💥وسوسه 🔸" خیلی اذیت کننده است جلوی چشمت غذایی باشد و مدام بخواهی بخوری. آنوقت جلوی خودت را بگیری. مدام هی وسوسه می شوی که نه. بخور. اشکالی ندارد. تو نیاز داری. در نیاز، حرام معنا ندارد. بردار و بخور. حالا نخواستی بخوری، یک کمی بچش. مزه مزه کن. یک بار مزه کردن که اشکالی ندارد. برو جلو. کسی تو را نمی بیند. چیزی نیست. " 💨وسوسه، روز و شبش را طوفانی کرده بود. فرقی نداشت روز باشد یا شب. اعصابی برایش نگذاشته بود. یا می خورد. یا نمی خورد. اگر می خورد وجدان درد می گرفت که چرا دست درازی کردم و به حرام دست زدم و حریم ها را شکستم. اگر نمی خورد مدام وسوسه می شد و اعصابی برایش باقی نمی ماند. از هر طرف که می رفت، ضربه می خورد. آمده بود در دلش را باز کرده بود و گریه می کرد. پرسیدم: مسواک می زنی؟ اشک هایش را پاک کرد. خیره در چشمانم، با ناراحتی گفت: من چه می گویم تو چه می پرسی. انگار جای اشتباهی آمده ام. ببخشید. تقصیر من است که به تو گفتم. گفتم: مسواک بزن. مسواک زدن وسوسه ها را از بین می برد. 🌺امام صادق عليه السلام : عَلَيكُم بِالسِّواكِ ؛ فَإِنَّهُ يُذهِبُ وَسوَسَةَ الصَّدرِ . ☘️بر شما باد مسواك زدن ؛ چرا كه وسوسه دل را از ميان مى بَرَد . 📚الأمالي للطوسي ، ص 667 ، ح 1396 عن أبي غندر ، بحار الأنوار ، ج 76 ، ص 139 ، ح 52 . 📣کانال #سلام_فرشته در ایتا، سروش، بله @salamfereshte #داستانک #تولیدی #وسوسه

❄️ تمرین و تلاش 💥تمرین برای بهتر شدن در هر کاری، در هر سطحی که باشی لازم است. نوع تمرینش متفاوت می شود. عمق و کیفیت آن فرق می کند. گاهی حتی، ابتدایی ترین تمرین ها را هم مجدد باید انجام داد. 🌺گوش کردن، یکی از چیزهایی است که مدام باید تمرین شود. 🍁اهل گوش کردن نیستی، خودت را تمرین بده که تا پایان کلام همسر و بچه هایت، سکوت کنی و خوب توجه کرده و گوش کنی. واکنش و بازخورد کلامشان در چهره ات به چشمشان بیاید. 🍀اهل گوش کردن هستی، خودت را تمرین بده بی قضاوت گوش کنی. بی مقایسه. بدون یادآوری حرفها و اتفاقات قبلی. در سکوت ذهنی محض، شنونده حرفهای همسر و فرزندانت باشی. شادابی را به وجودشان بپاشی و از حرف زدن برایت، لذت ببرند. 📣کانال #سلام_فرشته در ایتا، سروش، بله @salamfereshte #زندگی_بهتر #گوش_کردن #خانواده #نکته #تولیدی

