ناسازگاری های غذایی • غذاهای نفاخ با هم مصرف نشوند(سیر و پیاز خام-سویق گندم و جو و شیربرنج) • از مصرف ادویه های ترکیبی خودداری کنید • از مصرف دو ماده غذایی با مزاج گرم پرهیز کنید(مانند:گوشت کبوتر و سیر-ادویه میخک و زنجبیل) • از مصرف دو ماده غذایی با مزاج سرد پرهیز کنید(مانند:ماست و ماهی-حلیم و کله پاچه) • پرهیز از خوردن غذای سریع الهضم بعد از غذای دیرهضم(خربزه بعد خوردن گوشت) • پرهیز از دو ماده غذایی ترش و قابض با هم(اش غوره با انار ترش) • پرهیز از مصرف لبنیات همراه گوشت(آسیب به مفاصل-اخلال هضم-فساد معده-مشکلات کبدی) • پرهیر از مصرف ماهی(تن ماهی)با تخم مرغ پخته(فساد هضم-عفونت معده-ضعف کبد-اسهال-قولنج-نقرس) • پرهیز مصرف ماست و باقلا و یا با ترب – پنیر با ترب(اختلالات گوارشی) • پرهیز از نوشیدن اب سرد بعد غذای گرم یا شیرینی(اسیب به دندان و معده) • ممنوعیت شیر با ترشی جات(دلمه شدن شیر در معده و ایجاد خلط غلیظ) تعدیل هزینه نگهداری و مراقبت در منزل #مراقبت_از_سالمند #مرقبت_در_منزل #پرستاری_منزل #پرستار #سالمند #هزینه_مراقبت #بیمارستان #ناتوانی #حمایت #عوارض #پیشگیری #کوید۱۹_ویروس #تغذیه #تداخل_غذایی #مشکلات_گوارشی #سو هاضمه #معده_درد #اسهال #نقرس