن تبدیل میکنه 🥚یک صبحانه پیشنهادی بسیار مفید: 👈 تخم مرغ آبپز و نان قهوه ای 👌میل کنید و معجزشو بييند! join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

▫️▫️▫️ ⭕️توجه کنید احساس #خستگی یا #بی‌حالی_مداوم بدون دلیل پزشکی از علائم آسیب متافیزیکی میباشد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☘مصرف #شنبلیله بصورت سبزی بسیار در درمان #خستگی مفید است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☘مصرف #شنبلیله بصورت سبزی بسیار در درمان #خستگی مفید است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🍃 بدنتون رو آماده نگه دارید... همیشه! خیلی‌ها این روزها #بی‌خوابی، #خستگی مزمن، #بی‌حالی، یا حتی #افسردگی دارند! 🔺 دوپامین پایینه = انگیزه، تمرکز و انرژی کم 🔺 کورتیزول بالاست = قند خون بالا، بی‌خوابی، افسردگی 🔺 و این یعنی ورود به یک چرخه‌ی معیوب: قند بالا → انسولین بالا → مقاومت انسولینی ✅ پس چی کار کنیم؟ 1. ورزش منظم 2. روزه‌داری (فستینگ) 3. قطع کامل مصرف شیرینی‌ها 4. کاهش جدی کربوهیدرات‌های ساده 5. استفاده روزانه از مواد حاوی تخمیری join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت