در ادامه بحث دیروزمون درباره ریزش مو 👩🏻 امروز میخوایم درباره : ✳️علت ریزش مو و ✳️نکات پیشگیری از این عارضه رو بگیم. ☺️همراه ما باشید و مطالب علمی رو برای عزیزانتون ارسال کنید🌹

. #ریزش_مو ❇️علت ریزش مو 💇🏻‍♀ 🟠ریزش مو ممکن است به علت عوامل مختلفی از جمله عوامل 🔸ژنتیکی 🔸مشکلات پزشکی 🔸 نارسایی تغذیه‌ای 🔸و عوامل خارجی مانند استفاده از مواد شیمیایی ناصحیح باشد. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🟡عوامل ژنتیکی 🔸 در بسیاری از موارد، ریزش مو می‌تواند به دلیل عوامل ژنتیکی باشد. 🔸 به عنوان مثال، برخی از افراد از خانواده‌هایی که در آن‌ها پدر و یا مادر، برادر و یا خواهرانشان با مشکل ریزش مو روبرو بودند، بیشتر به این مشکل دچار می‌شوند. 🟡مشکلات پزشکی 🔸برخی از مشکلات پزشکی مانند عوارض برخی داروها، مشکلات تیروئید، بیماری‌های پوستی و بیماری‌هایی مانند سرطان می‌تواند باعث ریزش مو شود. 🟡نارسایی تغذیه‌ای 🔸تغذیه نامناسب و کمبود برخی مواد مغذی مانند پروتئین، آهن، ویتامین D، ویتامین B12، و ویتامین‌های ضروری دیگر می‌تواند به ریزش مو منجر شود. 🟡عوامل خارجی 🔸 استفاده نادرست از مواد شیمیایی مانند رنگ مو، روغن‌های حرارتی، مواد شوینده و همچنین داغی بیش از حد ابزارهای سبک‌کننده مو می‌تواند باعث ریزش مو شود. 🟡🟡در نهایت، برای تشخیص علت ریزش مو، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین راه حل برای شما تعیین شود. سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. #رضایت_شما_عزیزان🌹🤩 رضایت شما؛ باعث افتخارِ ماست💚 ممنون که همراه ما هستید و ما رو به دوستانتون هم معرفی میکنید😍😍😍 و در نشر سلامتی سهیم هستید 💚😌 برای مشاهده لیست داروهای حکیمان دارو این لینک را دنبال کنید. 👇👇حکیمان دارو : 💠تامین و ارسال تک نسخه های پزشکان طب ایرانی💠 (ویزیت های حضوری و آنلاین) 💠تامین و ارسال مواد غذایی سنتی و سالم💠 🔴تحویل تمام موارد درب منزل در تهران و سراسر کشور🔴 🔰 ثبت سفارش : ارتباط با آیدی 🆔 @hakiman_daro یا تماس با شماره 🍃 📞 09128510869 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱 ✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو ╭┈────── 🌱@hakimandaro ╰───────➤

. #ریزش_مو ❇️پیشگیری از ریزش مو💇🏻‍♀ برای پیشگیری از ریزش مو می‌توانید اقداماتی را انجام دهید که به سلامت موهای شما کمک می‌کند. در ادامه به برخی از این اقدامات اشاره می‌کنیم: 🟢تغذیه سالم تغذیه مناسب و متنوع، با حضور غذاهایی که حاوی پروتئین، ویتامین D، ویتامین B12، آهن و مواد مغذی مهم دیگر هستند، می‌تواند به پیشگیری از ریزش مو کمک کند. بنابراین، در برنامه غذایی خود، باید غذاهای پرمغذی و متنوعی مصرف کنید. 🟢مراقبت از موها شامپو‌های مناسب برای موهای شما، استفاده از ماسک و کرم های مناسب مو، برس مناسب و ایجاد فشار کمتر بر روی موها می‌تواند به پیشگیری از ریزش مو کمک کند. 🟢اجتناب از مواد شیمیایی بهتر است از مواد شیمیایی مانند رنگ و شامپوهای شیمیایی که حاوی مواد ضدعفونی‌کننده و مواد شوینده قوی هستند، اجتناب کنید. 🟢کاهش استفاده از ابزار حرارتی استفاده از ابزار حرارتی مانند فر، حالت‌دهنده، و صاف کننده مو، باعث خشک شدن و آسیب دیدن موهای شما می‌شود و باعث ریزش آنها می‌شود. بنابراین، استفاده از این ابزارها را به حداقل کاهش دهید. سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