☄️کمک نمی شود 🍁دستش تنگ بود. به هر دری می زد برایش وامی جور نمی شد. خانواده اش در عذاب بودند و خودش در عذابی بیشتر. همه درها به رویش بسته بود. آواره کوچه ها و خیابان ها شد. نفهمید چند ساعتی است راه می رود و در خودش است. مسیر بلوار را گرفته بود و حالا که سر بلند می کرد، گنبد طلایی حرم حضرت معصومه سلام الله علیها را می دید. 🌸از همان جا سلام داد: السلام علیک یا فاطمه المعصومه سلام الله علیها. یاد حرف استاد افتاد. قبل از زیارت حتما استغفار کنید. از خانه تا حرم را ذکر بگویید. از وقتی که گنبد را می بیند حتی، شروع کنید به ذکر گفتن. حرفهای بی خود نزنید. فکرهای بی خود نکنید. ذکر بگویید. استغفار کنید. 🍀دلش برای کلاس های درس و استاد تنگ شده بود. مشغول استغفار شد. قدم از قدم که برمی داشت، ذکری را به آسمان ها می فرستاد. نزدیک حرم شده بود. ایست بازرسی را رد کرد. دستانش را با اسپری، ضدعفونی کرد و داخل شد. مجدد سلام داد و به رسم ادب، دست بر سینه گذاشت. آمد داخل صحن بشود که در جا میخکوب شد. نگاهش به بنر روی دیوار بود و راز قفل شدن در رحمت الهی را فهمیده بود. یاد هفته پیش افتاد که دست رد به درخواست همکارش زده بود. گوشی اش را در آورد. شماره را گرفت و از همکارش عذرخواهی کرد. استغفار کرد و وارد صحن شد. از خانم تشکر کرد و مشغول خواندن زیارت نامه شد. 🌺امام على عليه السلام : مَن لَم يُعطِ قاعِدا ، لَم يُعطَ قائِما . ☘️كسى كه به شخص نيازمند عطا نكند، در حال نيازمند شدن به او چيزى عطا نمى شود . 📚نهج البلاغة حكمت 396 📣کانال #سلام_فرشته در ایتا، سروش، بله @salamfereshte #تولیدی #داستانک

🌸ضعف ها را برطرف کنید ✍️گاهی اوقات شکل #پرخاشگرانه #صحبت کردن ما آدم ها، برای پنهان کردن ضعف و #حقارت و یا کوتاهی هایی است که در مسئله ای داشته ایم. 🔹به طور مثال، ممکن است قدرت #تحمل این تغییر ناگهانی را نداشته و انعطاف پذیری ضعیفی داشته باشیم و با فریاد و حرفهای توهین آمیز می خواهیم این #ضعف را بپوشانیم. 🍀راه بهتر این است که بدون بالا بردن صدا و توهین و تحقیر، #نگرانی خود را نسبت به این مسئله نشان داده و درباره اش #صحبت کنیم تا فضایی را نیز، برای #همدلی دیگر اعضا خانواده خود ایجاد کرده باشیم. @salamfereshte #تولیدی #زندگی_بهتر #ارتباط #همسرداری #احترام

✨نعمت، از هر مدلش که داری 🔹ماشین را گوشه ای خواباند. قفل مرکزی اش را زد. کاپوت را نوازش کرد و سوئیچ را داخل جیب شلوار لی اش گذاشت. پلاستیک خریدش را دست به دست کرد تا از خجالت انگشت قرمز شده اش، بکاهد. در نیمه باز آپارتمان را با نوک پنجه پا، فشار داد. او هم به صدای قیژی، ورودش را خوش آمد گفت. یا انگشت سبابه، زنگ خانه را زد. صدای بلبلی زنگ، خانم خانه را از جا بلند کرد. به سرعت خود را به در رساند. در را باز کرد و با چهره خسته همسرش روبرو شد. 🍀چند ساعتی بود روی کاناپه، لم داده و چرت زده بود. خانم، شربت بیدمشک را دستش داد. خودش را پایین پایش جا کرد. دستش را به کف پای کثیف شوهرش گذاشت و آن را نوازش کرد. مرد، خوش خوشان، لبخند زد. دل خانم گرم شد. با همان گرما پرسید: بیرون نمی ریم؟ مرد، شربت را جرعه جرعه وارد حلقش کرد. باد گلویی زد. خواست بگوید خسته ام. تازه بیرون بودیم. کروناست و بیرون نرفتن بهتر است. اما نگاهش به صورت پژمرده همسرش که افتاد، دلش به رحم آمد. قید استراحت ماشین مورد علاقه اش را زد و گفت: حاضر شو بریم ی دوری بزنیم. 🌸ماسک به صورت زده بود اما از خوشحالی، پنجره را پایین داده بود و سرمای هوا را نمی فهمید. برای مردش دعا کرد که او را دو سه خیابان می چرخاند. همین هم در این روزهای سخت اقتصادی شان، غنیمتی است. 🌺الإمام الرضا عليه السلام :صاحِبُ النِّعمَةِ يَجِبُ عَلَيهِ التَّوسِعَةُ عَلى عِيالِهِ . ☘️امام رضا عليه السلام : بر آن كه از نعمت برخوردار است ، واجب است بر خانواده اش گشاده دستى كند . 📚الكافي : ج 4 ص 11 ح 5 📣کانال #سلام_فرشته در ایتا، سروش، بله @salamfereshte #داستانک #تولیدی #خانواده #زندگی_بهتر

