. #نوستالژی_تابستون پنکه خیلی زحمتکشه واقعاً 😁 هم سرگرمی داره هم تن خنکی..😆😆 https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831

. #به_وقت_ماساژ😍 ماساژ ساق پا با ابزار چوبی ( خوش دست) بسیار عالی برای دیابتی ها و افرادیکه زمان طولانی رانندگی میکنن یا فروشنده هستند و ساعت زیادی سر پا هستند و حتی افرادیکه زیاد روی صندلی میشینن و همیشه پاهاشون آویزونه.... 🌹رفیق من نذار خستگی روی خستگیت بشینه پاشو بیا ماساژ😉💯 کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. #پایین_آورنده_غلظت_خون ✴️ #خواص درمانی👇 1️⃣درمان چربی کبد(کبد چرب) 2️⃣درمان غلظت خون 3️⃣روشن کننده پوست 4️⃣درمان سنگ صفرا 💠 #مواد لازم👇 ✅شاه تره یک قاشق مرباخوری ✅عناب پنج عدد نیم کوب کرده ✅سماق دو قاشق چایخوری ✅زرشک دو قاشق مرباخوری ✅خاکشیر یک قاشق غذاخوری ✅آب یک لیوان ⬇️ #روش مصرف👇 💠تمامی را ابتدای شب خیس کرده ، خاکشیر یک قاشق در یک استکان به صورت جداگانه آن را خیس کرده عناب شاه تره و بقیه را صاف کرده خاکشیر را اضافه کنید ناشتا بنوشید ⭐️به مدت ده روز صبح اجرا شود. کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. 🥤 معجون آبغوره و رب انار معروف به معجون افزایش طول عمر🙂 ⚛ خواص درمانی: ●مفید برای مبتلایان به ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ●مفید برای مبتلایان به ﻗﻨﺪ ●ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻭ ﻋﻄﺶ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﻣﻰ ﻧﺸﺎﻧﺪ. ●تنظیم ﭼﺮﺑﻰ ﺧﻮﻥ ●تنظیم غلظت خون ●تنظیم ﺍﺳﻴﺪ ﺍﻭﺭﻳﻚ ●مفید در درمان ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﻧﻘﺮﺱ ﻭ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ‼️ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺣﺎد ﺭﺍ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﻭ ﻣﺪﺍﻭﻣﺖ ﺑﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻨﻈﻢ ﺁﻥ ﺣﺪﺍﻗل ﻫﺮ ﺷﺐ ﻳﻚ ﺑﺎﺭ، ﺑﺎﻋﺚ ﺩﻓﻊ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﻭ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ میﺷﻮﺩ.‼️ ⚛ مواد لازم و طـــــرز تهیہ : 🔺ﺁﺏ ﻏﻮﺭﻩ ﺧﺎﻧﮕﻰ ﻧﺠﻮﺷﻴﺪﻩ ﻭ ﻧﻤﻚ ﻧﺰﺩﻩ 3ﻛﻴﻠﻮ 🔻ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ 2 ﻛﻴﻠﻮ. ⇦«یا نسبت ۳ به دو از آبغوره ۳ واحد از رب انار ۲ واحد» ⇨ ⭕️✍ﺁبغوﺭﻩ ﻭ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻭ ﺭﻭﻯ ﺷﻌﻠﻪ ﻣﻠﺎﻳﻢ 10 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺑﺠﻮﺷﺎﻧﻴﺪ ﺩﺭ ﺟﺎﻯ ﺧﻨﻚ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻯ ﻛﻨﻴﺪ. ⭕️✍ﻫﺮﺑﺎﺭ 2 ﺍﻟﻰ 3 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﻯ ﺩﺭ ﻳﻚ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﺁﺏ ﺣﻞ ﻛﺮﺩﻩ ﻣﻴﻞ ﻛﻨﻴﺪ. ⭕️✍ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﺮﺑﺖ ﺭﻗﻴﻖ ﺷﺪﻩ ﺁﻥ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﻳﻚ ﺗﺎ 3 ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﻣﻰ ﺑﺎﺷﺪ. کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. #پسوریازیس #اکتیوز 👈👈👈توجه توجه توجه اکثر بیماری های پوستی ناشی از مشکلات کبدیست. نام بیماری هر چه که باشد.... اکتیوز، هنوخ، اگزما، پسوریازیس، کهیر، لیکن پلان و بقیه بیماری های پوستی همگی ناشی از مشکلات کبدی هستند. 🔖نسخه مشترک برای تمام بیماری های کبدی پوستی: ♨️دستور سرکه و روغن زیتون : یک قاشق مربا خوری سرکه انگور خانگی با سه قاشق روغن زیتون بعد از هر وعده غذا ، یا یک وعده سرکه و روغن زیتون با نان تلیت شود...💯 🔖دمنوش بنفشه و ترنجبین: دم کرده دو قاشق بنفشه با دو قاشق ترنجبین، صبح و شب میل شود. 🔖 دستور آب جو و روغن بادام شیرین: سوپ جو رقیق به همراه خیلی کم سبزی کاسنی و خرفه و برگ چغندر درست شود. هنگام مصرف چند قاشق روغن بادام شیرین خوراکی روی آن بریزید و میل کنید. هفته ای دو الی سه بار 🔖 ترک کامل تمام مواد کارخانه ای مانند مرغ، روغن مایع و نباتی، نوشابه، فست فود، سس، کیک و رانی و ... 📎علاوه بر دستورات بالا که برای تمام بیماری های کبدی مفید و درمان کننده هست، برای بیماری اکتیوز این موارد نیز مناسب است: 📌مصرف زیاد رب انار ملس با نصف استکان آب ولرم 📌روغن مالی بدن با بنفشه پایه بادام 📌مالیدن سدر و روغن بادام شیرین به بدن 🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join @salamatkadeh_hawra