♦️سلسله وبینارهای هفتگی سلامت گستران ملک پارسیان 🔸ویژه معرفی غذاداروهای طب ایرانی 🔰موضوع: اصول تغذیه صحیح در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید 🟡 باحضور 👤دکتر سید سعید خیاط زاده ✔️متخصص تغذیه ✔️عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ⏰ زمان: سه شنبه ۶ آذر ماه ۱۴۰۳ ساعت ۲۰ الی ۲۱ 📌لینک شرکت در جلسه👇👇 http://zil.ink/malekfood 🔗لینک کمکی : https://meet.google.com/paf-mmad-yoe 🟡لینک های مفید : ✔️ویزیت آنلاین برای سراسرکشور ✔️مشاهده فایل ضبط شده وبینارهای پیشین ✔️کاتالوگ محصولات ملک 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

✨️ مطمئن ترین رب انار✨️ ✅کاملا طبیعی از بهترین انارهای شهرضا ❌بدون مواد شیمیایی و نگهدارنده❌ ❇️مورد تایید پزشکان و متخصصین طب ایرانی حکیمان دارو ✅همراه با ضمانت کیفیت و تازگی محصول آماده ارسال با قیمت بسیار مناسب در کل کشور می باشد. 🛒جهت ثبت سفارش 📞با شماره 09128510869 تماس بگیرید یا به آیدی 🆔 @hakiman_daro در پیام رسان ایتا و تلگرام پیام دهید. ┈┈••✾•🍃🦋🌼🦋🍃•✾•┈┈ ----------------------------------- 🏷🌱 @salamati_hakimandaro

عصر پاییزیتون بخیر و شادی🍂🍁 امیدوارم تا اینجای روز تونسته باشید یه قدم به اهدافتون نزدیک شده باشید😊

✳️بنظر شما ریزش مو با 🛑آلودگی هوا 🛑مزاج شما 🛑و بیمارهای روحی و روانی ارتباطی داره؟ ✳️بنظرتون این موارد ☝️ میتونن باعث ریزش مو بشن یا نه؟ برای اطلاع از پاسخ به این سوال مطالب امروز کانال سلامتی با حکیمان دارو✨ رو مطالعه بفرمایید.

. #ریزش_مو ❇️ارتباط سلامت مو با بیماری های روحی و روانی💇🏻‍♀ 🟠#استرس و #اضطراب می‌توانند باعث تغییرات شیمیایی در بدن شوند و به عوارضی مانند 🔺ریزش مو 🔺بیماری های #قلبی 🔺#دیابت 🔺#افزایش_وزن و غیره منجر شوند. 🟠در مورد ریزش مو، شدت و مدت زمان استرس و اضطراب می‌تواند در ریزش مو تأثیر داشته باشد. 🟠در مواقعی که فشار روحی زیاد است، بدن به ریزش مو پاسخ می‌دهد و ممکن است باعث کاهش حجم مو شود. 🟠 این پدیده به عنوان ریزش موی انسانی موقت شناخته می‌شود و معمولاً به محض برطرف شدن عامل استرس‌زا، توقف می‌یابد. 🟠علاوه بر این، برخی بیماری های روحی و روانی مانند 🔺#افسردگی 🔺#اضطراب 🔺 اختلالات تغذیه‌ای می‌توانند عاملی برای ریزش مو باشند. 🟠 بنابراین، مراقبت از سلامت روحی و روانی، کاهش استرس و اضطراب و درمان بیماری های روحی و روانی می‌تواند به بهبود سلامت مو و کاهش ریزش آن کمک کند. #حکیمان_دارو #دارو #درمان #سلامتی #سلامت #بیماری #غذا #غذای_سالم #زندگی سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. #ریزش_مو ❇️ارتباط سلامت مو با آلودگی هوا💇🏻‍♀ 🟠آلودگی هوا می‌تواند باعث تحریک پوست سر و موها شده و با افزایش سطح گرد و غبار، آلاینده‌های هوا و مواد شیمیایی در هوا، به موها آسیب برساند. 🟠بعضی از مواد شیمیایی و آلاینده‌های هوا مانند سرب، آرسنیک، بنزن، فرمالدهید و مواد مشتق شده از نفت می‌توانند باعث آسیب به پوست سر شوند و به ریزش مو منجر شوند. 🟠همچنین، بالا بودن سطح PM2.5 در هوا می‌تواند به شدت ریزش مو تأثیر بگذارد. 🟠به علاوه، آلودگی هوا می‌تواند باعث بروز التهاب در #پوست سر شود که باعث کاهش عملکرد #فولیکول‌ های مو می‌شود و در نتیجه باعث ریزش مو می‌شود. 🟠در کل، آلودگی هوا می‌تواند به سلامت موها و پوست سر آسیب برساند و در برخی موارد باعث ریزش مو شود. 🟠بهتر است از آلودگی هوا جلوگیری شود و از روش‌های مناسبی برای پاکسازی محیط استفاده شود. 🟠همچنین، بهتر است مراقبت‌های مناسبی برای حفظ #سلامت_مو و #پوست_سر داشته باشید. #حکیمان_دارو #دارو #درمان #سلامتی #سلامت #بیماری #غذا #غذای_سالم #زندگی سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