💥هدف و برنامه 🌺برای خودتان، زندگی تان، رابطه تان با همسر و فرزندانتان، برنامه بریزید. دوست دارید یک سال دیگر، در کجا ایستاده باشید؟ رابطه هایتان چگونه شده باشد؟ فرزندانتان چه ویژگی هایی داشته باشند؟ خودتان چه ویژگی ای داشته باشید و چه چیزهایی را رها کرده باشید؟ 🍃ابتدا تک تکشان را لیست کنید و سپس، برایشان برنامه بریزید. برنامه ای یکساله و دوساله و پنج ساله. و بعد برنامه یکساله تان را ریزتر کنید و سه ماه سه ماه. پس از آن نیز، هر ماه، هدفتان را مشخص تر کنید و در طول ماه، هر هفته مراقبت کنید که خوب پیش می رود یا نه. اشتباهاتش کجاست. کجاها خطا رفته اید و برای جبران چه باید کرد. 👈هدف و برنامه داشتن، یکی از نکاتی است که لحظات و زندگی و عمرتان را بهتر و عالی تر می کند. 📣کانال #سلام_فرشته در ایتا، سروش، بله @salamfereshte #زندگی_بهتر #هدف #خانواده #نکته #تولیدی #سیاه_مشق

✨در آغوش فرشته ها 🌼نمی دانم شنیده اید که برای بهتر شدن فضای خانوادگی و از بین رفتن دعواها و خشنونت ها و از این دست مشکلات، در خانه، حدیث کسا بخوانید یا نه. اگر شنیده اید که خوشابه حالتان. اگر هم نشنیده اید، خب حالا گفتم دیگر. بله واقعیتی است. وقتی در خانه ای حدیث کسا خوانده شود، بواسطه این حدیث، فرشته ها در آن خانه حضور خواهند داشت. و خانه ای که خالی از شیاطین باشد و پر شود از فرشته ها، روی آرامش را خواهند دید. 🌸آخر حدیث کسا را بازخوانی کنیم : ما ذُکرَ خَبَرُنا هذا فی مَحْفِلٍ مِنْ مَحافِلِ اَهْلِ الآَرْضِ وَفیهِ جَمْعٌ مِنْ شَیعَتِنا وَمُحِبّینا اِلاّ وَنَزَلَتْ عَلَیهِمُ الرَّحْمَةُ وَحَفَّتْ بِهِمُ الْمَلاَّئِکةُ وَاسْتَغْفَرَتْ لَهُمْ اِلی اَنْ یتَفَرَّقُوا ☘️ این خبر (حدیث کسا) در انجمن و محفلی از محافل مردم زمین که در آن گروهی از شیعیان و دوستان ما باشند؛ گفته نشود مگر اینکه 👈بر ایشان رحمت خداوند نازل شود و فرشتگان آن ها را در آغوش گیرند و برای آنها آمرزش خواهند تا آنگاه که از کنار هم پراکنده شوند... 🌺 صبح به صبح، با خواندن حدیث کسا با خانواده، درِ خانه تان را به روی فرشتگان باز کنید. 📣کانال #سلام_فرشته در ایتا، سروش، بله @salamfereshte #زندگی_بهتر #مقایسه #خانواده #نکته #تولیدی #سیاه_مشق

💪ورزش ذهنی💪 سودوکو 10 هر شنبه، برای تقویت و وزرش دادن ذهنمان، سودوکو داریم.. هر روز حل کنید که چه بهتر. 📣کانال #سلام_فرشته در ایتا، سروش، بله @salamfereshte #سودوکو #ورزش_ذهن #جدول #قوی_شویم