. طرز تهیه ماءالشعیر طبی #پاکسازی_کبد #رفع_عطش #صفرا آموزش رایگان ماساژتراپی و طب https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 🚫کپی بدون ذکرمنبع شرعاًمجازنیست🚫

. #به_وقت_ماساژ وسیله های فلزی رو اصلا دوست ندارم چون هم مریضم خوشش نمی یاد حس سرما داره🥶 و سطح تماسش با پوست کمتره و هم انرژی منفی اگر باشه منتقل میشه باهاش.... پشت ران ، مخصوصا وسط ران جاییکه همه کارمندا درد و اسپاسم دارند...😖 کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. اسید معده ات میزنه بالا و همش سوزش معده داری⁉️ ببین رفیق من معده یه دریچه داره ک وقتی غذا و نوشیدنی و....می خوری فوری باز میشه تا اونا وارد بشن ... اگر دائم آب یخ 🧊و چیزهای خیلی یخ بخوری 🍦🍺🍹 اون دریچه دچار شلی و تنبلی میشه و کلا باز می مونه 😰 اونوقت چی میشه🤷‍♀⁉️ ( چون معده ات سرد شده و عدم هضم مناسب داشته) 👇👇 بوی گند معده میزنه بالا دهنت بو میده دندونات خراب میشه🥴 و معده با یه تکون که برای هضم انجام میده دریچه هم ک بازه... اسید معده میزنه بالا همش ریفلاکس های خیلی شدید خواهی داشت🤮 و مری رو میسوزنه... حتی به تارهای صوتی آسیب میزنه و سینوزیت ایجاد میشه و خلط پشت حلق و ترشحات خلطی صبحگاهی.. ... بابا یه کم قوی باش دیگه این همه مشکل به خاطر آب یخ ....مراعات کن دیگه🤨 آب بخووووور امااااا یا ولرم یا یه کم خنک و جرعه جرعه ....یهوو سر نکش😊🤌 کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. از جمله خواص گوشت شتر در طب سنتی می‌توان به مواردی مانند 👈 تقویت بینایی، 👈درمان درد سیاتیک، 👈 کاهش درد بواسیر، 👈 درمان تب فصلی 👈 درمان کدر شدن قرنیه 👈تسکین درد‌های روماتیسمی، 👈 تقویت قوای جسمی، 👈 تقویت قوای جنسی 👈 و پیشگیری از زایمان زودرس اشاره کرد ❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️ ولی هشدار جدی برای افرادیکه دچار مشکلات کبدی به هر شکلش هستند گوشت شتر خیلی گرم و سنگین و دیر هضم هست و برای افرادیکه دچار انسدادهای کبدی و ...هستند و موجب تشدید بیماریشون میشه..... کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. اگر ریزه خواری میکنی و نمی تونی لاغرشی تا آخر بخون....👇 علت اصلی ریزه خواری های عصبی سردی و رطوبت بغلمی هست که در کف معده نشسته.... و باعث میشه فرد مدام احساس گرسنگی کنه ...😵‍💫 برای درمان👇 👈ترشی پیازسفید و هویج با سرکه انگور درست کنید و همراه غذا یه مقدار کم بخورید 👈خوردن نان خشک کامل به عنوان صبحانه 👈نیم ساعت قبل از غذا آب و یا چای ولرم بنوشید. هله هوله خوردنتو کنترل کن...👌⚠️❌ کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو .

