🦷 روز دندانپزشک گرامی باد 🦷 چند توصیه طب ایرانی برای حفظ سلامت دندان‌ها: 💎 پرهیز از جویدن مواد سخت مانند پسته، بادام و... 💎 پرهیز از خوردن مواد بسیار گرم یا سرد مانند آب یخ یا چای داغ 💎 پرهیز از خوردن مواد قندی و شیرین 💎 مسواک زدن در حد معتدل 💎 پرهیز از خوردن مواد کند کننده دندان مانند ترشیجات 💎 حفظ سلامت معده 💎 مالیدن عسل و نمک به دندان ها و لثه ها 💎 جویدن سبزیجاتی مانند نعنا، ترخون، بادرنجبویه و... #دندان_سالم #تدابیر_سلامت_دندان 🪥🪥🪥🪥🪥🪥🪥🪥 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🎀تدابیر سلامت🦷درطب سنتی ایران🎀 ✅ از نظر طب سنتی ایرانی، برای داشتن دندان هایی سالم باید گوارش سالمی داشته باشیم! ❌ نباید هایی برای داشتن دندان هایی سالم 🚫پرهیز از: 🔻پرخوری و ایجاد سو هضم 🔻خواب بلافاصله بعد از خوردن غذاهای نفاخ مثل سیر ، پیاز خام ، شاهی ، خرما ، حبوبات 🔻خوردن غذای لطیف و رقیق بعد از غذای غلیظ مثل خوردن سالاد یا سوپ بعد از غذا 🔻نوشیدن زیاد آب پس از غذا 🔻حرکت شدید بعد از غذا 🔻خوردن آب سرد وسط خوردن شیرینی‌جات 🔻جویدن چیز های چسبناک که به دندان بچسبد مثل بعضی حلوا ها و انجیر خشک، برگه ها 🔻شکستن چیزهای سخت مثل بادام و گردو و امثال آن با دندان 🔻زیاده روی در مصرف ترشی ها و میوه های خام گس ترش 🔻خوردن چیزهای خیلی گرم و خیلی سرد خصوصا بلافاصله به دنبال یکدیگر 🔻بکارگیری مسواک های زبر که باعث خراشیدگی در دهان می شود، همچنین مسواک زدن باید با ملایمت باشد #تدابیر_سلامت_دندان #دندان_سالم #طب_سنتی 🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🍏رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی(۵۳) #بهتر_است_بدانیم 🚨خوراکی های مضر برای دندان را می شناسید؟ ✅ شاید همه ی ما بدانیم شیرینی های صنعتی ، انواع شکلات ، تافی ها ، پولکی ، سوهان ، گز ، پاستیل انواع نوشیدنی های صنعتی و نوشابه های گازدار و پفک برای دندان ها بسیار ضرر دارند ❗️اما شاید ندانیم خوراکی های طبیعی همچون : 🔸تره خام 🔸گردو 🔸خرما 🔸 کنجد 🔸انواع میوه های گس ترش مثل گوجه سبز نیز، مضر دندان هستند و باید پس از مصرفِ آن ها، حتما دندان ها را تمییز نماییم. #تدابیر_سلامت_دندان #دندان_سالم 🦷🌱🦷🌱🦷🌱🦷🌱🦷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🍏رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی(۶۸) #بهتر_است_بدانیم ✅ استفاده از مخلوط سرکه و عسل،3 الی 4 بار در ماه باعث سفید شدن دندان ، پاکسازی چرک از لثه و روییدن گوشت جدید بر لثه میشود. ♨️می‌توانید با انگشت این مخلوط را روی دندان و لثه‌ها بمالید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ #دندان_سالم🪥 #سلامت_دهان_و_دندان #تدابیر_سلامت_دندان #روز_دندان‌پزشک🦷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official