👻شوخی های ترسناک! 🌹بنازم به این ملاطفتی که اسلام، در رابطه های بین مسلمین داره. حتما می پرسین چی شده؟ 🔹جونم براتون بگه که وقتی می ریم خونه این و اون، گاهی کلیپ هایی می ذارن که توش دارن مردمو اذیت می کنن. به اسم دوربین مخفی. خنده تون گرفت شما هم؟ بله دیگه. همه دیدین. خلاصه که من همیشه از این دست کلیپا ناراحت می شم به جای اینکه خندم بگیره. باور کنین. نه بابا بچه مثبتم کجا بود. ولی چیه اخه ملت رو تا سر حد مرگ و سکته می ترسونن و بعد می گن دوربین مخفیه و ی صدای خنده هم می ذارن روی کلیپ. اصلا این روحیه رو خوشم نمی یاد. حالا چه تو کلیپ چه تو غیر کلیپ. 🔸نه دیگه. کیه که گوش کنه. اونا که کار خودشون می کنن. هر بار کلیپو پخش می کنن و بازم غش غش اگه نگم، قهقهه می خندن. منم ی گوشه ای به حال خودم و خودشون غصه ام می خورم. خب دیگه. تا بوده این بوده که اکثریت به اقلیت غالب بودن. ولی هیچوقت نشد از این حالتم کوتاه بیام. تا اینکه یک روایتی رو خوندم و آخ، جیگرم حال اومد. 🌺پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: مَن كانَ يُؤمِنُ بِاللّهِ وَاليَومِ الآخِرِ فَلا يُرَوِّعَنَّ مُسلِما . 🍀هر كس به خدا و روز واپسين ايمان دارد ، هرگز نبايد مسلمانى را به وحشت بيندازد . 📚المعجم الكبير: ج 7 ص 99 ح 6487 💧یعنی بنازم به این اسلام و ملاطفتی که اسلام داره. یعنی جیگرم حال اومد خنک شدم. دیگه اینو دست بگیرم مثل اون علامت میتی کمان و بگم نوچ نوچ نوچ. 🔻به نظرتون، تاثیر داره که دست از این کاراشون بردارن؟ سخته . روحیه شون شده. به هر حال. قدم های اول همیشه سخته. شاید دست برداشتن. 📣کانال #سلام_فرشته در ایتا، سروش، بله @salamfereshte #ترساندن #روایت #اخلاقی #نکته #تولیدی #سیاه_مشق

🌺آگاهی و رصد کردن 🌸برای رها شدن از توقعات و خیالاتی که مانع از شاد بودن ما در زندگی می شود، باید نسبت به آن ها آگاه شد(1). اولین قدم همین است که بدانی چنین چیزی هست و آن را پیدا کنی. در موقعیت های مختلف، عواملی که باعث نارضایتی تان می شود را لیست کنید. توقع و تخیلی که پشت آن نارضایتی هست را در بیاورید. و مدام این نکته را به خود تلقین کنید که شما به راحتی می توانید از آن مسئله بگذرید. به آن نیاز ضروری ای ندارید. عظمت زندگی را بدون هیچگونه خیال پردازی ببینید و به دارایی هایتان نگاه کنید. 🍀یاداوری داشته ها و دیدن نعمت هایی که خداوند به شما داده است، نه تنها درصد شاد بودن و رضایت شما را از خودتان و زندگی تان بالا می برد، بلکه باعث افزایش محبت قلبی شما نسبت به پروردگاری می شود که این نعمت عظیم را به شما داده است. 1. الإمام علي عليه السلام :ما مِن حَرَكَةٍ إلاّ و أنتَ مُحتاجٌ فيها إلى مَعرِفَةٍ . تحف العقول : ص 171 امام على عليه السلام : هيچ فعّاليتى نيست ، مگر آن كه تو در آن ، نيازمندِ شناختى . 📣کانال #سلام_فرشته در ایتا، سروش، بله @salamfereshte #زندگی_بهتر #مقایسه #توقعات #رضایت_از_زندگی #خانواده #نکته #تولیدی