. #به_وقت_ماساژ😍 شده سردردی داشته باشی ک با هیچ قرص و دارویی خوب نشده باشه🤕😓 شاید برات عجیب باشه ‼️ 👈ولی باید بهت بگم که یکسری از سردردها منشأ ش گرفتگی و اسپاسم عضله های گردنه...💎👌 ماساژش رو اینجا👆 یاد بگیر... 👈راستی یادم رفت هر روز، تکرارش کن تا کامل درمان بشی کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. . میدونستی چرا این همه تاکید به نپوشیدن لباس پلاستیکی شده⁉️ 👔چون جلوی تبادل هوا روی سطح پوستت رو میگیره 👚و باعث گرم شدن بدنت میشه 👕و حرارت بدن و کبد و اندامهای رئیسه دوباره بالاتر میره و.... 🩳و این حرارت بالا موجب خونسوزی و عطش و ....😥 کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

🪴در خانه گل عنکبوتی نگه دارید! 🌿این گیاه ۹۰٪ از ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زا است را از هوا پاک می کند و دود و بو را ازبین میبرد. کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. #به_وقت_ماساژ😍 یه ابزار عالی برای ماساژ✅👌 استفاده راحت سبک برای همه نقاط بدن محکم و با دوام چرخش ۳۶۰ درجه ای قسمت غلتک قابل شستشو بدون نیاز به روغن بدون نیاز به برق و شارژ کردن این از اون ابزارهاست که همه خانواده دوست خواهند داشت و انقدر جنسش محکم و خوبه که تا نوه نتیجه ندیده نبیره.... می تونن استفاده کنند😄🎯 جالبه که مریضهای خودمون بیشتر مشتریش شدن😁💎👌 تعداد بسیار محدوده😢 برای سفارش به اینجا پیام بدین @forush_abzar کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. 📌#فتق این مشکل ناشی از سستی عضلات شکم است که باعث می‌شود بخشی از روده وارد دیواره عضلانی شکم شود. به همین دلیل در بسیاری از موارد پس از عمل جرّاحی نیز، این مشکل دوباره ایجاد می‌شود زیرا سستی عضلات هنوز هست. 📊علائم: 🖍درد کشاله های ران، 🖍احساس درد همزمان با بلند کردن اجسام سنگین یا خم شدن به جلو، 🖍 احساس فشار و درد در ناحیه شکم یا کشاله ران، 🖍 درد ‌به مدت طولانی‌ همراه با سوزش، 🖍 نامنظم شدن دفع، 🖍 تهوع و استفراغ و ضعف عمومی‌ و سرگیجه 💚درمان: اصل درمان، تقویت عضلات شکم با ورزش هست. بیمار باید به پشت بخوابد و یک پای خود را ده بار بالا آورده و پایین ببرد. این کار را با پای دیگر نیز تکرار کند و هر روز یک حرکت به این ده حرکت، اضافه شود. 👈ریختن روغن زیتون داخل ناف 👈قرار دادن سبوس آرد شده با عسل بر روی محل و نیز ضماد سیاهدانه عسل هم بسیار مفید است. 👈ماساژ شکم با روغن بابونه دو بار در روز 👈بستن شکم با شال نخی در طول روز 👈رفع یبوست و مشکلات گوارشی ❌روی شکم افرادیکه فتق دارند بادکش ممنوع کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. 👈#چسبندگی_رحم ⚠️علّت: عفونت‌های شدید و درمان نشده، عمل جرّاحی مثل سزارین و آپاندیس و...، آندومتریوز، تأخیر در ازدواج و بارداری، ⚠️علامت: 👈قطع قاعدگی یا قاعدگی بسیار کم، 👈 درد قاعدگی، 👈درد یا گرفتگی لگن، 👈ناباروری یا سقط مکرّر 👌درمان: اصل درمان، پرهیزات است. یعنی پرهیز کامل از تمام موادّ کارخانه‌ای آبزن شنبلیله روزی نیم ساعت. تزریق روغن بادام شیرین و عسل، 14شب. دستور سرکه و روغن زیتون 👈نصف قاشق مرباخوری سرکه انگور خانگی با سه قاشق روغن زیتون بعد از هر وعده غذایی میل شود روغن مالی کلّ شکم با روغن بابونه بادام شیرین حجامت چهاربند دو یا سه مرحله. (فاصله حجامت بر اساس قوّت بدنی بیمار باید مشخّص شود) مصرف زیاد انار و انگور. کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. دیدین بعضیا همش میگن لرز تو بدن مونه 🥶 حتی زمانی که هوا سرد نیست و تابستونه 😳😳😳 یک سری از بیماریها و عواملی که باعث لرز میشن ایناست👇👇 🥶کم کاری تیروئید 🥶کم‌کاری هیپوفیز 🥶کم خونی 🥶مصرف الکل 🥶کمبود آهن 🥶عوارض برخی داروها 🥶بیماری سرخرگ محیطی 🥶بی اشتهایی عصبی 🥶دیابت نوع 2 🥶بیماری رینود 🥶کمبود ویتامین ب 12 🥶انسداد عروق 🥶کاهش قندخون 🥶کم‌کاری غددفوق کلیه 🥶فشارخون کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

