. با توجه به درخواست شما عزیزان امروز معرفی یک پزشک خوب از استان #مرکزی و شهر #اراک داریم 👇👇 👇👇👇👇 همراه ما باشید 💚 @salamati_hakimandaro🦋

. 👩🏻‍⚕دکتر مریم مهاجرانی راد 👩🏻‍⚕ ⭕شماره نظام پزشکی 93881 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ✅•|حیطه تخصص•| : ▪️پزشک و دکترای تخصصی (Ph.D) طب سنتی ایرانی 📍آدرس و ☎️راه ارتباطی : ■ استان #مرکزی : #اراک ، انتهای خیابان مخابرات ، خیابان ۲۲ بهمن پلاک ۸۸ ، واحد ۱ ●شماره تماس : 08632210835 💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو ، به ما بپیوندید 💚 سلامتی شما آرزوی ماست 🌸🍃 ما را به دوستان خود معرفی کنید😊 📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇 https://eitaa.com/salamati_hakimandaro

✳️لیست " معرفی پزشکان متخصص طب ایرانی در سراسر کشور "در کانال سلامتی با حکیمان دار براساس استان های کشور👇👇 🟢اصفهان : 👨🏻‍⚕ دکتر زکریا روحانی👨🏻‍⚕(کاشان) 🟢تهران : 👨🏻‍⚕دکتر سعید محسنی👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر بابک دانش فرد👨🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕سرکار خانم لیدا شمسایی👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر مریم یزدیان👩🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر احمدرضا شریفی👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر فرخ افتخار👨🏻‍⚕ 🟢بوشهر : 👨🏻‍⚕دکتر رضا واقع بین👨🏻‍⚕ 🟢خراسان رضوی : 👨🏻‍⚕دکتر یونس نجفیان رضوی👨🏻‍⚕(مشهد) 👩🏻‍⚕دکتر حمیده خرم پژوه 👩🏻‍⚕(مشهد) 👩🏻‍⚕دکتر فاطمه محجوب 👩🏻‍⚕ 🟢خوزستان : 👩🏻‍⚕دکتر نغمه یزدی👩🏻‍⚕ (اهواز ، دزفول) 🟢فارس : 👨🏻‍⚕دکتر محمد ابراهیم زحلی نژاد👨🏻‍⚕(شیراز) 👨🏻‍⚕دکتر امیر محمد جلادت👨🏻‍⚕ (شیراز) 🟢 قم : 👩🏻‍⚕دکتر ملیحه شفیعی👩🏻‍⚕ 🟢کرمان: 👨🏻‍⚕دکتر سعید مقتدری👨🏻‍⚕ 🟢 کهگیلویه و بویراحمد : 👩🏻‍⚕ دکتر حمیده اشراف 👩🏻‍⚕(یاسوج) 🟢 گلستان : 👩🏻‍⚕دکتر فرنگیز سپهر👩🏻‍⚕(گرگان) 🟢مرکزی 👩🏻‍⚕دکتر مریم مهاجرانی راد👩🏻‍⚕(اراک) 🟢یزد : 👩🏻‍⚕دکتر افسانه شاکری 👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر منیره سید هاشمی👩🏻‍⚕ ⭕️لیست در حال بروز رسانی میباشد✅ 📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇 https://eitaa.com/salamati_hakimandaro

.. صبح‌ها لبخندی بچسبانید گوشه لب‌تان! دلیلش مهم نیست لبخند است دیگر هفت خان رستم که نیست! یک لیوان چای تازه‌ دم بنوشید گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان.. سلام 👋 صبح زیبای پائیزی تون بخیر 🍂🪵🍁 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

در ادامه بحث دیروزمون . . . . . . بریم که بیشتر از شنبلیله براتون بگیم 👇👇 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

. (🍀شنبلیله از جمله گیاه هایی هست که هم از ✅سبزیش میشه استفاده کرد هم ✅ از بذرش🍀) ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

. این گیاه پر خاصیت طبیعت 🌞 گرمی داره. 🌼 چند تا از خواص کاربردیشو براتون میگیم (یادتون نره شنبلیله همون گیاهیه که بوی قورمه سبزیتون رو تا هفت کوچه اونور تر میبره😋😋😊😍) ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

. ❇️هم سبزی هم بذر شنبلیله در پایین آوردن قند خون و چربی خون غوغا میکنند. 🔻شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه ۵۰۰ میلی‌گرم شنبلیله، تری‌گلیسرید Triglyceride را کاهش و HDL (چربی خوب) را افزایش می‌دهد. 🔺 در دانه شنبلیله اسید آمینه‌ای به نام هیدروکسی ایزولوسین Hydroxy isoleucine وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می‌کند. ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

✳️خواص شنبلیله برای کاهش چربی خون 1⃣کاهش سطح کلسترول 👈مطالعات نشان داده‌اند که شنبلیله می‌تواند به طور موثری سطح کلسترول خون را کاهش دهد. 🔹سیلیمارین موجود در شنبلیله به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و فعالیت آنزیم‌های مسئول در تولید کلسترول را کاهش می‌دهد. 🔹 این خاصیت می‌تواند به تنظیم سطح کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند. 2⃣ افزایش سطح لیپوپروتئین با درجه بالا (HDL) 👈شنبلیله می‌تواند سطح لیپوپروتئین با درجه بالا یا HDL (کلسترول خوب) را افزایش دهد. 🔹ا HDL به عنوان حامل کلسترول از بافت‌های بدن به کبد منتقل می‌شود و از بدن دفع می‌شود. افزایش سطح HDL می‌تواند به تعادل لیپیدی در بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. 3⃣کاهش اکسیداسیون چربی‌ها 👈شنبلیله دارای خاصیت ضداکسیدانی قوی است و می‌تواند اکسیداسیون چربی‌ها را کاهش دهد. 🔹 اکسیداسیون چربی‌ها فرآیندی است که می‌تواند به آسیب در دیواره عروق منجر شود. 🔹سیلیمارین موجود در شنبلیله می‌تواند اکسیداسیون چربی‌ها را بهبود بخشیده و از آسیب به عروق جلوگیری کند. 4⃣تنظیم سطح تری‌گلیسریدها 👈تری‌گلیسریدها نوعی چربی هستند که در خون وجود دارند. 🔹سطح بالای تری‌گلیسریدها می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد. 🔹مطالعات نشان داده‌اند که مصرف شنبلیله می‌تواند سطح تری‌گلیسریدها را بهبود بخشیده و به تنظیم لیپیدهای خون کمک کند. ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

. همراهان عزیز حکیمان دارویی💚 از کدوم استان ایران همراه ما هستید؟ از طریق لینک زیر بهمون بگو 😌 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 👉https://EitaaBot.ir/poll/k09h👈 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 منتظرت هستیم✋