🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۲) #بهتر_است_بدانیم ❗️خوردن زیاد لوبیا به ویژه در وعده شام موجب دیدن خواب های آشفته می شود. 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

✨ دوره آموزشی اعمال یداوی ✨ ‼️ ویژه پزشکان ‼️ پزشکان عمومی و یا متخصصین محترم علاقه مند به یادگیری اصولی اعمالی نظیر بادکش درمانی، حجامت و... می توانند جهت ثبت نام اقدام نمایند. 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

❓می دونستین حالا که هوای شهر قم گرم شده🥵 تابستان طبی آغاز شده؟! در پست های بعدی منتظر تدابیر تابستان باشید🔆 🏖🏝🏜⛱🏜🏝🏖 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🌅 راهکارهای طب ایرانی برای فصل گرما 🔆 بهتر است غذاهای خیلی چرب، خیلی شیرین، تند و شور و سرخ کردنی ها کمتر مصرف شود 🔆 نباید در مصرف شکلات و شیرینی حتی شیرینیجات طبیعی مانند عسل، کشمش، مویز و میوه های خیلی شیرین مانند انجیر، موز، آناناس و.... زیاده روی کرد 🔆 ناهار باید در این فصل کم و سبک باشد چون وسط روز هوا بسیار گرم و هاضمه ضعیف است 🔆 بهتر است افراد یک خواب کوتاه در میانه روز در جای خنک داشته باشند ❗️اگر بعد از خواب نیمروزی احساس سبکی و نشاط وجود داشته باشد این خواب برای بدن مفید است 🔆 بهتر است خواب قبل از نیمه ی شب باشد 🔆 استحمام، دوش آب خنک، شنا کردن در آب و پوشیدن لباس های خنک نخی توصیه می شود 🔆 خشم و غضب و استرس و نگرانی در فصل تابستان آسیب بیشتری به بدن می زند و باید برای آرامش بیشتر و کم کردن تنش ها تلاش کرد #تابستان 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۳) #بهتر_است_بدانیم ❗️سمبوسه چاق کننده، اشتها آور، لذیذ و مقوی اعصاب است ولی در معده های ضعیف، دیرهضم بوده و موجب نفخ می شود. بهتر است سمبوسه را در منزل تهیه کنید و در طبخ آن به جای سیب زمینی، از گوشت گوسفندی و نخود پخته بهره ببرید. 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

سالروز ارتحال رهبر کبیر انقلاب، امام خمینی (ره) و شهدای پانزده خرداد تسلیت باد 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🫁 تدابیر طب ایرانی در شرایط بیماری های ریوی 🫁 #تدابیر_بیماریهای_ریه #آسم 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official