#به_وقت_ماساژ😍 دو تا تست خیلی مهم برای تشخیص کوتاهی عضلات چهار سر ران ✅ #تست_ایلایز ✅ #تست_کندال ⚠️کوتاهی عضلات چهار سر ران موجب کمر درد و گودی کمر و زانو درد میشه این تست رو انجام بده اگر کوتاهی داشتی بیا پیش خودم😉😉 رزرو وقت بانوان @hawrajafari_83 کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. ستون فقرات شما 👈6 دشمن 👉داره 👽1) شکم بزرگ ☠2) بد خوابیدن 👿3) اشتباه در آغوش گرفتن بچه‌ها 👺4) نشستن چهار زانو یا دو زانو 👾5) ایستادن طولانی مدت 🎃6) بلند کردن جسم سنگین کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. آدما نسبت به ما هیچ وظیفه ای ندارن اگه خوبی ای میکنن از ذات قشنگشونه ذات قشنگ هیچکسو نابود نکنید.🌱 ✍حورا

. 💢دو تست ساده برای چک کردن وضعیت گودی کمر 🅰تست اول تشخیص گودی کمر پشت به یک دیوار بایستید در حالیکه پاها به اندازه ی عرض شانه باز شده، سر، شانه ها ، باسن و پاشنه ها با دیوار در تماس باشند. اکنون دست را پشت کمر قرار دهید. اگر بیش از یک دست فاصله بین کمر شما و دیوار وجود داشته باشد به معنی عارضه قوس در کمر خواهد بود. 🅱تست دوم تشخیص گودی کمر روی زمین دراز بکشید و سعی کنید دستتان را از زیر کمرتان رد کنید. اگر فاصله بین کمر تا زمین به قدری بود که یک دست می‌توانست عبور کند، یعنی شما مبتلا به عارضه گودی کمر هستید. کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. این دوتا تست رو انجام بدید امروز آموزش درمان گودی کمر داریم و می خوام که پا به پای من پیش برید....💎👌 .

. 👇صبحانه تابستان ⁉️ استاد محمد عبدالله پور راد https://eitaa.com/masirbonyad_ir

. ⚠️شایع ترین عامل ایجادکننده قوس یا گودی کمر👇 ⚠️وضعیت نامناسب قرارگیری بدن ⚠️چاقی ⚠️پوشیدن کفش های پاشنه بلند برای مدت طولانی ⚠️حاملگی ⚠️ضعیف بودن عضلات عمقی و مرکزی بدن ⚠️نشستن یا ایستادن طولانی مدت ⚠️سرخوردگی (لغزندگی) مهره های کمری ⚠️پوکی استخوان ⚠️بیماری راشیتیسم(کمبود ویتامین دی) ⚠️جراحی ستون فقرات ⚠️بیماریهای عصبی-عضلانی(دیستروفی) ⚠️بیماری کوتولگی (آکندروپلازی) کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. ❌چه زمانی برای گودی کمر به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر علائمی مانند 👈 بی‌حسی، 👈سوزش، 👈 ضعف در کنترل مثانه، 👈دردهای بیش‌ از حد و با شوک الکتریکی، در قسمت کمر خود احساس کردید هر چه سریعتر به درمانگر و یا پزشک مراجعه کنید🧨🚑🚨 کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو

. 3⃣تست شماره سه ⬅️تست توماس مخصوص تشخیص گودی کمر و پیدا کردن عامل گودی #حرکات_اصلاحی ✅کشش عضلات خم کننده ی ران در حالی که باسن شما در لبه ی تخت قرار گرفته، به پشت دراز بکشید و زانوها را مطابق شکل، به سمت سینه بکشید. ابتدا یکی از زانوها را تا حد ممکن به سمت سینه بکشید زانوی دیگر را از لبه ی تخت آویزان کنید تا جایی که در جلوی ران احساس کشش نمایید (به مدت 20 ثانیه) . همین کار را با سمت مقابل انجام دهید. این تمرین را برای هر اندام تحتانی تا 10 مرتبه تکرار نمایید. کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو