کمبود ویتامین D چه عوارض و علائمی درد؟
~ علائمی که با کمبود ویتامین D ممکن است ظاهر شوند عبارتند از:👇
درد عضلانی
درد استخوانی
خستگی
خلق پایین
اختلالات خواب
ریزش مو
اختلال در ترمیم زخم
سرگیجه
مشکلات قلبی
افزایش وزن
@salamativarzeshi💯
35.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢رابطه مستقیم غذا با انواع بیماری ها
دکتر اسدزاده
#تغذیه
@salamativarzeshi💯
💢تکنیک سریع برای رفع خارش و سوزش نیش حشرات
👈خمیری از دارچین درست کنید و روی موضع قرار دهید تا خشک شود
👈دارچین دارای خواص ضدباکتری، ضد التهابی و ضد درد است
#سلامتی
@salamativarzeshi💯
💢غذاهایی که اگر ۲ بار گرم شوند سرطان زا میشوند ! 👍
#تغذیه
@salamativarzeshi💯
هدایت شده از بانوی مُثبت اَندیش🍃
4_65981314825777353.ogg
1M
ناحلة الجسم یعنی....
السلام علیک یا فاطمه الزهرا
#امام_زمان
@banomosbatandish🍃
💢نشـــــانه های کمبود هر ویتامین را بشناسید (☝️)
بدن شما کدام ویتامین را کم دارد؟ 🤔
@salamativarzeshi💯
💢عنبرنسارا ، پِشگل پر خاصیت 😐
جالبه بدونید که از دود عنبر نسارا بجز ایران در 50 کشور دیگر دنیا هم استفاده میشود !
👈 گفته میشود در دود این ماده بخاراتی هست که خاصیت میکروب کشی قوی دارد
#سلامتی
@salamativarzeshi💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 ۷ هشدار نشان دهنده مصرف بیش از حد نمک در بدن
#سلامتی
@salamativarzeshi💯
💢دمنوش به آرامبخش
طرز تهیه دمنوش به :
✍️به را بشویید و با رنده درشت رنده کنید و در سینی بریزید و خشک کنید.
وقتی رطوبت به از دست رفت داخل تابه بریزید و روی حرارت کم بگذارید و مرتب هم بزنید تا کمی تغییر رنگ بدهد و چیزی شبیه چای معمولی شود.
آن را در شیشه در بسته بریزید و هر بار 1 قاشق در قوری ریخته، مانند چای دم کنید و بنوشید
#تغذیه
@salamativarzeshi💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢تونل کارپال مچ دست
#مچ_دست
@salamativarzeshi💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢نشانه‌های کمبود کلسیم در بدن
کمبود کلسیم در بدن سبب ایجاد عوارضی چون پوکی استخوان و خستگی شدید میشود
@salamativarzeshi💯
13.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢درمان سنگینی معده و ورم شدید بعد از غذا
#سلامتی
@salamativarzeshi💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢توصیه ای برای افزایش قد کودکان
#افزایش_قد
@salamativarzeshi💯
💢 روش تهیه سرکه‌انگبین:
یک لیوان #سرکه_طبیعی انگور را با دو لیوان #عرق_نعناء جوشانده پس از سرد شدن با دو لیوان #عسل مخلوط نمایید
.
♻ طرز تهیه شربت سرکه‌انگبین:
#یک_چهارم لیوان را سرکه_انگبین و #بقیه لیوان آب(بسته به دوست داشتنِ ترشی، میزان سرکه‌انگبین کم یا زیاد می شود).
♻ نکته: خانم‌ها می‌توانند به‌جای عرق نعناء از #عرق_رازیانه استفاده کنند.
#تغذیه
@salamativarzeshi💯
💢دمنوش پاییزی :
سنبل الطیب، گل گاوزبان و دارچین را به نسبت مساوی در آب جوش بریزید و پس از 10 دقیقه صاف کرده و با کمی عسل میل کنید .
درمان سرماخوردگی
کاهش کلسترول
#تغذیه
@salamativarzeshi💯
🔴یکی ازدلایل گرسنگی زود به زود چیست؟
✅یکی از دلایل گرسنگی زود به زود از نظر طب سنتی سرد شدن مزاج معده می باشد
صبح ناشتا یک ق چ عسل میل کنید.
#تغذیه
@salamativarzeshi💯
💢 اگر کسی روی اعصابتان راه می رود
💠 به جای پرخاشگری همراه باغذا ریحان بخورید مصرف ریحان با غذا مغز را آرام می کند 🌿
#تغذیه
@salamativarzeshi💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢تمرین پایه ای مناسب کمر درد
#مفیدکمر
@salamativarzeshi💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢از کف پاهات بفهم تو بدنت چه خبر هست
#سلامتی
@salamativarzeshi💯
👩❤️💋👨~فقط اِزدواج دائمی باواسطه~👩❤️💋👨
🥨 افراد مجرد،مطلقه و بیوه اهل هر استانی که هستید با پر کردن فرم مشخصاتتون داخل کانال ما باعث و بانی ازدواج و امر خیر شوید و ما را در این امر مهم یاری کنید.
👩❤️💋👨 اگه دین و ایمون داری و دنبال یه همسر پاکی بیا اینجا
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2164654847C8be1a6befd
✅دوستان از این کانال👍غافل نشین
👌ثبت فرم رایگان
💢چيپس چقدر چاق كننده است؟
🔹وقتي شما ۱ بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالري انرژي راوارد بدن خود كرده ايد.
و براي سوزان اين یک بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روي متوسط کنید.
#لاغری
@salamativarzeshi💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢تمرینی مناسب درد مچ دست
#مچ_دست
@salamativarzeshi💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢درمان سینوزیت و سردرد سینوزیتی
🎥حکیم خیراندیش
#سلامتی
@salamativarzeshi💯