🔴این نقطه , نقطه زنگ هشدار
یا نقطه Mu مریدین ریه است
و معمولا زمانی که اختلالات و #مشکلات_تنفسی وجود داره
این نقطه حساس است .در
زمان فشار با انگشت بسیار
دردناک است.
👈این نقطه در اولین فضای
بین دنده ای و در زیر انتهای
خارجی استخوان ترقوه قرار دارد .
✅این نقطه باعث حمایت و
تنظیم انرژی حیاتی ((چی Qi))
در ریه و طحال میشود
همچنین باعث پایین رفتن چی ریه – توقف سرفه – تبدیل خلط – خشک شدن رطوبت بدن – سرد شدن حرارت بدن و تسکین درد میگردد.
💯⬅️موارد کاربرد LU1
نفخ شکم – ورم کردن دستها و پاها – تهوع – آروغ زدن – سکسکه – درد شانه – تنگی نفس – آسم – گرفتگی بینی و برونشیت همراه خلط فراوان – ضایعات پوستی به همراه خارش – سوزش گلو – سرفه – درد قفسه سینه و پشت – گرفتگی سینه
📌دردناک شدن این نقاط به هنگام درمان و همچنین تشخیص بسیار ارزشمند است
🤷👈نحوه اجرا:
روزی دو مرتبه به مدت سه دقیقه ماساژ دورانی ساعتگرد با کمی فشار با انگشت
#ریه #سوجوک #شیاتسو #ماساژ
#طحال
#سرفه
#پوست
#تنگی_نفس
#خارش
#آسم
#نفخ
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
🔺حتی اگر کمر درد نداری هر روز این تمرین رو انجام بده
#درمان_و_پیشگیری_از_دیسک_کمر
➖دراز کشیدن روی شکم و آرنج
روی شکم خود دراز بکشید.
بدن خود را روی ساعد نگهدارید و شانه‌های خود را بالای آرنج قرار دهید.
۲ تا ۳ دقیقه در همین حالت بمانید.
سپس، بالاتنه‌ی خود را پایین بیاورید.
این حرکت را تا هشت بار در روز تکرار کنید.
این حرکت از ورزش‌های منکنزی، به بازیابی انحنای طبیعی کمر کمک می‌کند
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
5.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
اگر یک هفته فست فود نخوریم .....؟؟؟
نکات بسیار هیج انگیزی و عجیبی در این ویدیو مطرح میشود....
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🎥عوارض کینه ای که سالها تو دلت نگه داشتی می دونی چیه ؟
دکتر خیراندیش پاسخ می دهند...
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
23.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
نجات از تیغ جراحی با رگ گیری و غمز
#غمزودلک
#دیسک_کمر
#طب_ایرانی
#رگ_گیری
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
8.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🔸اگه #قوز داری میخوای صاف شی این تمرینات مخصوص توعه
➖بعد از انجام ماساژ و رگ گیری و انجام تکنیک های درمانی
حتما اینا رو تو خونه انجام بده👌
🔹هر تمرین 10 الی30 بار
در سه الی چهار سِت
⚠️فقط تو فيلم تکنیک ها تُند تند انجام میشه شما آرومتر کار کنید☺️
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
🌺#لیست_پاکسازی
فواید حقنه(پاکسازی روده ) و روش انجام👇
https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/6831
درمان مجرب و دائمی یبوست 👇👇
https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/6510
قی عمدی (پاکسازی کف معده از اخلاط سنگین)👇👇
https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/5006
.
.
#بسیار_مهم
اگر کشکک زانوت سفت شده ولی درد نداری
👈 عضلات اطراف زانو مخصوصا
چهارسر ران کوتاه شده و اسپاسم داره
➖پس پاهات نیاز به ماساژ و کششهای مخصوص دارند👌
👈اگر کشکک زانوت سفت شده و خیلی درد داری متأسفانه باید بگم که دچار آرتروز شدی😔
یعنی مرحله قبل رو جدی نگرفتی مرحله
دوم برات پیش اومده
هر چه سریعتر درمان رو شروع کن
دیر اقدام کردنت پشیمانی به بار
میاره
برای خودت وقت بذار رفیق💚
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
.
سلام رفقااااا🌺
خوبین ؟
خوشین ؟
امروز یه خبر ویژه دارم براتون
به گوش باشید👂🗣
و حواستون به کانال باشه
می دونم که خیلیا منتظر این پیام هستن ...
.