💥از بین برنده 🌺از صبح تا شب مشغول کارهای مختلف بود. وقتی هم به خانه برمی گشت، کمک کردن به همسر و بازی با بچه ها را در اولویت کارهایش قرار داده بود. فکر کرد که این برنامه خوبی است و خدا راضی است. اما یک هفته ای بود رنگ زندگی اش تغییر کرده بود. صدای جیغ پسرش گوش هایش را می خراشید. هر کاری کرده بود اما آرام نشده بود. به بهانه های مختلف، گریه و جیغ های اعصاب خرد کن تحویلش می داد. داخل اتاق شد. عضلات صورتش بر هم افتاده و مانند یک گل پژمرده، در هم فرو رفته بود. دستش را بر موهای کم پشت سرش کشید و رو به همسرش گفت: نمی دونم چه گناهی مرتکب شدم که این بچه ها اینقدر اعصابم رو خرد می کنن. قبلا این طور نبودن. همسرش لبخند زد و زیر لب سوره والعصر خواند تا ظرفیت هر دویشان زیادتر شود و تحملشان بیشتر. ☘️دست نوازش بر پسرخوابیده در آغوش مادرش کشید. به اتاق کارش رفت و پشت لب تاب نشست. وارد صفحه ایمیلش شد. باز هم دوستش مصطفی به او ایمیلی زده بود و درخواستش را مجدد تکرار کرده بود. به پاسخ قبلی اش نگاه کرد. خواست باز هم بنویسد که وقت ندارم و کارت را بده یک نفر دیگر انجام دهد اما فکری به ذهنش رسید: نکند به خاطر کمک نکردن به این بنده خداست که یک هفته اس روزگارم سیاه شده. تصمیم گرفت صبح ها یک ربع زودتر از خواب بلند شود و کار این بنده خدا را هم راه بیاندازد. فکر کرد حالا نهایت ده روز کارش تمام می شود. ده روز یک ربع کمتر خوابیدن ضرری نمی زند. بعدش جبران می کنم. از این فکری که به ذهنش رسیده بود خوشحال شد. خدا را شکر کرد و در پاسخ به ایمیل نوشت: در خدمتم دوست عزیزم. ان شاالله تا ده روز دیگه کار رو آماده تحویلت می دم. قربونت. سجاد 🌸صفحه فتوشاپ را باز کرد. پروژه ی دوستش را تعریف کرد و همان طور صفحه را باز گذاشت تا هر وقت توانست ولو به یک دستور، کار را جلو ببرد. مقاله ای که باید برای امشب تمامش می کرد را آورد. نتوانسته بود بنویسد. جیغ و فریادهای بچه اش مانع شده بود. گوش هایش تیز شد. دیگر صدای فریاد بچه نمی آمد. تعجب کرد. بلند شد که یواشکی ببیند چه کار می کند. آرام نشسته بود و سیب می خورد. خوشحال از آرام شدن او، سر میز برگشت و مقاله را شروع کرد: بسم الله الرحمن الرحیم 🌺امام على عليه السلام : سَبَبُ زَوالِ اليَسارِ مَنعُ المُحتاجِ . 🍀رخت بربستن آسایش و گشايش ، به سبب پس راندن نيازمند است . 📚غرر الحكم : 5526 . 📣کانال #سلام_فرشته در ایتا، سروش، بله @salamfereshte #داستانک #تولیدی #وسوسه

💧داشته هایت را ببین 🌺 #زندگی بدون نداشته هایمان هم عالی است. اطرافیان ما بدون خیال پردازی هایی که نسبت بهشان داریم هم عالی هستند. 🍁از زندگی هایمان #ناراضی هستیم چون مدام خیال بافی می کنیم که #زندگی ، اگر اینگونه باشد عالی می شود. اطرافیانمان اگر ما را در مرکز شادی و توجه و آرامش قرار دهند عالی هستند و ما با دوست دارانمان احاطه شده باشیم، خوشبخت هستیم. 🍃باور کن، #زندگی بدون این ها هم عالی است. الحمدلله رب العالمین 📣کانال #سلام_فرشته در ایتا، سروش، بله @salamfereshte #زندگی_بهتر #خانواده #نکته #ارتباط #تولیدی #مقایسه